Женские форумы myJane.Ru

[наталия]

Привет всем!!!
Проблемка возникла---ха-ха---лишние килограмчики---прямо целых 4--не хорошо.Надо срочно сбросить---буквально в течение дней этак 10---а вот проверенных методов и не знаем---может че посоветуете.А еще лучше и присоединитесь---вместе веселее

[наталия]

ой --забыла оставить свои координаты---номер аськи----стучитесь--всегда рада 241-557-355

[Мушка]

мне кажется, если ты выдержишь, выбери себе кефирную и худей на здоровье..

[Ksu]

Всем привет.
Дело такое: надо скинуть до 24 июня (тобишь через 13 дней) 5 кг в обязательном порядке. Я у подруге на свадьбе свидетельница, платюшко шью себе "полуголое" . Вроде в более закрытой одежде фигурка у меня и ничего, но столь открытое платье непозваляет никаких лишних кило.
Вот такие дела.
Помогите советом пожалуйста, очень нехочется упасть лицом в грязь
И еще, не знаю есть ли тут такая диета (по крайней мере я ее не нашла) 3 дня на кефире, 3 дня на яблоках, 3 дня сново на кефире. Жестокая конечно, но красота требует жертв
Вобщем, если ктото пробывал такую, или знает эффективную диету за короткий срок, прошу поделится опытом
Заранее большое спасибки!

добавлено чуть позже
Встала на весы, оказалось что уже не 5 кг, а 6 нада скинуть

[DarPhil]

Ksu

Есть диета "Любимая", очень похожа на то, что ты описываешь. Я хочу ее завтра начать. Можем вместе Заходи ко мне в гости: http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?p=206310#206310

[DarPhil]

наталия
Посмотрите диеты: http://www.myjane.ru/diets/. 4кг за 10 дней - это реально, но если вес изначально маленький, то шансов так быстро похудеть меньше. 10 дней можно посидеть на Восточной диете, на диете с плавленными сырками, на бразильской, на гречневой... их там очень много, только выбирайте.

Почитайте, пожалуйста, правила форума http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=4015&highlight=
и подкорректируйте название темы. Сделайте ее своим дневничком.

Удачи вам, мы всегда поддержим!

[Ksu]

DarPhil
Здорово!
Конечно давай начнем вместе, думаю так будет проще контролировать друг друга Тем более я тоже с завтрашнего дня собираюсь. Сейчас загляну к тебе в гости)