Женские форумы myJane.Ru

[-=Ulta=-]

Здравствуйте!
Уже прочитала много статей на тему уменьшения объема талии и возник вопрос...А есть ли реальные примеры того, кому действительно удалось уменьшить эту зону и, если кому-то это все-таки удалось, то хотелось бы узнать результаты. Хочу оговориться! В данном случае речь идет о стройных девушках(женщинах), у которых просто широкая талия.

[Colibri]

=Ulta=
У меня фигура типа "Н". 2 года назад я в спортзал пришла с обьёмами 85-80-94, а 4 февраля этого года соответственно 85-70-90. Как я выгляжу можно увидеть на моей фотке. Так вот, всё это благодаря полноценным тренитовкам. Первый год я занималась только в тренажёрном зале (свободные веса, тренажёры и кардио тренажёры) по часу 5 раз в неделю. На второй год уменьшила количество тенажёрных занятий и добавила групповую аэробику. Потом узнала, что не стоит качать косые мышци и перестала их упрожнять. Мышцы стали сглаживаться и на контрасте заметно проявилась талия, а в обьёме потеряла ещё 2см, что видно по моей линейке. Свою фигуру я фактически слепила сама, правда с учётом природных особенностей. Выходит, необходимо общее похудание с наращиванием мышц где это необходимо.
Если мой пример вам подходит - попробуйте тоже. Если пугают сроки, так думаю, если вы моложе, так и результат придёт быстрее.

[-=Ulta=-]

Colibri, здорово! Вы просто умница! Восторгаюсь такими людьми!!! Но у меня ситуация немного проще. Мои параметры примерно 90-65-90. И мне очень не нравится объем моей талии Есть мнение, что если на талии нет жировых отложений, то и сузить ее не получится, так как такая форма заложена природой. Вот я и переживаю, что о моих мечтах об узкой талии можно забыть А так бы хотелось достигнуть результата хотя бы 63 см.

[ГалинА.]

-=Ulta=-,
у Вас замечательные параметры... Вот у меня, как и у Colibri, в том самом месте где должна быть талия от природы широко... Не жирно, а широко. Т.е., соотношение в любом весе, в любых размерах и объёмах не больше 25 см...
При этом у моей родной сестры явно выраженная талия... Но мне, почему-то, моя фигура (в самые лучшие времена) нравилась больше... Хотя это и не странно - я всегда за мальчишеские формы...
А так ли уж важны эти самые 3-5 см... Нет, я ни в коем случае не призываю вас ничего не делать... Просто мне кажется, что кроме Вас их (эти см) никто не видит...
Наслаждайтесь и берегите то, что сейчас имеете.

[-=Ulta=-]

Галина А., спасибо Вам за теплые слова

[-=Ulta=-]

Как я понимаю, чем больше расстояние между нижним ребром и тазовой костью, тем больше вероятность уменьшить объем талии, если есть какие-то проблемы. Вот мне и стало интересно. А у кого сколько? И при каком объеме талии? У меня где-то 7-8см при объеме 65см

[Fatinia]

[Nokia]

И я согласна с девушками, отличные параметры