<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>История одной диеты  - дневник Gas на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=1765</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Thu, 23 Jul 2026 21:42:17 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Отвесик</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=15488</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_dovoln.gif&quot; alt=&quot;довольное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; довольное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Я что-то совсем обленилась,дневник вести не охота, но все идет по плану!&lt;br /&gt;
Конечно идеальным мой режим питания не назвать,но от КД стараюсь не отходить!&lt;br /&gt;
Сейчас занилась чисткой желудочно-кишечного тракта (очистительные клизмы по системе Щадилова),поэтому больше приходится есть растительной пищи, чтобы не загружать органы пищеварения. И вообше я поняла, что КД - хоть и эффективная, но не очень полезная для оганизма диета!&lt;br /&gt;
Поэтому всем советую выбрать золотую середину и придерживаться ее!&lt;br /&gt;
А мои результаты вот:&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/61178/weight/82.5/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/61183.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Gas </author>
	    <pubDate>Fri, 25 May 2007 18:31:42 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Молокочай</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=14601</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_dovoln.gif&quot; alt=&quot;довольное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; довольное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_read.gif&quot; alt=&quot;читаю форум КД просматриваю&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; читаю форум КД просматриваю&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Сегодня первый раз попробовала разгрузиться с помощью молокочая - класс!!! Есть совсем не хочется,только если большой перерыв между питьем - я сегодня работала, поэтому часа 3 терпеть пришлось. Домой пришла, думала не выдержу, начну есть, ан нет! Попила горячего чайку с молочком и все! ЕСТЬ СОВСЕМ ПЕРЕХОТЕЛА! Даже мужу отбивные жарила - нисколечки не сорвалась!&lt;br /&gt;
Думаю дня через 3 еще раз попробывать, но увлекаться не буду, знаю что вредно, читала.</description>
	    <author>Gas </author>
	    <pubDate>Sun, 13 May 2007 16:00:24 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>2 недели</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=14433</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_sleepy.gif&quot; alt=&quot;спать хочу&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; спать хочу&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Ну вот и прошли первые две недели диеты! Не знаю можно ли их считать чистыми, так как срывы были и мне кажется будут еще...&lt;br /&gt;
Но тем не менее отвес 3,6 кг.! Без КД бы его не было вообще!&lt;br /&gt;
Давно хочу замерить объемы, но не могу найти измерительный сантиметр, как найду, обязательно замерю и скину в свой дневничок.&lt;br /&gt;
 &lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/61178/weight/84,4/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/61183.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Gas </author>
	    <pubDate>Thu, 10 May 2007 19:30:11 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Весы</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=14085</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_allbe.gif&quot; alt=&quot;всё будет харашо!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; всё будет харашо!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_read.gif&quot; alt=&quot;читаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; читаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Сегодня купила весы - электронные. Хотя долго думала какие покупать механические или электронные. Вобщем выбор сделан, история развивается дальше...&lt;br /&gt;
Сегодня без всяких срывов!Можете поздравить!И это мне нравится - ощущение легкости на душе и в теле!&lt;br /&gt;
Выходные сплошной спорт - учавствую в соревнованиях по пляжному волейболу, правде в спортзале не на пляже  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; , но бегать то вдвоем по площадке!И несколько игр в день. Думаю при таком раскладе и без срывов за выходные отвес кг.5 будет.&lt;br /&gt;
Пожелайте мне удачи на площадке и на весах!</description>
	    <author>Gas </author>
	    <pubDate>Fri, 04 May 2007 18:11:54 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Есть результат!</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=14019</link>
	    <description>Сегодня взвесилась - -3 кг.!!!Это хорошо, только вот я на радостях вечером 2 пироженных съела!Это ужасно!&lt;br /&gt;
Ни как не получается без срывов, но результат пока есть!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
P.S.как приятно что за меня кулочки держат! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;) спасибо за комментарии</description>
	    <author>Gas </author>
	    <pubDate>Thu, 03 May 2007 18:06:43 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
