<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник Izzie  - дневник Izzie на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=2119</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Thu, 23 Jul 2026 15:19:30 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Хула-Хуп</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=17357</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_amused.gif&quot; alt=&quot;весёлое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; весёлое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Сегодня ровно неделя с моего первого \&amp;amp;quot;крутка\&amp;amp;quot; Хула-Хупа. Я кручу ежедневно и по 2 раза этот обруч в надежде, что когда-нибудь я проснусь с талией в 60 см. Но неделя прошла, а никокого прогресса я не наблюдаю, кроме того, что бока, спина и пузо украшены синяками! Но!Сегодня впервые мне было абсолютно невольно крутить обруч. Я даже целых 30 мин вместо 15 крутила. Интересно,это что-то позитивное или же нет?</description>
	    <author>Izzie </author>
	    <pubDate>Fri, 22 Jun 2007 08:36:41 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>день первый</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=17204</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_sleepy.gif&quot; alt=&quot;спать хочу&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; спать хочу&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Как и планировала,я сегодня утром бегала... Но моя эйфория от новой жизни улетучилась уже через каких-то 5 минут! Я поняла,что надо было поменьше физ-ру в школе прогуливать  &lt;img src=&quot;images/smiles/018.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Короче, бегала я минут 15, а потом еще 15 тащилась домой! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Но зато потом я еще 3,5 часа таскалась по магазинам,а это еще круче пробежки. \&amp;amp;quot;Хула-хупила\&amp;amp;quot; я сегодня два раза,по 15 и 25 минут.По-моему, неплохо.&lt;br /&gt;
И пресс качала, что так же немаловажно в этом деле.&lt;br /&gt;
Но потом случился маленький отступ от намеченного пути -- я съела кусочек черного шоколада!О,ужас!&lt;br /&gt;
Я-то думала,в нем мало ккал,а оказалось,что больше 500!!! Хорошо,что немного съела... &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_confused.gif&quot; alt=&quot;Confused&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Посмотрю завтра, как это на весах отразится.&lt;br /&gt;
Кстати, со вчерашнего дня отвес 500 гр, вешу 63,5, а хочу 55.&lt;br /&gt;
Эх, мечты-мечты...&lt;br /&gt;
Всем спок.ночи &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Izzie </author>
	    <pubDate>Tue, 19 Jun 2007 21:46:45 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Правильный настрой</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=17115</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_cool.gif&quot; alt=&quot;классное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; классное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Только что вернулась с велосипедной прогулки,целых 50 минут крутила педали в соседнем парке. Завтра планирую в 8 утра начать с бегом трусцой  &lt;img src=&quot;images/smiles/023.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
А еще покрутила 20 мин Хула-Хуп и это уже второй раз за сегодня.&lt;br /&gt;
С нетерпением жду завтрашнего утра,чтобы стать на весы и замерить отвес.Он должен быть!!!</description>
	    <author>Izzie </author>
	    <pubDate>Mon, 18 Jun 2007 19:40:42 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Что за жизнь?</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=17094</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_zadumch.gif&quot; alt=&quot;задумчивое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; задумчивое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Посмотрела только что другие дневники...Все худеют,многие срываются,а от этого только хуже. Что за жизнь? Почему нельзя есть и не толстеть? Вот мой парень,может объедаться сколько влезет, и хоть бы грамм прибавил! А мне каждую пироженку диетой выводить надо! И где только справедливость...</description>
	    <author>Izzie </author>
	    <pubDate>Mon, 18 Jun 2007 13:07:49 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Вперед и только вперед!</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=17090</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_allbe.gif&quot; alt=&quot;всё будет харашо!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; всё будет харашо!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; мечтаю&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Сегодня,начитавшись в форуме о чудесных последствиях верчения обруча,я решила начать новую стройную и спортивную жизнь!&lt;br /&gt;
Благо Хула-Хуп у меня уже есть,на диете сижу вот уже два часа,а с завтрашнего дня буду бегать в парке рядом с домом.&lt;br /&gt;
А дневник завела с той целью,чтобы весь мир знал о мох наполеоновских планах!И если я сорвусь и выкину обруч и объемся пирожными,то пусть мне перед этим самым миром стыдно будет!!!</description>
	    <author>Izzie </author>
	    <pubDate>Mon, 18 Jun 2007 11:59:55 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
