Женские форумы myJane.Ru

[NemmySS]

Всем здравствуйте!
Наткнулась недавно на диету 6 каш.

"Эта диета длится 7 дней. Начинать её желательно с понедельника, предварительно очистив кишечник с помощью клизмы. В течение всей диеты продолжать очищать кишечник через день очистительными клизмами.
Покупаем следующие крупы (перечисляем их в том порядке, в котором их необходимо употреблять): пшеничную; пшённую; овсяную (желательно зерно), если нет, можно хлопья 'Геркулес'; рисовую; ячневую; перловую.
Берём 1 стакан крупы, тщательно промываем и заливаем 3 стаканами кипятка, доводим до кипения, варим 5 минут, снимаем с огня, закрываем крышкой, укутываем полотенцем и оставляем на ночь. Каша варится без соли, без сахара, только на воде.

Утром натощак выпить 1 стакан горячей кипяченой воды за полчаса до завтрака. Кашу можно есть с фруктами, овощами, кефиром, запивать чаем, кофе, cоками.

Единственное условие - все овощи и напитки должны быть без соли и сахара.

Соблюдать очередность употребляемых каш, как перечислено выше.

На седьмой день все 6 каш соединить вместе и употребить их так же, как в отдельности каждую. Можно делать так: каждый день откладывать по чайной чашке готовой каши (хранить в холодильнике ), затем их все смешать. Можно сделать по-другому: по 2 столовые ложки каждой крупы сварить и также соединить их вместе. Делайте так, как Вам будет удобно.

Эту диету можно применять 1 раз в месяц, повторить можно через месяц для большего эффекта, а для общего поддержания своего здоровья 1 раз в полгода. "

В общем, не делая клизм, соблюдаю диету 3-й день. Результат уже 2,5 кг. Причём, хочу отметить, что диета не голодная и при умелом подходе, достаточно вкусная. Кто пробовал, поделитесь своим опытом. Кто хочет попробовать - присоединяйтесь!

[Эсти]

[NemmySS]

Вот и я также подумала и решила, ну их нафиг такие процедуры. На самом деле, желудку очень комфортно на такой диете. Каши дают приятный обволакивающий эффект.

[icekatya]

Эьа диета - кусок из книги Лисси Мусса " Как из тушки сделать фигурку".

[NemmySS]

Спасибо! Не знала.

[УпрямаЯ]

[NemmySS]

УпрямаЯ
Я всё равно не читала. Так наткнулась на диету. Попробовала на себе.

[Екатерина Синельникова]

У меня только есть опасение, что от такого режима клизм кишечник колом станет)))
Думаю, что еще стоит дополнительно пить / / тогда, чтобы кишечную микрофлору поддерживать.

[NemmySS]

Как выше писала, я клизмы не делала. После каш итак проблем с белым другом нет. А вообще да, стоит попить, если их делать.