Женские форумы myJane.Ru

[Ланьена]

Склонности к запорам у меня есть, знаю, что грешу неправильным питанием. Но никогда не было запора летом, ведь поедаю огромное количество овощей и фруктов, все молоденькое и свеженькое, даже не надо уговаривать и заставлять есть все это. Никогда летом запором не страдала. Вроде ничего не изменилось, и вдруг, еще почти лето - и запор! С чем это может быть связано и что предпринять? Ведь растительной пищи в рационе более чем достаточно.

[AnnABelly]

Ланьена, ну если запоры были в другое время вы ведь чем-то спасались? Так и действуйте.

[Ланьена]

[Женюра]

Если все так критично в больницу надо сходить, обследоваться. Если есть причины для запора – пролечиться. Если патологии нет пропейте форлакс месяца полтора, стул должен наладиться. Кстати, как у вас с потреблением воды? Овощи-овощами, но воду для хорошей работы кишечника пить надо обязательно.

[Omnica]

Возможно, микрофлора кишечника нарушилась. Там же должна жить масса полезных лактобактерий. Антибиотики, случаем, не употребляете?
Хотя сейчас их навалом во всех продуктах питания...

Мне в этом случае "молочка" помогает, пью йогурты, кефир, молоко.

[Ланьена]

[Omnica]

Вспомнила про свеклу, она отлично регулирует работу желудка и слегка слабит. Сварить, натереть на тёрке, смешать с майонезом , изюмом, черносливом и грецкими орехами.

[Калипсо]

Грецкий орех может закрепить, в плёночка, покрывающей его, вяжущее вещество.

[Женюра]

[Ланьена]

[Sali123]

Это вы правильно делаете, что не злоупотребляете слабительным. Ведь это довольно-таки плохо отражается на желудке, потом без слабительного не сможете вообще в туалет сходить. Кроме свеклы еще очень слабит также и чернослив, если проблемы с туалетом самое то. Если совсем беда, тогда однозначно к врачу идите. Запор это ненормально в любое время года

[МаришкаСчастье]

Чернослив всегда помогает и свекла.

[lusasidorova]

От запоров нам Бифидум - очень помог . Я даю 2 раза в год для профилактики , только положительный эффект и , самое главное ,заметно укрепляет иммунитет. Сейчас препарат мы пьем для профилактики. Нам гастроэнтеролог назначил. Раньше мучали запоры, сейчас ходим как часы.

[Remi]

Девчата, Форлакс кто принимал, во время его приема какие ощущения?? Когда лучше принимать, перед работой или после??

[РомоваяБаба]