<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник Natulik1  - дневник Natulik1 на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=3444</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Mon, 03 Aug 2026 11:19:44 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Путь к совершенству! (коментировать)</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=31630</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_ozorn.gif&quot; alt=&quot;озорное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; озорное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Я люблю себя. сегодня второй день моей диетки. а мне все  нравится. я постепенно УЖЕ теряю кг.  да только вот думаю что становится на весы буду только раз в неделю. мне кажется так будет лучше. незнаю посмотрим сегодня не буду взвешиваться. а завтра будет завтра. вчера после 18,00 не ела. все прошло нормально. мама сегодня вечером будет стряпать блины. незнаю приду вечером, надеюсь не сорвусь. мммммм мамины блинчики. нет я не буду! лучше завтра утром один и маленький с чаем без сахара. вот хорошо что я к сладостям отношусь равнодушно. вот интересно чем же заменяют кофеты сладкоежки когда худеют?</description>
	    <author>Natulik1 </author>
	    <pubDate>Tue, 04 Mar 2008 09:57:15 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Начала Кремлевской диеты и моей новой жизни</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=31577</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_molodetz.gif&quot; alt=&quot;я - молодеццц!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; я - молодеццц!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_listen.gif&quot; alt=&quot;слушаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; слушаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;настроение просто супер. диета легкая, да это скорее всего не диета, а образ жизни такой. в общем она мне понравилась. я давольна &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  главное я сыта. и еще в ней самое главное не сьедать больше 40 у.е. в день.  за сегодня я сьела примерно 33 у.е. и не ем после 18,00. еще я примерно пол часа посвятила танцам, упражнениям на разные виды мышц. и так я потеряла 3,2 кг. просто супер. сейчас я больше задумываюсь о дальнейшем будующем когда я буду уже стройной. и мне оно нравится!!!!!! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  еще спасибо девочкам из форума. они посетили в меня позитифффф &lt;img src=&quot;images/smiles/agree.gif&quot; alt=&quot;fr&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  и теперь я действительно готова к борьбе с лишним весом!</description>
	    <author>Natulik1 </author>
	    <pubDate>Mon, 03 Mar 2008 15:19:52 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>немного о себе</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=31512</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_boy.gif&quot; alt=&quot;боевое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; боевое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;росла я довольно пухлым ребенком. в 6 классе весила 62 кг &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_eek.gif&quot; alt=&quot;Shocked&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Ужас. уже с того возраста я мечтала похудеть. и худела. но у меня ничего не получалось. вес уходил. но затем возвращался. бональная история. была очень общительным подростком. дома сидела, но редко. в основном в гостях. время шло. перепробывала различные диеты, ходила на шейпинг, восточные танцы, аеробику с элементами стэпа. худела очень медленно. в итоге мне все это надоело . сорвалась. наелась. недавно сидела на трех дневной голодовке. ушло вроде 5 кг.  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  тогда действительно результат был хорошим. за три дня 5 кг это круто. потом сидела на  двух недельной диете. непомню как называется. там один день кефирный, второй и третий состоит из вареноой курицы, горошка, сыра. 4 день только фрукты. потом все повторяется</description>
	    <author>Natulik1 </author>
	    <pubDate>Sun, 02 Mar 2008 12:59:22 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
