<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник Алё!  - дневник Алё! на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=1988</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Wed, 22 Jul 2026 04:40:49 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Диета Дюкана</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=115029</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_dovoln.gif&quot; alt=&quot;довольное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; довольное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;С 18.02.2014 четыре дня голодала, затем обнаружила диету Дюкана. С24.02.2014 на этой диете.&lt;br /&gt;
Вес на старте 104.5 кг.&lt;br /&gt;
сегодня вес 92.7кг.&lt;br /&gt;
За два месяца минус 11.8кг. &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Диетой очень довольна. Продукты в основном покупаю на iHerb.com, СОМ  и кукурузный крахмал покупаю тут в магазинах. Очень вкусная диета. &lt;br /&gt;
А все начиналось с того, что я прошла все диеты, голодания, спортивное питание и тренировки, а вес только в вверх. И однажды на форуме я увидела линеечку у одной девочки, даже не помню у кого. Там были хорошие результаты с большого веса. Тут диета не популярна видимо потому, что по диете Дюкана есть отдельный форум, где мы делимся рецептами, успехами, советами где купить продукты. Рецептов блюд не реально много! Я даже курник пекла, хотя на первый взгляд он с этой диетой несовместим. Но оказывается есть способы! И они очень просты. А какие десерты вкусные! Я счастлива!</description>
	    <author>Алё! </author>
	    <pubDate>Sat, 19 Apr 2014 03:27:38 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>с 19.10.09г. применяю черный молокочай</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=61121</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_amused.gif&quot; alt=&quot;весёлое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; весёлое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Утром вес 85,9 кг. Сегодн первый день на черном молокочае.&lt;br /&gt;
Еще вместе с этой системой можно совметить -60, ознакомлюсь подробнее и видимо начну.&lt;br /&gt;
Черный молокочай мне нравится тем, что в течение дня очень бодрое самочувствие, а для моей напряженной умственной работы это очень подходит. Пока нормально, посмотрим как вес.</description>
	    <author>Алё! </author>
	    <pubDate>Mon, 19 Oct 2009 17:35:24 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
