Женские форумы myJane.Ru

[Violava]

Добро пожаловать в новый том дневничка фигуры! Часть 2

Желаю успехов в постройнении и приятного общения!!!



Предыдущая часть ЗДЕСЬ>>>

[DAG]

С переездом!!!!!!
Как твои дела?

[Девочка на шаре]

c новым домикоМ)))как успехи?)

[tanik-s]

МЫ РАДЫ СНОВА ВИДЕТЬ ВАС

[домохозяйка марина]

Ура!!! В новом доме нужно держать себя в руках!!!! У меня пришли КД, сразу понятно, почему меня "несло". Кушаю смешанно, умеренно, но ближе к вечеру. Не могу есть с утра. Знаю, что нужно перестроиться. Буду над этим работать. Для начала оставлю себя пару раз без ужина, думаю завтрак не пропущу. Конечно наевшись с вечеру, с утра есть не захочешь.

[DAG]

домохозяйка марина
Не позавтракав, остаться без ужина довольно тяжело. Может, не пытать организм, а попытаться с ним договориться?

[домохозяйка марина]

DAG
Ну вот я и договариваюсь! По хорошему никак, значит путём "воспитания" ! Как Маримьянова заметила, пару раз не поужинаете, сразу вспомните про завтраки.

[домохозяйка марина]

Позавтракала омлетом и какао. Потом перекус 2 яблока. Обед борщ, ужин кефир и семя льна. Никак не настроюсь ни на что, но я не расклеилась, буду бороться из последних сил. Как всегда с понедельника легче начать новую жизнь. Вот завтра уже выберу что-то серьёзное и более менее сторогое, без строгости я не могу. Удачи мне! Буду анализировать свои ошибки и исключать их из новой жизни!

[домохозяйка марина]

Вот думаю, попробовать что ли японку? Отзывы нормальные, продукты съедобные, строгость присутствует, одним словом все что мне нужно. Как раз до поста, потом плавно перейду на овощи и фрукты да каши.

[DAG]

домохозяйка марина
По мне так японка тяжеловата. Но если тебе именно строгость нужна, то она в самый раз: там даже продукты менять местами и тем более заменять (даже на близкие) не рекомендуется.

[домохозяйка марина]

Привет, Даш! Ну я не ортодокс, поэтому всё-таки буду заменять продукты которые мне не нравятся.Например варёную морковь точно заменю на сырую и не 3 штуки , а полторы хотя бы. Адаптирую под свои вкусы, все равно результат будет! Да, ещё вечерами буду есть семя льна, это и витамины и возможность встретиться с белым другом, а то он от меня прячется как только сажусь на диеты.

[DAG]

домохозяйка марина
Интересно, а расскажи про лён? Я его "в таком вот аксепте" (с) не рассматривала.

[Кошка 77]

домохозяйка марина


И я на японке сижу, сегодня 2ой день, правда она у меня немного другая. Там нет ни какой варенной моркови. Просто в основном тушеная капуста
Как у тебя успехи?

[домохозяйка марина]

Кошка 77
Привет! Не думала, что капуста такая противная, я сегодня доем, а потом буду думать, нет так нельзяяя..... Может огурцом заменить, он тоже никакой в плане калорий, но есть его явно приятнее.
DAG
Даш, лён отлично чистит, мягко, ты не будешь бегать каждый час, а если заранее приготовишь и выпьешь заваренных семян с вечера, то с утра сходишь, да семена тоже съедать. А говорят можно и сухие кушать, можно и молотые, только свежемолотые, например в кефир, очень вкусно.

[Кошка 77]

домохозяйка марина