http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=1500 noreply@myjane.ru Sat, 18 Jul 2026 20:11:08 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=36841 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br />Придется мне сеня пораньше отписаться, сейчас токо 14/30. Так что далеко не пол дня прошло.<br /> Т.к. я уезжаю на выхи и меня не будет ни рядом с компом, ни рядом с домом, поэтому отчеты наваяю утром в понедельник за предыдущие дни! Прошу Машу и Аню тут без меня не распускаться!!! И писать мне всякие отчетики - приеду - почитаю! <img src="images/smiles/018.gif" alt="" border="0" /> <img src="images/smiles/agree.gif" alt="fr" border="0" /> <br /> <br /> Итак - все утро сегодня прошло в сборах! Тем не менее утром сделала зарядочку (про контрастный душ просто забыла, не привыкла еще <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> )<br /> Пропатела оч хорошо! <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> <br /> Ац массаж оставила на вечер, т.к. и так начала опаздывать...<br /> Зато сделала маску себе от растяжек, и смазала ножки контратубексом! Читала книжку Лисси не спешно, до 1 дня еще не дошла...<br /> <br /> Вообщем планы на вечер:<br /> Все ж сделать себе АЦ массаж, контратуббексом приводить ножки свои в порядок, ну и маску от растяжек...<br /> Англ. яз. - сеня чую позанимаюсь немного по дороге. <br /> Так же про Лисси, не обещаюсь, но подготовиться (это всякие обещания написать и прочитать внимательно... 1 День завтра чтоб начался, как раз оч занимательно получится, т.к. завтра бум отмечать ДР друга ) <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> Анютик, что касается питания - я не следую сейчас никаким правилам после 17 и все такое, по мне пока тяжело, а я нихочу срывов. Про сладкое - я его уменьшила раза в 3 - это точно, токо оно само собой как-то получается! Лишнее и просто так не покупаю, а когда хочу действительно - ем. Я оч довольна собой, и считаю все просто отлично!<br /> По поводу зрения и англ.яз. - ранее я писала про планы на 5 дней... Так вот пока решила, что сейчас у меня упор на регулярное выполнение зарядочки и всяких разных уходов по телу. Потом проще будет себе постепенно добавлять еще что-нить <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> <br /> <br /> Вот такие вот планы...<br /> Ах, да. У меня ж отчеты каждые 5 дней основательные, и после добавляю еще что-нить к своим занятиям! Так что скоро усе будет!<br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/1500/154634254048369e7b661c1.jpg" border="0" /> опять же спасибо, <span style="font-weight: bold">Аеро</span>, за картиночку! Olgunja Fri, 23 May 2008 10:39:01 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=36839 Ну что, рассказываю про 22/05/08.<br /> Утром я проспала просто конкретно, встала в 9, а у меня работа в 9 УЖЕ начинается!!! Так что бегом собралась и выбежала, но(!!!) приняла контастный душ. Я забыла упомянуть, что я его принимать стараюсь ежедневно. А вот вечером вернулась, хотела сначала расслабиться (попрошу заметить, что у меня вчера после работы были курсы англ. яз. и дома была достаточно поздно, еще и маршрутку подаждала под дождем без зонта 30 мин... так что сами понимаете состояние), тем не менее:<br /> * Зарядочку сделала, оч хорошо пропатела вся =)<br /> * АЦ массаж сделала<br /> * Всякими кремами и разные массажики сделала<br /> и еще маску для лица сделала <br /> <br /> Вообщем оч продуктивный день получился.<br /> Один минус - не прочитала всю Лисси, так что к ней конкретно не приступила. А вообще, тепереча не тороплюсь. Вот с этим сейчас пообвыкнусь. <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/1500/184026060148369a75b0c70.gif" border="0" /> (Спасибо большое за картиночку, <span style="font-weight: bold"> Аеро</span>!) Olgunja Fri, 23 May 2008 10:22:59 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=36750 Вечером я потанцевала еще минут 40 активно так. Потом сделала себе всякие маски и массажи. Вот только минус- не позанималась англ. яз. ... <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> Зато сделал педикюр <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> Вообщем, программа меня устраивает, с минимумом справлюсь. Под вопросом только Лисси Мусса, т.к. к ней надо подойти серьезно и несерьезно одновременно. Планирую сегодня прочитать все, сделать стартовую, прописать истины в начале которые и подготовиться к первому дню и 23 уже стартануть как день 1 по ней. По Лисси буду отчитываться отдельно. Т.е. в день 2 отчета - отдельно по состоянию и по плану выполнения, отдельно по Лисси. <br /> Отчеты буду писать по факту. Т.е. на след день. В выхи токо не смогу написать, но, по приезду все опишу. <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> <br /> <br /> А так, сеня у меня 2 день, отпишусь завтра <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> Специально для Анютки:<br /> Я все - полностью готовая, в течение 5 дней начинаю все, о чем написала ранее! А через 5 дней сделаю отчетик и подумаю, к чему я еще готова. По поводу еды - не готова пока не от чего отказаться! Один большой плюс - сладкого потребляю меньше! Olgunja Thu, 22 May 2008 08:46:38 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=36406 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br />Всем привет!<br /> Решила восстановить свой дневничек и несерьезно подойти к серьезным вещам <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> Ну что я смогу тааакого тут написать, чтоб хоп - и все меня узнали... Правильно - толком ничего, все это уже потооом, по ходу будет пополняться и узнаваться. А для начала<br /> Меня зовут Ольгой <img src="images/smiles/icon_geek.gif" alt="geek" border="0" /> <br /> Очень приятно со всеми познакомиться!<br /> Из-за чего решила завести дневник? Да элементарно, он у меня, как невидимая лестница - потянет меня из моего же болота... <br /> От чего устают люди? От скуки, от нервов, от напряжения, от неуверенности, от сомнений и т.д. и т.п.<br /> Вот так и я . Просто устала от своей АЛЯ безысходности... Все - с завтра я, а я ничинаю новую жизнь, вот будеееет понедельник! Срочно мне ДО лета надо сделать то-то и то-то.... А в итоге? Как бабка у разбитого корыта, которое, прямо как прилипло ко мне <img src="images/smiles/icon_axe.gif" alt="Guy with axe" border="0" /> так и никак не отлипнет... <img src="images/smiles/boxing.gif" alt="boxing" border="0" /> <br /> <br /> Вот и все, решила, так сказать, наконец-то проявить стойкость и пойти вперед! Так сказать из терни к звездам... Попутно меняя себя и окружающий меня мир <img src="images/smiles/walk.gif" alt="walk" border="0" /> <br /> <br /> Вообщем, фанфары и все такое... <img src="images/smiles/occasion16.gif" alt="occasion7" border="0" /> <img src="images/smiles/occasion18.gif" alt="occasion9" border="0" /> <img src="images/smiles/occasion17.gif" alt="occasion8" border="0" /> <img src="images/smiles/occasion5.gif" alt="occasion2" border="0" /> <img src="images/smiles/love1.gif" alt="love1" border="0" /> <img src="images/smiles/hippy2.gif" alt="hippy2" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_flower.gif" alt="flower" border="0" /> Olgunja Fri, 16 May 2008 13:09:45 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=10573 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br />Итак, эта тема создана специально для рецептов различных ванночек.<br /> Уж оооочень много нашла хорошеньких рецептов и для похудения и от целлюлита и на нашем сайте, и еще огромное кол-во разнообразных источников! <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> <br /> По-тихоньку буду обновлять <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> 1-ый рецепт.<br /> 1 кг соли + 10-12 капель смеси ароматических масел (мандарин, апельсин, грейпфрут, можжевельник, лимон) + 1 стакан крепко заваренного зеленого чая.<br /> <br /> 2-ой рецепт <br /> 1 кг соли + 10 капель смеси масел + сок &amp;#189; лимона (причем шкурку от лимона, как бы «простирнуть» в воде, чтобы масла из шкурки перешли в ванну.)<br /> <br /> 3-ий рецепт<br /> 1 кг соли + 10 капель смеси масел + 1 литр настоя из заваренных фильтр - пакетов ромашки и крапивы (на 1 литр 3 пакетика, например 2 ромашки и 1 крапивы) Пока лежите в ванне, пакетики с травой можно положить на глаза.<br /> <br /> 4-ый рецепт<br /> 1 кг соли + 10 капель смеси масел + 250 мл молока (большая кружка)<br /> <br /> 5-ый рецепт<br /> 1 кг соли + 10 капель смеси масел + 0,5 или 1 литр минеральной воды с газом. Olgunja Thu, 15 Mar 2007 14:27:58 GMT