Женские форумы myJane.Ru

[Smetanella]

Подскажите пожалуйста какая самая эффективна диета!?За какой срок теряются пр ней кг????

[ulyana-ludwig]

Каждому своя наиболее еффективна, при чем это зависит от организма, желания и силы воли.

[ГалинА.]

Smetanella,
добрый вечер... Посмотреть и выбрать подходящую, именно Вам, диету можно вот здесь .
Там же Вы сможете прочитать о возможных результатах...
Добавлю немного от себя. При выборе диеты ориентируйтесь не на обещаемые результаты, а на Ваши гастрономические пристрастия.
Если основой диеты будут хорошо переносимые и любимые продукты, то и срывов будет меньше, а, соответственно, и результат выше...
Не выбирайте слишком жесткие и голодные диеты. Потому, как показывает практика, после окончания подобных диет, при возвращении к нормальному питанию вес опять возвращается к исходному, и нередко с привесом...
Если вы планируете длительное время просидеть на диете, имеет смысл выбрать какую-нибудь из систем питания... На нашем форуме представлено несколько таковых...
Удачи... Если чего, спрашивайте...

[LIZA123]

Самая эффективная диета-динамичная. На себе опробовала. Правда на ней нельзя сидеть больше недели. Но результат потрясающий!!!!

[Laki_N]

LIZA123
и сколько ты на ней потеряла?

[LIZA123]

Laki_N
За неделю сбросила 5 кг. Конечно это наедые килограммы, но всё же это неплохая разгрузка. Да и некоторые вещи стали велики.

[Laki_N]

LIZA123
ну раз некоторые вещи стали велики значит это не просто разгрузка ....надо попробывать

[LIZA123]

Побровать стоит. В конце-концов единственное что вы потеряете это лишние килограммы.

[Smetanella]

я сама сидела на кремлевской диете.впринципе неплохо,но все же хочется побыстрей избавится от лишних кг,да и талию подтянуть!! так что если есть еще кикиенить предложения по быстрому истреблению лишнего веса,то пишите!!!

спасибо

[Аннушка]

LIZA123
Приветик! А что это за динамичная диета?

[Isabel]

Аннушка


Посмотри здесь http://www.myjane.ru/diets/diet/?id=106

[Полина Зефирка]

http://www.myjane.ru/diets/diet/?id=77

по моему эта диета.....короче которая модельная.....
Лично я с сегодняшнего дня на ней сижу!
Она жестока,но как говорится справедлива)))
мне нравится

[Полина Зефирка]

ЛЮДИ ГЛАВНОЕ ЧТОБЫ ВСЁ НЕ ПОЛЕЗЛО ОБРАТНО

а мою подругу вообще гипнозом лечили,ну тоисть гипнозом ей типо жиры скидывали.....или прграмировали на похудание! что-то типо того но это по моему мнению ничего не приносит

Кушать полюбому всегда охото

[Kristin222]

Я вот сижу на капустном отваре,по мимо ем овощи,хорошо себя чувствую

[Соловейчик]

Приветик. я вообще больная на диеты. А сейчас после родов сильно поправилась, и надо скинуть 20 кг. Раньше сидела на кремлевке эфективная.