http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=1054 noreply@myjane.ru Tue, 21 Jul 2026 03:36:47 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=8136 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_shocked.gif" alt="я в шоке" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> я в шоке&nbsp;<strong>]</strong><br />Для начала расскажу о результатах молокочая - 800гр. Результат хороший, только думается мне, что это только вода, ибо объемы не уменьшились. Теперь и не знаю, стоит ли повторять разгрузку на молокочае, или вернуться к любимым яблочкам, все-таки не на шутка желудок вчера разболелся <img src="images/smiles/icon_confused.gif" alt="Confused" border="0" /> <br /> Что касается сегодняшнего дня, ела вполне нормально. Вот меню:<br /> завтрак: овсяная каша на воде, мандарин<br /> обед: порция гречки с куриным медальоном, чай<br /> ужин: пол литра кефира с тремя хлебцами, 1 черносливина, кедровые орешки<br /> Без какой либо зарядки.<br /> <br /> Но название темы связано вот с чем! Меня приглашает на недельку погостить подруга, у неё всё уезжают, мы давно не виделись... Но вы ведь понимаете, что это значит??!! Это значит неделя обжорства <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> Она есть очень много, и очень вредно, но сама при этом худющая. Она никогда не задавалась вопросом о лишнем весе. Если бы она была как я, вместе бы худели, правильно питались, было бы весело...но нет! она этого не понимает, и меня соблазнит тортиками! Я в панике <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> Там, как минимум на завтрак будет бутерброд с белым (!!!) хлебом, вместо моей овсяночки но воде, а на ужин - жареная картошка или курица, макароны с котлетами и т.д., и не в 6 вечера <img src="images/smiles/icon_confused.gif" alt="Confused" border="0" /> Я просто не знаю что и делать, приеду распухшая, а потом ещё чего доброго не смогу себя дома держать. Да и вообще, я хотела изменить своё питание, верне уже это сделала, и больше никогда не возвращаться к тому, что ест она, разве что на праздники, а тут - целая неделя, и это с учетом того, что весна не за горами <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> Просто какой-то тупик <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> Girl*$ Mon, 29 Jan 2007 18:16:27 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=8068 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_confused.gif" alt="перепутанное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> перепутанное&nbsp;<strong>]</strong><br />Итак, после двухдневного перерыва вновь заношу запись в свой дневник. То, что происходило со мной те два дня, пусть так и останется без комментариев. Был просто большой срыв, который не хочу вспоминать <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <br /> Сегодня впервые испробовала на себе знаменитый молокочай. В начале дня всё было просто идеально. Заварила себе чая, пила с удовольствием. Правда не рассчитала, и во второй половине дня пришлось пить больше, чем в первой, дабы всё успеть выпить до 6. Последнюю кружку впихнула в себя насильно. О молоке сейчас даже думать не могу. С водой дела обстояли хуже. Ну не могу я её пить просто так, и всё тут. Из двух литров наверное даже одного не выпила...да какой там один, хоть бы пол литра набралось)) Есть не хотелось действительно, и не хочется до сих пор, даже возникло какое-то отвращение к еде. Только вот, честно говоря, в туалет ходила не так уж и часто. Но самое плохое началось уже после 6, вышла в магазин, купить на завтра продуктов, и жутко заболел желудок и живот, начало тошнить, в животе всё бурлило. Желудок побаливает до сих пор. Так же появилась слабость и головокружение. Надеюсь завтра всё нормализуется <img src="images/smiles/icon_confused.gif" alt="Confused" border="0" /> очень надеюсь... Girl*$ Sun, 28 Jan 2007 18:16:37 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=7927 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_sick.gif" alt="хреновое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> хреновое&nbsp;<strong>]</strong><br />Ну что сказать... обожралась сегодня. Мало того, что вообще весь день неправильно проходил, не по рациону, так ещё и наелась после 6, очень наелась...жирно наелась. Напихала в себя всякого, но главное - мед, больше пол банки...так нельзя. Сейчас ещё и голва разболелась, зарядку, естественно, не делала. Завтра исправляюсь! Во-первых, буду следовать строго составленному меню, во-вторых, займусь калланетикой. Да, будет нелегко. Но я справлюсь. Единственное, что может испортить мой настрой - это завтрашнее торчащее пузо, щеки, и +1 гк. на весах. Эх, а ведь только начала себе нравится... Что же я за человек то такой? зачем сорвалась? Ладно, поздно сожалеть, надо действовать! Girl*$ Thu, 25 Jan 2007 20:03:05 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=7863 Сегодня, собственно, ничего особенного не произошло. Придерживалась своего плана питания, зарядку не делала...вот моё меню:<br /> завтрак: ложка меда, какао с хлебцами, маслом, сыром<br /> обед: бульон куриный, курица, кусок хлеба (8 злаков)<br /> полдник: яблоко<br /> ужин: творог с медом, стакан кефира<br /> Больше и добавить то нечего <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> Girl*$ Wed, 24 Jan 2007 19:15:25 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=7816 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_confused.gif" alt="перепутанное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> перепутанное&nbsp;<strong>]</strong><br />У меня сегодня был довольно жирный день, на завтрак три блина с маслом, много меда... На обед салат цезарь (курица вареная, салат, сыр), после этого сожрала ещё два хлебца с сыром, ну а дальше меня вообще понесло... блины, фитнес халва, два мандарина, мед <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> на ужин - яблоко, кефир...<br /> <br /> Но есть и приятные новости, сегодня занималась калланетикой! тяжело конечно, но это потому что перый раз, дальше думаю будет легче. Пока планирую заниматься 2 раза в неделю, потом чаще. В остальные дни буду делать свою привычную зарядку и Сидни Кроуфорд )) вроде всё. Girl*$ Tue, 23 Jan 2007 20:51:19 GMT