Женские форумы myJane.Ru

[Рябчик-Эдуардо]

Девочки - привет вам всем от меня. Подскажите! Хлопья фитнес (FITNESS) Нестле - давно хочу попробовать этот фитнесс. По телеку хлопья аппетитны, реклама обещает похуедине... Зашла сегодня в магазин, очень обрадовалась, когда увидела их на полке. Взяла в руки и хотело было двинуться уже к кассе, вдруг меня что-то остановила. А, что если это развод? что ничего не получиться и зря ты эти 100 руб. отдашь. А отдашь ты только за один раз, за одну маленькую коробочку. А если ты решила по сидеть на ней, то придется чуть ли не каждый день ходить сюда за этими хлопьями...На сколько это эффективно? И вообще кто пробовал - расскажите о ваших ощущениях.

[rosya]

по вкусу мне очень нравятся. когда-то я регулярно кушала их на завтрак, заливая молоком (холодным или гарячим - не имеет значения, но если всё же подогревать молоко, бросайте хлопья перед самим употреблением, иначе они сильно размокают).
как завтрак - заметчательная вещь. там и клетчатка, и углеводы - всё что надо с утра. поскольку злаковые углеводы сложные, желудок долго их пеерваривает, другими словами, несколько часов чувствуешь себя вполне сытым.
в комплексе с физической нагрузкой - самое то

[Н@тали]

[kushkush]

[Альби]

[Kэlyn]

[DzvinKa]

Диета с Фитнес это обычная низкокалорийная диета. Ничего выдающегося... Если строго придерживаться- результат скорее всего будет. Единственное, что не стоит есть хлопья вместо ужина как пишут на упаковке. Ведь не зря все эти хлопья называют сухими завтраками... Недавно смотрела передачу на тему сухих завтраков и вот там диетолог объясняла, что в сухих завтраках содержатся сложные углеводы которым нужен целый день чтоб нормально полностью усвоится по этому для завтрака они хорошо но только для завтрака.
Сама на завтрак ем обычные кукурузные хлопья или подушечки с шоколадной начинкой. Таким образом получаю достаточно сладкого и всякого шоколада-тортов совсем не хочется после этого))

[writethemletters]

Я пробовала. Мне кажется не очень это эффективно, а уж про совет про три раза в день их есть, который дан на пачке я вообще молчу ))

[ГалинА.]

Вы посмотрите на их калорийность и углеводность. А потом сравните с калорийностью куро груди и тарелки овощного салата. Я бы отдала предпочтение второму. И диетичней, и полезней уж точно.

[Эстер]

[Insssomni@]

[ГалинА.]

Эстер,
Insssomni@,
мой любимый завтрак - творог, сдобренный детским творожком "АГУША". Если поем чего другого - день не удался...
А после порции всех этих мюсли/кашБыстров/хлопьев жрать охота, словно сутки не ела... А если съешь двойную порцию - хочется спать...

[NordieDiva]

Я тоже как-то подсела покупать эти хлопья, но потом перешла на каши на воде + йогурт обезжиренный. У кого они сейчас есть, не подскажите сколько сахара в граммах на 1 порцию и сколько калорий? Мне всё-таки кажется, что есть хлопья можно когда вес нужно поддержать, а не во время сбрасывания. Т.е. сначала похудеть, а потом уж разнообразием удерживать вес.

[Макусик]

Я не любитель хлопьев, я ими не насыщаюсь, там же сахар. Но на вкус они очень неплохие, из фитнесса этого мне понравились с лесным орехом, там запах такой яркий (интересно, настоящий или ароматизатор добавляют?)

Автор, а вы их в каких целях есть собираетесь? Если для удовольствия - то вперёд, вкусно, правда. А если чтобы похудеть, то это просто смешно

[ПоллиМолли]

Я пробовала, как перешла на пп теперь только хлопьями нестле и завтракаю. Состав хороший, сахар в пределах нормы. Я уже скинула 3 кг, но я еще на кроссфит хожу, особо строгой диеты не придерживаюсь, но и гамбургеры не лопаю.