Женские форумы myJane.Ru

[Зеленка]

Здравствуйте. Очень хочу похудеть до 53 кг... для начала хотя бы до 55. Проблема моя в том, что ем много сладкого. Лучше мне его вообще не видеть, потому что если начинаю есть , то не могу остановиться. Одной конфетой как правило не ограничивается. И вообще я люблю покушать. Надо бы порции поурезать. Собираюсь ужин сделать более легким (например, тушеные овощи и немного сыра).
С этой же минуты для меня сладости и всякие подобные вредности под запретом.
Поддержите слабохарактерную

[КОШУЛЬКинА]

Зеленка
аналогично

[Laki_N]

Зеленка
держись!

[Взрослая]

Зеленка
поддерживаем...на руках

[Illusion]

Зеленка
Сладкому нет!!! Все получится!

[рыбка]

Зеленка
мы тут почти все сладкоешки...

[KrowkaRu]

Зеленка
Похвальное стремление
Я уже недели 3 ничего сладкого в рот не брала...
Хотя тоже сладкожорка знатная...

Знаешь, мне помогает то, что перестала пить чай сразу после еды!
Дело в том, что пока я быстро ем - мозг не успевает "наесться", а когда сразу после еды пьешь чай - вроде как еще и сладкого хочется...
Поэтому когда стала медленнее есть и пить чай как минимум через час после еды - отказываться от сладкого стало проще!
Уже сытая - на конфеты и шоколад так не тянет

А еще не держу ничего в поле зрения - то есть никаких орешков/конфеток/печенек/вафелек на столе... Если что и есть в доме - упрятано в холодильник или в шкафчик!
Чтобы глаза не натыкались на это все время.
Удачи!

[Агата]

Вот!Вот!
неделя такой жесткой диеты....
а с утра на работе тортиком объелась....
знаете как стыдно

[Зеленка]

Почему-то когда принимается подобное решение (отказ от сладкого), то на работе обязательно у кого-нибудь будет день рождения. Вот и сегодня такой день. Съела вечером кусок торта. Торт был очень легкий, вкусный и не приторный. Это о тортиках на работе...
Но зато это было все сладкое, что я съела за сегодня. Хотя хотелось на вечерней прогулке.
Хорошо, что чай я без сахара пью. Наверное с моей предыдущей попытки ограничить сладкое.
Я буду стараться. Хочется влезть в брюки и джинсы, которые без дела болтаются в шкафу (чтобы новые не покупать на размер больше)
PS
Мне на этом форуме очень нравиться. Здесь как большая семья

[Зеленка]

[Жаннулька]

Зеленка
Агата
KrowkaRu
рыбка
Illusion
КОШУЛЬКинАА ВЕДЬ МЫ И ЕСТЬ БОЛЬШАЯ ДРУЖНАЯ СЕМЬЯ,да девочки?Только мне грустно как-то,как не зайду-нигде никого нет

[Illusion]

Жаннулька
привееееееет!Я здесь, только ты уже наверно ушла ..Конечно, мы все большая семья, потому что у всех одна цель!... И мы стремимся к ней!
Зеленка

[рыбка]

Зеленкая не как не борюсь беру и ем
но я отказываюсь в замен от мяса и хлеба

[~Habibi~]

я тоже сладкоежка
но вот заменила сладости на чашку кофе со слифками.. ну такие в пакетиках 3 в одном
просто у моего организма такая особенность, что либо я должна выпить чай со сладким, либо вот такой кофе... иначе диета мне не поможет... т.к. выльется в проблему "стула"
простите за откровенность

[~Habibi~]

рыбка
а лучше наоборот.. мясо кушать, а хлеб исключить вообще!!!