Женские форумы myJane.Ru

[Lerunchik]

Уже месяца 3-4 почти постоянно болит спина. Не знаю после чего это произошло.
У меня сидячий образ жизни. Т.е. на работе я постоянно сижу за столом, за компом, может не следила за осанкой и что-то случилось там.
Болит в пояснице и по всему позвоночнику чувствуется боль, шея тоже болит постоянно.
Бывает даже пью обезболивающие.
Помогает массаж, но не надолго.

Что это может быть такое и как лечиться?

[МагусЯ]

[Lerunchik]

а при чем тут грудь к тому, что болит спина в пояснице и шея?

[Mirra87]

А такой диагноз, как остеохондроз вам не ставили? И вообще, давно проверялись у доктора?
Я думаю, стоит наведаться. Пусть посмотрит, проверит, доктор и скажет.
Как бы там уже чего серьезнее не было, а то можно так запустить до мезпозвонковой грыжи, а это уже гораздо серьезнее.
Если надумаете лечиться, да и просто провериться можно, то хвалят клинику Бобыря, вроде там лечат любые заболевания позвоночника без оперативного вмешательства. А вообще, лучше здесь посмотреть /ссылка удалена модератором/
Лично, не лечилась там, а вот подруга посещала какие-то сеансы.

[maricool]

Меньше нагибайтесь, ходите на расслабляющий массаж спины, должно помочь.

[Lerunchik]

Вот и ходила на массаж, но помогает лишь на время.
Еще обращалась в больницу по месту жительства, но ничего нового мне там не сказали. Мазь посоветовали и разминку для спины делать....

[Mirra87]

Lerunchik
Подруга ходила туда на мануальную терапию, вернее на дефанотерапию, как это там называется.
Это определение участков напряжения на спине, непосредственное воздействие на позвоночник, ну и массаж для расслабления и релаксации спинных мышц.

Хоть и лучше после процедур, как она говорит, но и потом надо держать себя в тонусе, упражнения там всякие делать, которые там рекомендуют.

[kyropatka]

Mirra87 "но и потом надо держать себя в тонусе, упражнения там всякие делать, которые там рекомендуют."
Безусловно, лечение должно быть комплексное. В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ НЕОБХОДИМО СНЯТЬ БОЛЬ, ДЛЯ ЭТОГО СЕЙЧАС ОЧЕНО МНОГО СРЕДСТВ. Мне нравиться очень простой, но эффективный-пластырь нанопласт, быстро снимает воспаление и боль. Также необходимо пройти курс физиопроцедур. И о зарядке, причем ежедневной не стоит забывать. С мануальщиками, надо поосторожнее, идите только к квалифицированным.

[AntonTornev]

[Маринка22322]

У меня есть сын, он школьник. Когда он начал ходить в школу, я начала замечать, что он часто жалуется на боли в позвоночнике. Я долго думала и искала подходящую клинику для проведения осмотра. По рекомендации своих хороших знакомых, обратилась в клинику MED4YOU. Попали мы на прием к врачу. Нас принял врач Волосников Александр Леонидович. Скажу честно, таких врачей я еще на своем пути не встречала, а жаль. Как только мы зашли к нему в кабинет, он хорошо осмотрел сына, проверил степень искривленности, назначил определенное обследование. Когда мы все сделали, пришли на повторный прием, он сказал что нужно делать специальные упражнения и пить препараты, в виде витаминного комплекса. Сами процедуры он проводил сам. Мы ежедневно приходили к нему, и он занимался с ребенком. Его работой я осталась довольная. Волосников Александр Леонидович это один из врачей, который не идет по принципу "много денег - лечение". Он старался нам помочь за очень демократичную цену. Его можно назвать специалистом высшей категории, это врач от Бога. Если вдруг еще потребуется идти к врачу, то пойду только к нему!

[Мариша10]

У меня бывает дискомфорт (от сидячей работы) в области шеи , делаю простую зарядку: раз по 10 наклоны головы к плечам, повороты головы в стороны и вперед - назад, вращение головой. Мышцы разогреваются и становиться легче.

[Zena5]

Я нашла способ для массажа при поясничном остеохондрозе – матрас из вишневых косточек Вишневое блаженство.
http://doctorvishnya.ru/products/vishnevy-son.php

[nadin1924]

Когда носила ребенка под сердцем и было уже где то 7 месяцев беременности у меня начала очень сильно болеть спина, болело так что не могла самостоятельно ходить. Сразу муж отправил в местную больницу. Сдала все анализы, посмотрели, пощупали и ничего конкретного так и не сказали. Меня забрали домой и так я некоторое время терпела свою боль. Знакомые не могли спокойно на это смотреть, и подсказали клинику где можно обследоваться у специалистов, которые специализируются в таких областях. Мы сразу же к ним - консультация у них бесплатна. Сказали что нерв зажатый в позвоночнику и увеличении матки давит на него, усиливая боль. Доктор Торопов Евгений Евгеньевич назначил мануальную терапию без медикаментозного лечения с лечебной физкультурой. Как мне объяснили - это применение специальных ручных лечебных приемов для решений проблем в позвоночнике. Пройдя всего несколько сеансов мне стало намного легче. А после всего курса пошла спокойно родить своего малыша.

[Lipsi]

Мою маму беспокоил остеохондроз, тоже боли в спине и шее, ей врач порекомендовал Мильгамма композитум - немецкий препарат для восстановления поврежденных нервных волокон, теперь ей намного лучше

[Lyuidmila]

У меня часто бывает боль в пояснице оттого, что работа сидячая. Мне хорошо помогает пластырь дорсапласт. Я его иногда даже наклеиваю под одежду на работу – он не мешает, а приятно греет и лечит. Он большого размера, поэтому им удобно пользоваться.