http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=2619 noreply@myjane.ru Fri, 24 Jul 2026 23:44:33 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=23619 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_scared.gif" alt="испуганное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> испуганное&nbsp;<strong>]</strong><br />о ужОс, от нечего делать бродила по сайтам и читала разные статейки про похудение, в том числе про булимию, анорексию и о вредных разгрузочных днях...<br /> Что-то мне стало страшно так себя ограничивать. За вчера например я выпила только литр кефира и много чая...это же очень мало? Сегодня на завтрак выпила 300 мл кефирной активии, а на обед 4 ложки солянки...она была уже после прочтения этих ужасных фактов...<br /> Думаю перейду просто на здоровое питание, считая калории. Только вот не знаю, сколько их должно быть <img src="images/smiles/icon_scratch.gif" alt="scratch" border="0" /> <br /> <br /> <br /> Сегодня была в клубе, занималась, 1 час силовой, 30 минут дорожки...И за одно взвесилась, отвес всего 300 грамм, правда это было после завтрака...что-то мало за два дня, при таком жестком ограничении... FreeAngel Fri, 12 Oct 2007 11:08:48 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=23383 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Уффф. Вот и наступил второй день разгрузки. Сегодня будет легче. А вчера уж больно куфать хотелось. Даже засыпала с мыслями о еде. УжОс! <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> Неужели вкусная и каллорийная пища так важна в нашей жизни, что от нее так трудно отказаться.<br /> Сегодня поймала себя на мысли, что свое желание похутеть я мысленно откладываю на потом...и пришла к выводу, что это потом может быть не скоро...и так ведь очень долго можно будет промечтать о хорошей фигуре...Так что выкидываю эти мысли прочь, мне надо это сейчас, мне нужно это сейчас <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> Не так давно присмотрела себе такие <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/2619/157608961470b28716756b.gif" border="0" />сапожки...ммм...но тут же поняла что в них не влезу <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> ...эти ноги...ох, эти ноги <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> ...а так хочется надеть высокие сапоги, заправить в них черные облегающие джинсы... FreeAngel Tue, 09 Oct 2007 07:09:53 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=23314 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_sleepy.gif" alt="спать хочу" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> спать хочу&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">Вот и понедельник! Хорошее время для начала диеты! Решила я посидеть на диетке через день...т.е. если по моему графику то два через день!<br /> Сегодня и завтра мое меню такое: Кефир 3,2% (да, такой процент, т.к. планирую два дня посветить этому питанию, на 1% тяжко будет, не люблю так насиловать свой организм),<br /> его я буду выпивать где-то 1,5 литра в день, и яблоки - думаю одного/два мне будет достаточно.<br /> На третий день питаюсь нормально, т.е. пытаюсь максимально мой рацион разнообразить, это рыба, это овощи...но его меню напишу завтра...<br /> У меня все получится!!!<br /> </span></span><br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/2619/10201893374709fded00ed0.gif" border="0" /><span style="font-size: 18px; line-height: normal"></span> FreeAngel Mon, 08 Oct 2007 09:54:26 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=23247 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">Моя цель: скинуть 4,5 кг. Понимаю, что мало. Но они такие противные, никак не уходят((( Прицыпились как банный лист <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <br /> На данный момент мой вес 63 кг (полгода назад был 68 <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> ), хочу 59 <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <br /> Сегодня села на модельную диету: яйцо и творог.........сижу........ <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <br /> </span></span> FreeAngel Sat, 06 Oct 2007 09:49:40 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=23242 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_angelic.gif" alt="ангельское" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> ангельское&nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="font-style: italic"><span style="font-weight: bold"> Привет-привет! <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> С сегодняшнего дня буду вести свой дневничок! Рассказывать о своих успехах, ну или не успехах, которых я уверенна будет меньше! <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <br /> Дневник открыт для всех, так что прошу, поболтаем! </span></span> <img src="images/smiles/agree.gif" alt="fr" border="0" /><br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/2619/69417684709fb9047138.gif" border="0" /> FreeAngel Sat, 06 Oct 2007 09:43:05 GMT