<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Путь мирного воина :-)  - дневник Poliksena на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=2865</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Tue, 21 Jul 2026 23:45:00 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Ветер водит хоровод...</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=28464</link>
	    <description>Описание похудения переехало туда:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=18750&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=18750&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Впрочем, общение с народом у меня там идет так себе. - Некогда. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Какая-то ПОСЛЕНОВОГОДНЯЯ ДЕПРА... подталкивающая к ПЕРЕМЕНАМ.&lt;br /&gt;
Главное - дров не наломать........................................................</description>
	    <author>Poliksena </author>
	    <pubDate>Fri, 11 Jan 2008 08:06:10 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Середина диеты</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=26412</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_molodetz.gif&quot; alt=&quot;я - молодеццц!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; я - молодеццц!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_eat.gif&quot; alt=&quot;кушаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; кушаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;А линеечка вчера, действительно, КУДА-ТО ДЕЛАСЬ. Хорошо, что была скопирована в надежное место. Вставила ее заново.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сегодня почему-то болит голова. И плохо соображает. Но это, думаю, скорее от недосыпа, чем от диеты.&lt;br /&gt;
Зато вот утром ПО ЛЕСТНИЦЕ С ТРУДОМ ПОДНЯЛАСЬ, Это меня, если честно, совем не порадовало :-((((&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Но вес уходит. И объем тоже. Ура!!! &lt;img src=&quot;images/smiles/002.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Poliksena </author>
	    <pubDate>Tue, 27 Nov 2007 09:42:35 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Глюк?</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=26338</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_fedup.gif&quot; alt=&quot;тупиковое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; тупиковое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Вот БЛИН... Хотела поправить линеечку - а почему-то в профиле мне ее не показывают :-((</description>
	    <author>Poliksena </author>
	    <pubDate>Mon, 26 Nov 2007 06:35:59 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Все хорошо</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=26337</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_dovoln.gif&quot; alt=&quot;довольное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; довольное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;6й день пошел.&lt;br /&gt;
Чувствую себя ОТЛИЧНО. Голода нет, ничего не болит.&lt;br /&gt;
Еда вся даже не влезает &lt;img src=&quot;images/smiles/001.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;)&lt;br /&gt;
На выходные идеально пришлись фрукты - их и хомячила с середины дня, пока муж все время что-то жевал то мясное, то мучное. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Отвес пока невелик - 2 кг. Но главное - начало!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Теперь бы еще заставить себя упражнения делать - обруч, пресс, дыхательная гимнастика. Чтоб кожа не стала дряблой, когда уходят вода и потом жир.</description>
	    <author>Poliksena </author>
	    <pubDate>Mon, 26 Nov 2007 06:31:02 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Процесс пошел</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=26197</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_zadumch.gif&quot; alt=&quot;задумчивое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; задумчивое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_work.gif&quot; alt=&quot;работаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; работаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Не хотела сегодня взвешиваться но - не удержалась... &lt;br /&gt;
Конечно, весы показывают убыль, но обольщаться не стОит - это пока только \&amp;amp;quot;вода\&amp;amp;quot;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Утром час готовила себе запас еды на весь день.  &lt;img src=&quot;images/smiles/happy1.gif&quot; alt=&quot;happy1&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
С продуктами - вообще какая-то мистика... В первый день диеты специально поехала в Рамстор - купить нормальных мяса и рыбы. Так рыбы там в тот день НЕ БЫЛО!!! Свежей, в смысле. Обалдела - и купила \&amp;amp;quot;заморозку\&amp;amp;quot;, так как бежать еще куда-то - совершенно не тянуло. А \&amp;amp;quot;заморозка\&amp;amp;quot; была какая-то ЗОЛОТАЯ - упаковочки по 300 г трески, камбалы и кого-то там еще - по 160-180 рублей...  &lt;img src=&quot;images/smiles/tard.gif&quot; alt=&quot;tard&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
А мясо, вроде, было нормальное (как я думала) - а варилось вчера часа три с половиной :-(( В итоге мой \&amp;amp;quot;мясной ужин\&amp;amp;quot; состоялся в полдесятого - мб, лучше уже было совсем этого мяса не есть?..  &lt;img src=&quot;images/smiles/102.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
И еще кабачков в Рамсторе не было. Хотя обычно штабелями лежали! &lt;br /&gt;
Так что вместо жаренного кабачка будет у меня сегодня жаренная капуста.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Пришла на работу с 4мя баночками!!!!!! атас  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_cyclops_ani.gif&quot; alt=&quot;cyclops_ani&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Завтра самый \&amp;amp;quot;голодный\&amp;amp;quot; день. А тут родственники в гости зовут. Всё как всегда - в смысле, как специально!..</description>
	    <author>Poliksena </author>
	    <pubDate>Fri, 23 Nov 2007 06:17:59 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>День второй</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=26136</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_allbe.gif&quot; alt=&quot;всё будет харашо!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; всё будет харашо!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_work.gif&quot; alt=&quot;работаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; работаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Вчера всё прошло без проблем.&lt;br /&gt;
Но ВЗВЕШИВАТЬСЯ я сегодня на всякий случай не стала :-DDDDDD&lt;br /&gt;
Завтра.&lt;br /&gt;
Надеюсь, к понедельнику уже будут какие-то результаты...</description>
	    <author>Poliksena </author>
	    <pubDate>Thu, 22 Nov 2007 07:26:04 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Назад, в будущее...</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=26137</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_serdit.gif&quot; alt=&quot;возмущенное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; возмущенное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Да нет, я вообще, наверное, не толстая. Всё еще пока вполне В РАМКАХ: рост 167, вес 64. Да и молчел не жалуется. Говорит, ему всё нравится.&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 9px; line-height: normal&quot;&gt;*Только почему-то, как оказалось вдруг, когда мне вывалились дома фффсякие ссылки, по порносайтам тихо шарится...*&lt;/span&gt;   &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_albino.gif&quot; alt=&quot;albino&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Жалуюсь Я. Потому что мне не нравится мой живот и мое отсутствие талии.    Потому что вся одежда у меня - 44 размера.  А я за год ПОПравилась почти до 48-го.  &lt;img src=&quot;images/smiles/kermit.gif&quot; alt=&quot;kermit&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Причем не только попа и живот, как бывало раньше, но еще и спина и плечи. Так что не влезть не только в брюки-юбки, но и в пиджаки, рубашки и даже в свитера :-(((( А одежды я себе как раз много новой, хорошей накупила - наконец, зарабатывать что-то стала два года назад... Вот и обидно до слез. Можно, конечно, плюнуть и всего нового накупить - мода быстро меняется... но как-то НЕ НРАВИТСЯ МНЕ эта идея! Да и не сидит на мне нормально этот 48й...   &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Проще, наверное, все-таки собой заняться. Да и полезнее.  &lt;img src=&quot;images/smiles/hello2.gif&quot; alt=&quot;hello1&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Надо бы еще на спорт, конечно... дело ведь не в весе и даже не в объемах, а в мышечном тонусе и состоянии кожи - я это прекрасно понимаю. &lt;img src=&quot;images/smiles/blob1.gif&quot; alt=&quot;blob1&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Poliksena </author>
	    <pubDate>Thu, 22 Nov 2007 06:34:25 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Бонзайййййй!!!</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=26091</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_boy.gif&quot; alt=&quot;боевое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; боевое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_work.gif&quot; alt=&quot;работаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; работаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Ну, с очередным почином.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Первый день на \&amp;amp;quot;японской\&amp;amp;quot; диете.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Есть без соли мне не трудно - гораздо труднее ЕСТЬ ПО ЧЕТКОМУ МЕНЮ. &lt;br /&gt;
Сегодня поеду покупать мясо и рыбу.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Забавно - варианты диеты, собранные в сети, уже приближаются к 6-ти... (тоже мне, НЕЛЬЗЯ МЕНЯТЬ ПОРЯДОК И ЗАМЕНЯТЬ ПРОДУКТЫ...) А свой блокнотик, в котором был старый уже несколько лет назад опробованный вариант, я куда-то засунула. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Говорят, главное - настрой.&lt;br /&gt;
Настроена я решительно - значит, результат будет!  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;span style=&quot;color: darkred&quot;&gt;&lt;/span&gt;</description>
	    <author>Poliksena </author>
	    <pubDate>Wed, 21 Nov 2007 07:34:40 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
