http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=3610 noreply@myjane.ru Tue, 11 Aug 2026 10:56:14 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=38067 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_ozorn.gif" alt="озорное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> озорное&nbsp;<strong>]</strong><br />Весы меня снова порадовали: -600гр. <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /><br /> <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/153226/weight/94.8/line.png" border="0" /></a><br /> <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/153227.png" border="0" /></a> milaja Sun, 15 Jun 2008 07:33:14 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=38032 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_ocharovan.gif" alt="очарованное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> очарованное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_listen.gif" alt="слушаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> слушаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Ура, у меня первый отвесик 1кг.100гр. <img src="images/smiles/eusa_dance.gif" alt="Dancing" border="0" /> <br /> Сегодня буду питаться так же и много, много тренироваться.<br /> <span style="color: red">Завтрак: кофе с молоком без сахара<br /> Обед ( 14.30 ) Овощной салат ( болгарский перец 1/2, помидор, огурец, лук, много укропа, 1ст. л.оливкового масла. зеленый чай.<br /> Ужин: зеленый чай, 1ч.л.меда.</span><br /> <br /> <span style="color: blue">Тренировка: 1 час беговой дорожки, 20минут велотренажер, 20 минут танцы.<br /> упражнения для рук с гантелями, пресс.</span><br /> <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/153226/weight/95.4/line.png" border="0" /></a><br /> <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/153227.png" border="0" /></a> milaja Sat, 14 Jun 2008 07:32:40 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=37996 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_listen.gif" alt="слушаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> слушаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Всем привет! Добро пожаловать в мой дневник.<br /> Это моя вторая попытка похудеть и на этот раз думаю, что должно все получиться, потому как настроена решительно. Худеть мне придется думаю долго, так как при росте 162см я вешу 96,5 кг.<br /> Хочу похудеть до заветных 60кг. Все начинаю.<br /> <br /> <span style="color: red">Мой рацион сегодня:<br /> <br /> Завтрак: зеленый чай с 1 ч.ложкой меда.<br /> Обед(14.30) : салат (огурец, помидор, 1/2болгарского перца, много укропа, ст ложка оливкового масла),креветки, зеленый чай.<br /> Ужин: зеленый чай с 1ч.л. меда.</span><br /> <br /> <span style="color: blue">Тренировки:<br /> Тренироваться буду дома.<br /> 1,5 часа на беговой дорожке, пресс, упражнения для рук с гантелями. </span><br /> <br /> <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/153226/weight/96.5/line.png" border="0" /></a><br /> <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/153227.png" border="0" /></a> milaja Fri, 13 Jun 2008 07:17:23 GMT