http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=2415 noreply@myjane.ru Tue, 21 Jul 2026 09:25:12 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=20839 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_sick.gif" alt="хреновое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> хреновое&nbsp;<strong>]</strong><br />#<br /> Это я<br /> <br /> 22.08.07<br /> Начнем...<br /> сегодня утром весы показали 73 кг. Неплохо, если учесть, что вчера ела конфеты... <br /> <br /> <br /> Конечно, это еще далеко не желаемые 63, но, по сравнению, со 105 кг, которые были... уже очень-очень ничего...<br /> <br /> Поживем - увидим, что будет дальше.<br /> <br /> Сегодня норму зарядки сделала. Утром и вечером по два подхода по 15 повторений: 8 упражнений на живот, ноги, пресс и 6 упражнений на руки с гантелями. Все-таки, я - молодец, год назад ни за что бы не поверила, что буду заниматься по два часа в день, да еще и два раза в неделю ходить на аква-аэробику.<br /> <br /> Попробую еще и дневник вести для самоконтроля.<br /> <br /> Итак, начали... <br /> <br /> <img src="images/smiles/icon_salut.gif" alt="salute" border="0" /> aniger Wed, 22 Aug 2007 16:59:35 GMT