http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=2413 noreply@myjane.ru Thu, 23 Jul 2026 02:14:47 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=30153 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_listen.gif" alt="слушаю аудиокнигу" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> слушаю аудиокнигу&nbsp;<strong>]</strong><br />давно я сюда не заглядывала <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><br /> столько всего произошло за это время...<br /> -закончился сложнейший учебный семестр в универе (пятый курс...выгнали троих...спасибо чудеснейшему человеку-зав. кафедрой...мы вас будем помнить долго!)<br /> -личная жизнь полетела ко всем чертям...<br /> -сданы экзамены и вчера - госы...<br /> я свободный человек...я - почти инженегр!<br /> Можно сказать, что началась новая жизнь! сегодня полдня проспала...вторую половину пробездельничала с чашой чая...внутри какое-то спокойствие и неторопливость...нет никаких сроков...не надо никуда бежать-учить-сдавать! можно просто расслабиться!<br /> в голове - куча планов...но сегодня я только отдыхаю <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> keale Wed, 06 Feb 2008 18:18:50 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=24304 уфф...глаза слипаются. но пока есть чуть-чуть времени решила заглянуть сюда...давно не появлялась...<br /> давно забила на какие-то комплексы упражнений...просто стараюсь бездумно не хавать все подряд, мажу попу антицеллюлитным кремом и почти созрела до качания пресса...почти... вес стабильный: 54,5 кг<br /> <br /> наконец-то высплюсь за всю неделю...а то каждую ночь по 4-5 часов только...хожу чуть живая...и как -то надо брать себя в руки, а то куча времени тратится впустую...с утра что ли план составлять?<br /> <br /> в среду стричься иду...к новой девочке...надеюсь руки у нее будут нормальные, потому как после последней моей стрижки месяц пришлось ходить с хвостом, потому как уродство которое мне настригли совсем не смотрелось...эх только нашла себе вроде парихмахера, а она ушла в декрет... keale Sat, 20 Oct 2007 21:51:53 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=22737 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_somnen.gif" alt="сомнения" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> сомнения&nbsp;<strong>]</strong><br />хм...вес дошел ло 52.4 кг...особо ничего не делала...просто старалась поменьше есть и не есть вечером...вроде не сложно<img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> даже после дня рождения, где наточилась под завязку, килограмчики остались на прежнем месте<img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><br /> <br /> на ДР брат подарил наушники к плееру (у старых кот отгрыз штучки, которые в уши вставляются), аккумуляторы и зарядку к ним...довольна как слон<img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> на эту вроде мелочь денег сама жалела полгода, а сейчас с большим удовольствием слушаю аудиокниги<img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><br /> <br /> пытаюсь дошить пальто...осталось сделать петли для пуговиц, обработать и пришить низ подкладки...вроде так мало, но так тяжело себя посадить с иголкой<br /> <br /> настроение по осеннему непонятное...закончилось солнышко и как-то сразу стало грустно и серо...и уже по другому смотрится листва...<br /> вчера гуляла по парку...ветер стряхивал с деревьев листья, но не давал им упасть...и получались от земли до кроны красивые водовороты<img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> желтый дождь...<br /> так хочется солнца...<br /> <br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/2413/200535530146fb6d86dfa01.jpg" border="0" /> keale Thu, 27 Sep 2007 08:46:54 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=21931 странные люди...почему работодатель считает, что если я студентка 5 курса, то я согласна работать за 200 тыс. бел. рублей (это меньше 100$) на полный рабочий день? и работы непочатый край! место даже мне подготовили рабочее <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><br /> <br /> грустно...не хватает рядом близкого-теплого-родного человека...есть Рыжее, но ему все не расскажешь:/<br /> странно как-то...ходили в школу три подружки...делились каждой мелочью...а сейчас встречаемся и вроде знаешь ты этого человека...и ссорились вроде не так давно...и плакались друг другу про все-все несчастья...встречаемся и совсем чужие...совсем разные интересы..разные взгляды..столько всего налепилось на нас за эти годы и нету уже тех детских отношений...и никогда не будет так как было, да? <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> <br /> <br /> ладно...видимо не вернуть их :/ буду считать ккалории...таблицы каллорийности-вот мои друзья сейчас!<img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" />)<br /> итак...за сегодня:<br /> 100 г макарошек 300<br /> 50 г ветчины 180<br /> 1 перец 12<br /> 1 яблоко 68<br /> 250 г грибного супа 350 (на самом деле, нигде не нашла и поставила наобум)<br /> 50 г батона 150<br /> 3/4 сникерса 440<br /> 50 г ветчины 180<br /> 1 яблоко 68<br /> 1 перец 12<br /> 250 г куриного бульона 300 <br /> 2 помидора 30<br /> 1 огурец 15<br /> 1 бутерброд (хлеб+ветчина) 75+110<br /> 1 сырок 164<br /> Предполагаю, что это будет просто трындец <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /><br /> Итого: 2454 ккал keale Tue, 11 Sep 2007 18:37:27 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=21882 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dovoln.gif" alt="довольное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> довольное&nbsp;<strong>]</strong><br />итак:<br /> макароны+сыр 300<br /> кружок колбаски 110<br /> 2 перца+1 огурец+1 помидор 59<br /> 1 пачка ржаных хлебцев 300<br /> 1 бутерброд (масло, батон, колбаса) 40+75+110<br /> 1 бутерброд (масло, батон, сыр) 40+75+175<br /> 3 чашки чая 95<br /> 50 г халвы 300<br /> итого: 1679 ккал ) на сегодня это все...надо быстрей ложиться спать ))) keale Mon, 10 Sep 2007 17:08:40 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=21822 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dovoln.gif" alt="довольное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> довольное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_eat.gif" alt="кушаю сладкий перец" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> кушаю сладкий перец&nbsp;<strong>]</strong><br />фуф...Рыжий уехал в деревню откапывать картошку, а я сегодня была предоставлена сама себе<img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> За день я сделала то, что мертвым грузом висело на мне полтора месяца...Сегодня я весь день дошивала свое пальто<img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> получается обалденно! приталенное...тускло-красного цвета...красота! осталось соеденить подкладку с основой <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> в процессе пришлось галопом мчаться в ближайший магазин, чтобы успеть до закрытия, т.к. сначала ножницы режут, а потом уже голова думает<img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" />) а еще возникла проблема там, где я ее совсем не ждала: не могу найти подходящие пуговицы!<br /> в том же универмаге заскочила в обувной отдел....ммм...какие красивые сапожки стоят! я уже размечталась: в новом пальто, в этих сапожках и с сумочкой новой к ним...где вот только столько денег раздобыть? моей смешной зарплаты явно не хватит:/<br /> таак-с...теперь о еде...<br /> 240 г салата (рецепт этой вкуснятины дам ниже) 350<br /> 100 г винограда 287<br /> 150 г плова 222<br /> 5 печенюшек+4 сухаря 550<br /> 3 ст.л. вишневого варенья 140<br /> 2 перца 24<br /> 50 г жаренных кабачков+майонез 150<br /> итого: 1623 ккал...<br /> на печеньках посчитало 1000 ккал...что-то мне весьма сомнительно...там 100 грамм не было, а такая бешенная цифра:/ поставила 550<br /> таак-с...теперь <span style="font-size: 18px; line-height: normal">рецепт салата</span>!<br /> режем слоями и укладываем на тарелку:<br /> 1) помидоры<br /> 2) огурцы<br /> 3) перец (можно не класть...у меня просто был в холодильнике)<br /> сверху на крупную терку трем сыр, потом давим чеснок и смешиваем его с майонезом. Этим остреньким майонезом поливаем всю конструкцию....Получается очень вкусно <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> keale Sun, 09 Sep 2007 17:30:55 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=21775 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_listen.gif" alt="слушаю электролобзик... :)" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> слушаю электролобзик... :)&nbsp;<strong>]</strong><br />Ну вот и почти все...Новое окошко, новые обои...Рыжее заканчивает пол...В ближайших планах стоит покупка баальшущей кровати и новых штор <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Скорее бы...а то летом на полу, а зимой, как беженцы, на одноместной! Сразу вспоминается \&amp;quot;Питер Пэн\&amp;quot;, когда семь человек дрыхло на одной кровати и переворачивалось на другой бок по команде <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" />)<br /> В итоге за два дня активных ремонтных работ минус 1,2 кг. Разгрузочный день, думаю, тоже пошел на пользу <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Странные у меня отношения с собственным весом...с подросткового возраста я постоянно пыталась похудеть. Все время сидела на каких-то диетах...В результате, потерянные килограммы возвращались через неделю-две...Вес ушел случайно, если можно так сказать. Проработала полтора месяца секретарем в очень крупной фирме. Носилась там, как электровенник. Максимум, что съедала днем-грейпфрут...вечером на еду просто не было сил..Результат: вес с 59 снизился до 51 кг и завис на этой отметке...Потом потихоньку стал прибавляться. Весила до ремонта ровненько 54 кг...Сейчас 52.8...Т.е. опять все получилось само. <br /> Зарядку делать перестала окончательно <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> в последнее время просто не до нее...хотя зачем скидывать на обстоятельства...я ленюсь.<br /> В общем, цель моя 51 кг...Упражнения целенаправленно делать не буду, пока не утрясется мой рабочий график<br /> О...очень в тему набрела на счетчик каллорий. Сегодня съедено:<br /> 1/5 часть от шоколадного батончика 70<br /> 1 среднее яблоко 45<br /> 1 перец 72<br /> 200 г салата с горошком 454<br /> 200 г тушеной картошки 300<br /> 250 г кефира 120<br /> Всего: 1061 ккал. Зашибись! keale Sat, 08 Sep 2007 16:38:06 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=21509 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_vred.gif" alt="вредное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> вредное&nbsp;<strong>]</strong><br />капец какой-то! залезла сюда...эта хитрая железяка дождалась пока я допишу пост и вырубилась! ну зараза, думаю! включила...написала второй раз...жму отправить! \&amp;quot;ая-яй! система допустила недопустимое, выполнила невыполнимое!\&amp;quot; и завис!...ушла...в бешенстве отодрала в комнате обои (я не сошла с ума от горя <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" />) завтра-послезавтра будем клеить новые)...вернулась полная решимости показать, кто в доме хозяин! слегка долбанула по нему ногой (пока владелец не видит)...и усе! снова стал послушный! металлолом, блин! я стока написала, а он запорол! теперь буду коротко и периодически сохраняясь<img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><br /> итак,<span style="font-weight: bold"> итоги недели</span>!<br /> 1) на упражнения забила в четверг+занималась через день<br /> 2) ела все подряд+за неделю в меня вошло нереальное количество сладкого!<br /> 3) килограммов не ушло никаких (хорошо что и не прибавилось)<br /> 4) я собой очень-очень недовольна<br /> В качестве наказания завтра день или на кефире, или на минералке (смотря на что наскребу, потому как денех совсем голяк)<br /> Опять же, в течение следующей недели: <br /> 1) упражнения-<span style="text-decoration: underline"><span style="font-weight: bold">каждый </span></span>день<br /> 2) крем<br /> 3) не есть после 18.00 (а то кто-то сегодня сначала вычистил всю тарелку, а потом включилась думалка)+есть меньше сладкого<br /> Вроде все...<br /> З.Ы. Задолбало меня каждый понедельник давайть себе обещания изменить свой образ жизни! Пора уже менять! А то полнедели мучаю себя, а вторую половину расслабляюсь...а в воскресень вечером начинается какое-то нытье и обещания...Нафиг тогда вообще заниматься, если не в состоянии?! Живи такая, какая есть...С целлюлитом на попе <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /><br /> Да...и совсем не в тему к моему сегодняшнему настроению фотка...просто как \&amp;quot;до свидания\&amp;quot; ушедшему лету <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/2413/66253959246dc5730bf895.jpg" border="0" /> keale Mon, 03 Sep 2007 18:55:06 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=21336 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_listen.gif" alt="слушаю все ту же дрель" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> слушаю все ту же дрель&nbsp;<strong>]</strong><br />продолжается долбежка стен <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> пока Рыжее засело в комнате, я готовлю свои первые оладьи из кабачков...получается ужасно криво, но очень вкусно...самые позорные блинчики прячу в себя...свалю-ка я эту кривизну на неудобную чужую лопатку ;)<br /> <br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/2413/106407254846d833f0a7c60.jpg" border="0" /><br /> <br /> З.ы.самое больное мое место сегодня-зарядка...вчера вечеом отложила на следующее утро, утром конечно отложила на вечер...если сегодня не попаду домой хотя бы на полчасика, то сделаю вряд ли :/ вот как так поправить проблемные места, что ничего не надо было делать?чтобы р-раз и само? а может кто-то хочет заниматься со мной в банде? <br /> <br /> ...какая-то у меня ася неправильная...за год постучался один человек, да и тот оказался спам-ботом...но если гора не идет к Магомеду, то... <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> сегодня познакомилась с очень милым молодым человеком...в рабочее время усиленно обсуждали проблемы брака и семейных отношений <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> keale Fri, 31 Aug 2007 15:30:56 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=21272 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_listen.gif" alt="слушаю одним ухом дрель (или чем там стены режут?)" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> слушаю одним ухом дрель (или чем там стены режут?)&nbsp;<strong>]</strong><br />уффф...вытащили все вещи из комнаты...точнее вытаскивало в основном Мое Рыжее, а я сачковала или таскала всякие мелочи...заклеили двери с двух сторон скотчем и завесили мокрыми простынями...теперь там внутри Царство пыли...подошла к дверям снаружи-нос расчихался...видимо пыль придется еще месяц выковыривать из всех щелей...планы наполеоновские <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> но стеклопакет уже будет и зимой мерзнуть не придется. На выходных поедем выбирать обои...<br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/2413/18025717546d6e02c84666.jpg" border="0" /><br /> <br /> З.Ы. уже три дня делаю упражнения...и при этом объедаюсь сладким, что не есть гуд :/<br /> <br /> О! Рыжик закончил мучать стенки...пойду отковыривать дверь со своей стороны... keale Thu, 30 Aug 2007 15:07:58 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=20777 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_cool.gif" alt="классное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> классное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку все подряд" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку все подряд&nbsp;<strong>]</strong><br />Я молодец!<br /> Сегодня после долгих-долгих обещаний \&amp;quot;начать завтра новую жизнь\&amp;quot; я (наконец-то!!!) взялась за себя<img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Утром сделала ма-аленькую зарядку минут на 10, а после работы сделала весь комплекс+упражнение для попы...сейчас слазила в душ, намазалась всякими кремиками и сижу бодрая и довольная аки слон после бани...если не налопаюсь на ночь, то план на сегодняшний день будет выполнен полностью<img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> keale Tue, 21 Aug 2007 15:07:08 GMT