Женские форумы myJane.Ru

[Котяра]

как показал опыт общения с людьми, то проблемой нормального носового дыхания без сосудосуживающих капель страдает чуть ли не каждый 5-ый человек.
и я была в том числе.
хочу поделится опытом, и подсказать пару приёмов, как отказаться от капель, и спокойно дышать на здоровье!
моя история началась в 20 лет, с ОРВИ. жуткий насморк, закапала нафтизином и нос дышит. часов через 5, снова закапала, и снова нос дышит. но я и не заметила, как прошел месяц, а я все еще капаю нос нафтизином. через полгода уже боялась забыть флакончик с каплями дома. чем то уже на наркоманку была похожа... это ужасное состояние, когда дышать невозможно, голова болит и хочется только найти ближайшую аптеку и закапать нос. продолжалось это 3 года. потом я поехала отдыхать на море, на целых 2 недели. и... как то не заметно для себя капли мне стали не нужны. целебный морской воздух и морская вода сделали свое дело. и я забыла про капли, как страшный сон.
но, увы, на этом моя история не заканчивается. спустя 3 года, будучи на 8-м месяце беременности я умудрилась подхватить ОРЗ, дышать было невозможно просто. по совету врача я всетаки отважилась и начала капать нос каплями с слегким сосудосуживающим эффектом... и да-да. наступила на те же грабли, и снова попала в эту чертову зависимость. вот уже больше года я ношусь со своими каплями.
мы с мужем планируем второго ребёнка, а вот моя зависимость в эти планы ну совсем не вписывается. посему я задалась вопросом что же делать и как "спрыгнуть" с этих капель. по прошлому опыту, море конечно хорошо, но увы совсем не доступно. я начала искать информацию. прочитала огромное количество способов. но практически все они основывались на "перетерпеть"... а у меня с "перетерпеть" совсем не складывалось. в аптеке мне посоветовали купить пиносол для увлаженения слизистой и Эуфорбиум Композитум, гомеопатический назальный спрей. ну и капать вместо сосудосуживающих. и терпеть. я чесно 2 раза попробовала. неа. не получается у меня.
а потом меня осинило! зачем же мучаться и не дышать совсем, если можно это делать постепенно. сначала одну нозрю приучить дышать правильно, потом вторую. когда совсем уже плохо с одной ноздрей капала пиносол и эуфорбиум композитум (вместо пиносола и гомеопатического спрея, можно использовать спрей Назонекс, или солевые растворы (аква-марис, салин и пр.), во вторую обычные сосудосуживающие . кстати помогало, и на фоне второй дышащей ноздри, дискомфорт почти не ощущался.
за два дня я отказалась от капель. теперь дышу свободно.
буду очень рада, если кому-то мой метод поможет избавится от капель!

[Xolka]

Да ты гений!!! Приступаю

[Котяра]

Xolka
удачи в начинаниях! рада буду, если мой способ поможет!))

[Xolka]

Спасибо!
А уж я то как рада буду!!! А то ей богу замучилась. У меня , особенно если подпростину или просто замерзну, вообше все запушенно, литрами только если залевать капли ети или спреи то действует. Еше я спортом на улице каждый день занимаюсь так хуже нет, какой бежать если воздуха не хватает(прохладно же).
Вот сижу с одним работаюшим носом
легкий дискомфорт есть но терплю.
Отпишусь о результатах.

[Котяра]

обязательно отпишись)) главное тут все таки не сдаться. так как ночью конечно же тяжеловато, но главное чтоб одна ноздря хорошо дышала. у меня результат был уже в конце первых суток - ноздря дышала свободно. вторую приучать тяжелее, все время есть соблазн закапать, но вообщем то нос боль-менее дышит, и главное нету этого ужасного давящего на мозг и глаза ощущения.

[Xolka]

Прикол! я как рас сидела думала что перед заходом на 2ю надо перерыв сделать на денек другой подышат обеими))
Но рас даже тяжелее психологически лудше уж сразу отмучаюсь. Хотя как аеробит в ети дни не знаю... а пропускат нелзя-худею.
У меня у мужа нос сломан так он постоянно с одной работаюшей ноздрей ходит, как он ето делает не представляю!!!! Я вон уже дурная, сообразаю плохо. Но да, страшного чуства етого нет, у меня вообше самая ужасная ноч била помню ето когда я беременая била, месяце на 5м и стала отекат, в носу тоже соответственно, плус отдишка, думала д=задихаюс и ребенку кислорода не хватает. тааак прям страшно било, а еше истерика началас, ревела всю ночь, никакие уговори что мол хуже себе, то ест носу своему делаю не помогали. Утром побежали к врачу он какието капли со стеройдами которие беременним можно прописал и только черес день еше я начала дишать, но полностью от спрея так и не смогла отказатся даже не смотря на беременность.
п.с. сори за корявый русский, пишу транслитом

[Яна Талалай]

Ну а в чем смысл то смены одного препарата на другой? Сосудосуживающие капли просто убивают слизистую. Потом без них она просто сухая. И легко подхватывает инфекции.
Надо снять отек и смазывать маслом в носу. И не простывать.

[Сара Моисеевна]

[Iriskin]

Теперь и я буду знать о таком гомеопатическом назальном спрее. У меня в аптечке всегда лежит Делуфен, так сказать, на всякий случай.

[Яна Талалай]

Сара, а что за гомеопатия то? Без гомеопата сами ?
Быстрое решение вопроса каплями приведет потом к хроническому риниту.

[Donatella]

Я про гомеопатию не сильно знаю, но на нафтизине сидела довольно долго. Откзывалась по той же схеме, как и Котяра. Единственное, что на тот момент мне серьезно помогало – это спрей аквалор.

[Arena]

[himtek]

[Ирина347]

А я вот уже лет 20 не могу заснуть, не капнув нафтизина - и ничего, жить не мешает.

[Каламбур99]

Donatella, аквалор - это гомеопатия?