Женские форумы myJane.Ru

[Len-ka]

Итак, продолжаем нашу кипарисную традицию!
Кто хочет быть стройным и красивым как кипарис, но худеть и стремиться к совершенству в одиночку трудно? Нет поддержки, нет конкуренции, нет стимула?
Тогда ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в наш Марафон "ЛЕТНИЙ КИПАРИС-2013"
Условия Марафона:
1. Марафон продлится с 27 мая по 01 сентября. Прием заявок в любой день до окончания марафона (только помните, чем позже заявку вы подали, тем меньше шансов победить. Хотя это не главное - главное участие и соревновательский дух). Итоги подводим 02-03 сентября!
2. Худеем кто как может и хочет (диеты, системы питания, физ.нагрузка и т.д. и т.п. - Каждый выбирает по себе (с))!!!
3. Победительницей/победителем марафона станет та участница/участник, у которой(-го) будет самое большое изменение ИМТ и объемов (естественно в сторону уменьшения) !!!
4. Ежемесячно будут подводиться промежуточные итоги!
5. Отчеты об изменении веса сдаются еженедельно по понедельникам мне в личку и дублируются в теме (выделяя текущий вес красным цветом)!
6. Отчеты об изменении объемов сдаются ежемесячно мне в личку и дублируются в теме (выделяя текущий вес красным цветом)!
7. Обновление таблиц - каждый вторник!!!
ЗАЯВКИ НА УЧАСТИЕ СКИДЫВАТЬ МНЕ В ЛС ИЛИ СЮДА В ТЕМУ!

Необходимые "замеры":
1. Окружность Груди
2. Окружность Талии
3. Окружность Живота
4. Окружность Бедер
5. Окружность Руки (самая "толстая" часть выше локтя), рука любая
6. Окружность Ноги (самая "толстая" часть выше колена), нога любая
7. Окружность Икры
+
Вес
+
Рост (только в заявке на участие)

ссылка на предыдущий марафон:
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=53271

[Len-ka]

Список участниц:
1. Natalka28
2. Len-kа
3. Visakoivu
4. SvetikSS
5. volkoffa
6. NaI
7. ludМила
8. Иришка_К
9. WorldFOXY
10. Karienka
11. lilitte
12. Tisha
13. Mimi
14. Julianna-83
15. °редиск@°
16. kushkush
17. le_say
18. ceta
19. Maxim_78
20. Tanuha-M
21. Freddy
22. Roberta
23. kuro
24. Bilena
25. =АнЮтА=
26. Krassotka

[Len-ka]

Даты отчёта в июне по весу:
03/06
10/06
17/06
24/06
01/07
Отчёт по объёмам:
01/07

Даты отчёта в июле по весу:

08/07
15/07
22/07
29/07
Отчёт по объёмам:
29/07

Даты отчёта в августе по весу:

05/08
12/08
19/08
26/08
Отчёт по объёмам и весу:
01/09

[Len-ka]

ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!!

1 МЕСТО - Вишенk@

2 МЕСТО - ceta

3 МЕСТО - Freddy

[Len-ka]

[Len-ka]

ИТОГИ МАРАФОНА
Отчёт по весу.


Отчёт по объёмам.


Общий отчёт.

[Len-ka]

[volkoffa]

Оооо,давненько кипарисок не было!
С новым домом!

Приятных похуделок!

[Len-ka]

volkoffa
Спасибо)

[NaI]

И меня берите! Завтра замерюсь)

[ludМила]

Len-ka
И я с вами,замеры сброшу

[volkoffa]

Наберусь смелости, отчитаюсь.
Сверху вниз
ОГ-92 (при любих раскладах стабильна,ни+,ни-)
ОР-30
ОПГ-85(обхват под грудью)
ОТ-82
ОЖ-92
ОБ-102 никогда ! еще за 100 не выходила, пора назад
ОЛ- 56 а у некоторых такая талия
ОИ-36
рост -164
вес вчерашний - 65,9

[volkoffa]

Len-ka
спасибо за темку - она завставила меня замеряться
Кста, малой футляр от ленты где-то дел, идеально подошла коробчонка из-под киндер-сюрприза.

[Len-ka]

NaI
ludМила
volkoffa

Девочки - всех записАла)

[Tonky]

Девочки, а можно и я с вами?))) мне правда скинуть надо 6кг...но никак не могу себя мотивировать....упорно срываюсь. Может хоть так получится)

А замеры завтра с утра напишу)