http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=3553 noreply@myjane.ru Fri, 31 Jul 2026 10:58:51 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=32995 Сегодня у моей мамочки день рождения ! Пойдем пздравлять ее вечером. В падарок купим ей соковыжималку наверно. Голова что то сегодня у меня болит. Даже не думается. Обручь покрутила 30 минут Велотренажер еще предстаит за день 30 минут. pva Wed, 26 Mar 2008 06:09:34 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=32914 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br />Солнышко сегодня светит прямо в глаз ! Прелесть ! И настроение улучшается. Сегодня вторник, значит соблюдая пост во вторник и четверг горячаю пища ( без масла ) . Сегодня буду кашку варить пшенную или кукурузную. Еще не решила какую. как по настроению будет. Физ нагрузки : велотренажер 30 мин, обруч 30 мин. . Взвешиваться не буду сегодня . так как КД, и вес все равно будет больше чем надо. Зачем себе настроение портить. Всем кто заглянет в мой дневничок сегодня, удачного дня ! pva Tue, 25 Mar 2008 02:00:51 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=32832 ну вот новая неделя начилась . У меня сегодня вес прибавился на 1 кг. Вчера начались КД. Думаю что причина в этом. Ничего , переживем. <br /> Как обычно у меня по понедельникам разгрузочный день, то есть пью только зеленый чай. Обруч 30 минут и велотренажер 30 минут обьязательны. Настроение как то не очень. погода пасмурная. <br /> Спину прямо, животик втянуть, улыбнуться и все будет хорошо !!!!! pva Mon, 24 Mar 2008 05:41:56 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=32755 Сегодня сын поехал в цирк. Но билетов не оказалось . Ребенок растроился. Взял билет на другое число. <br /> У меня ни каких сдвигов с весом. Второй день стоит 75,500. Сегодня обруч наверно крутить не буду, выходной сделаю. а н велотренажере позанимаюсь 30 мин как всегда. <br /> Кушать буду венегрет. Овощи уже в пароварку запихала варить. А уж завтра разгрузочка ( зеленый чай ) . Больше писать не чего. pva Sun, 23 Mar 2008 04:29:21 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=32687 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_fedup.gif" alt="тупиковое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> тупиковое&nbsp;<strong>]</strong><br />Я опять растроена ! Как так ? Ела очень мало вчера , а привес 500 гр. а в шоке и настроение испорчено. так хочу на молокочай сесть, но пост не позволяет. Пожалейте кто нибудь \&amp;quot;!!!!<br /> <br /> Сегодня суббота . По выходным в пост предусматривается раст масло . Буду кашку пшенную варить на ужин . Я ее люблю. Ну а утро день как всегда зеленый чай. <br /> Как обычно велотренажер 30 мин средняя активность, обруч 30 минут. <br /> Вот я думаю , вчера я возмущалась что отвес 1 кг что много ) , сегодня что привес 500 гр. Так я вот хочу установочку сделать своему организму, пусть отвес будет !!!!! Только худеть !!!!! Вот. <img src="images/smiles/icon_salut.gif" alt="salute" border="0" /> pva Sat, 22 Mar 2008 01:37:26 GMT