Женские форумы myJane.Ru

[nastena_m]

Что вы думаете о голодании? Читала на каких-то сайтах, что часто устраиваются так называемые ретриты. Люди уходят в живописные и безлюдные места, часто в горы, и по 3-4 дня без подготовки не едят, а только пьют воду. И все это время - молчат. Говорят, очень хорошо влияет на обменные процессы и очищает организм. А еще - сознание...Ваше мнение?

[ДЖОЛИ]

[nastena_m]

Ну да, там как правило в команде есть врач или два, которые следят за состоянием пациентов. Просто еще и молчать к голоданию допоолнительно - это очень тяжело наверно.

[WonderfulGirl]

еги тоже могут в состоянии медитации совсем не есть)
в горах очень хороший воздух, в близости с природой они получают положительную энергию и питаются ей

[Ирина25]

всем привет!
Я понимаю, что многие будут говорить, что голодание вредно. Но тем не менее, хочется знать. Кто-нибудь голодал? Сколько времени, сколько скинули и как было самочувствие?

[belinex]

Я считаю, что периодическое голодание очень даже полезно, но важно голодать правильно, а не импровизировать.

[volkoffa]

читаем Поль Брегг "Чудо голодания"(Только там я не помню о молчании ), голодать моно и дома,если нет возможности добраться до гор.

Зы: исходя из цели-для и здоровья мона просто голод, а для духовного очищения и помолчать наверно надо(уйти в себя что ли)

[Violava]

Не, молча голодать - как-то некомильфо. А чем тогда рот занять? Если не едой - то разговорами надо И руки заодно - вязанием, шитьем, клавиатурой

[Lena Volk]

Это полезно. Вообще, в идеале голодание должно длиться хотя бы пару недель (читала в книге). После него организм преображается. Но не всем дано выдержать голод)

[Цветок Лилии]

Голодание очень сильно травмирует организм. В особенности желудок. Если хотите потом длительно и усиленно лечиться, то пожалуйста

[Елена1973]

Зачем мучить себя и свой организм!? Только хуже будет! Советую Редуксин Лайт Усиленная Формула. Он приводит в норма питание. Подавляет аппетит и убирает чувство голода. За счет чего правильно кушаешь, не переедаешь и худеешь Так что используйте проверенные методы.

[роягуша]

Один раз в неделю я стараюсь ничего не есть в целях очищения организма.

[minzer2017]

Ну предварительно если проблем с желудком нет, то может и можно, только в меру. А вообще голод - не метод

[Letuchka]

Голодание не вариант, даже для здорового человека, потому как он может угробить желудок, а для тех у кого проблемы с желудком, вообще, можно язву сразу получить.

[WitmarkTax]

С удивлением для себя обнаружила, что помимо правильного питания, и голодать нужно правильно. Спешу поделиться тем, что нашла и о чем сейчас размышляю.

Аюрведа и лечебное голодание