Женские форумы myJane.Ru

[KATRIN2973]

[ГалинА.]

KATRIN2973,
привет! И добро пожаловать к нам.
Рассказывайте о себе - как Вы худеете? Сколько Вам надо сбросить? Был ли опыт похудения раньше? И если возникнут какие-либо вопросы - всегда ответим, если знаем ответ.

[Laki_N]

KATRIN2973
привет! а что для этого делать будешь?

[Olga_akula]

Все привет! Когда мне было 17 лет я решила сбросить пару киллограм. Сидела на одной воде голодала,но результатта не было,потом началá заниматься физическими упражнениями правда помогло,но потом бросила и не замечая кушала все набрала 6 киллограм с тех пор скинула 3 киллограма,но с 16 сентября отмечала свое день рождения и немного набрала сейчас ломаю голову как скинуть вес не во вред здоровью Заранее Спасибо и Приятно было познакомиться.

[Аллергия]

KATRIN2973
приветик)) добро пожаловать и давай рассказывай о себе))

[Наташа Л]

Привет всем. Я тоже решилась на такой огромный подвиг - похудеть. Записалась на шейпинг. Хожу уже месяц. Результаты есть , но небольшие. Стараюсь не кушать вечером, да и вообще уменьшила порции.

[Сахарова Ирина]

KATRIN2973
Присоединяйся!!!!! Расскажи нам как и что ты делаешь?

[ALenok]

Наташа Л
ну если ето результаты, которые у тебя на линейке - то ето неплохо, в месяц надо не больше 2-3 кг, так что ты в норме!!!

[Florina]

это хорошее начало,у меня никогда не было проблем с весом но уже 7месяцев веду борьбу с весом. мой совет-медленно и уверенно.

[Маришка712]

Привет всем!Очень хочу похудеть, вот тут села на кефир хочу его пить 40 дней как вы думаете поможет?

[Маришка712]

url=http://www.myjane.ru/lines/][/url]

[Маришка712]

url=http://www.myjane.ru/lines/][/url]

[Sheril]

Маришка712
здравствуйте! 40 дней на кефире????да вы же убьете в хлам свой желудок и всю пищеварительную систему, еще и язву зарабатоаете..кефир хорош для разгрузочных дней,однако пить его 40 дней ето уж слисhком, у него же очень агрессивнайа кислотнайа среда по отношению к желудку..поэтому людям с болезнями желудка настоятельно рекомендуют сменить кефит на бифидок..
да и быстрое похудание черевато последствиями в виде обвищей кожи, нервозностi и такое же быстрое набирание потерянных кгшек да еще с друзьями..так что подходите к своему рациону с умом и без фанатизма..побольше физических упражнений, поменьше порции, стандарт:нет сахару, жирному, сладкому ну и не есть после 18 если получается...
и самое главное терпение...чего нам всем желаю..

[Сахарова Ирина]

Sheril
согласна полностью...)))))
НЕЛЬЗЯ СИДЕТЬ НА КЕФИРЕ 40 ДНЕЙ

[Мутер]

Маришка712

Помимо того, что Вы посадите себе желудок... За 40 дней на кефире сбросится быстро очень большой вес. И также быстро придет!!!

А вот потом организм будет бороться мучительно. Стоит выбрать, что-то другое.