http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=1536 noreply@myjane.ru Sat, 18 Jul 2026 19:37:19 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=10765 Приветик всем!<br /> Сегодня последняя капля упала и переполнила бочок... расматрев себя хорошенько в зеркало я поняла..что с этим нужно что то делать! Я сильно опустила руки...жила ради учёбы и человека которому не нужна...но всё изменится...и начнём мы со своей фигуры...выбрала более подходящую к моей повседневной жизни диету...<br /> Кефирная диета II<br /> <br /> Диета на кефире рассчитана на 9 дней. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки.<br /> Кефир использовать лучше всего 1% жирности. В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему:<br /> 1,2,3 дни: 100г варёного риса в день (без соли)<br /> 4,5,6 дни: 100г отварной курицы в день<br /> 7,8,9 дни: яблоки без ограничений.<br /> <br /> Потеря веса возможна до 8 кг.<br /> <br /> завтра приступлю...закупила кефира буим кефирнячать!!! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Испорченая Sun, 18 Mar 2007 15:54:23 GMT