Женские форумы myJane.Ru

[Марфуша-душенька]

Всем доброго времени суток!
Вот хотела спросить у вас совета!
Может быть, кто-то поможет - подскажет мне, как сбросить вес после ужасного стресса?
После развода, который был для меня невыносимо тяжелым и украл огромное количество моих душевных сил, мне просто не хочется смотреть в зеркало так как я очень располнела. Видимо, какой-то гормональный сдвиг случился в организме. Теперь как вернуться обратно в 65 кг (мою норму) снова - не знаю... Ничего не могу поделать - только все время реву и почти пала духом...

[SweetLips]

Я, конечно, не специалист, но думаю, что сначала надо восстановить душевное равновесие, а потом приниматься за тело.

Вспомни, все это время, ты как питалась? Может быть "заедала" стресс? Были ли обострения каких-либо хронических заболеваний?
Надо понять отчего вес набрался, а потом с ним бороться....
Возможно поможет какая-либо подходящая для тебя диета, а может понадобится консультация психолога /или психотерапевта, точно не знаю, кто чем занимается/

Я худею на "яичной диете"

P.S. В случаях стресса я, наоборот, худела.

[Марфуша-душенька]

Спасибо за подробный ответ
Да, действительно, я стресс заедала, была у эндокринолога, он никаких патологтй не выявил - сказал мне грубо - "надо поменьше жрать!"
А я вроде бы и не жру даже, а вот похудеть не получается...
Я думала, может, есть какой-то хороший препарат, который мог бы мне помочь
А теперь, думаю, с вашей помощью у меня все получится!

[Katerinkawit]

SweetLips
может быть, конечно, моя подруга худела на какой-то другой яичной диете, но говорила, что целый день яйца ела и грейпфруты............
но только сейчас она очень жалеет, т.к. у нее была операция по удалению желчного пузыря и доктор сказал, что яйца очень вредны для желчного, это был толчок.....

вы поосторожнее.
Доктора говорят, что из-за холестирина более 3 яиц в день кушать нельзя............я после подружки вообще аккуратнее ко всем диетам стала относиться..............да и после того, как мне парикмахер сказала, что у меня осталась ровно половина волос.............

[Katerinkawit]

Марфуша-душенька
Не вздумайте только пить таблетки!!!!!!!
Приходите в темку Стройнеем с доктором Борменталь 23, там девочки потрясающих результатов добились!!!!!!!!!
У меня после турбослима и всякой прочей дряни выпали почти все волосы, сейчас пью дорогущие витамины и завариваю лопух. Ужас просто! Я тоже заедала почти год все проблемы конфетами и пила шампанское и в результате у меня +12 кг. Кому я сделала плохо????????Кого я обманула???????????Себя. Мне было плохо, я ела. А теперь мне плохо, я комплексую и ни в 1 джинсыы не влезаю. Более того, у меня сейчас дикая депрессия......................но я держу себя в руках, выбираю выгодную еду и хорошее сбалансированное питание и считаю калории. Я полна надежд и знаю, что все будет хорошо!!!

[Марфа_77]

Привет, тезка!
Мне твои проблемы хорошо знакомы. Я Сама после похорон бабули толстела от стресса. Но потом взяла себя в руки, хотя и трудно было...
Многие из нас "заедают проблемы", а потом расплачиваются не только нервами, а еще и лишние килограммы приобретают за пережитые стрессовые состояния. Тут надо как-то остановится, успокоится что ли. Я вот знаю, что есть такой препарат, называется редуксин-лайт, так он вообще тягу к перееданию отбивает. В интернете есть даже сайты, где проводятся конкурсы для тех, кто похудеть мечтает, а приз - как раз этот редуксин-лайт. Адрес сайта не буду здесь писать, но его можно в Яндексе посмотреть. Отзывы о нем такие хорошие... Думаю - может, и тебе поучаствовать?По любому отвлечешься и тело немного подтянешь...

[Катисса]

Гормоны тут, скорее всего не причем, просто многие из-за стресса начинают есть больше. А не есть совсем не могут - желудок болит. Для себя проблему питания без лишних килограммов решила с помощью блокатора калорий "фаза 2". Он не дает усваиваться углеводам. Можно есть без страха перед лишними килограммами.

[Арабика]

Катисса
Вы писали, что "блокатор" не дает усваиваться сложным углеводам, а простым?

[ДЖОЛИ]

[Катисса]

[Арабика]

Катисса
Но ведь самые вредные - это сахар, а самые полезные - это как раз бобовые, крупы. Неправильно как-то блокирует "блокатор". Жалко, хотела попробовать как раз для того, чтобы блокировать калории от сладостей

[Катисса]

С точки зрения организма, нет разницы между вредными и полезными углеводами. И те, и другие используются для получения энергии, а избыток откладывается в виде гликогена. Простые перерабатываются быстрее, поэтому считаюются более вредными. А "фаза 2" - это не препарат для похудения или постоянного приема. Он нужен, когда есть нельзя (из соображений диеты), но очень хочется.

[Тати777]

[MarinaKat85]

Надо взять себя в руки!

[Kartinka-Katerinka]