Женские форумы myJane.Ru

[Swing]

Ksju82
Поздравляю Вас с новосельем!


Девятая часть дневничка ЗДЕСЬ>>>

[Aleksa13]

привет! поздравляю с новым домиком!пусть желаемая цель,достигнется именно здесь!

[*inga*]

ксюнь с новым домиком тебья оставаися такои же прекраснои и лишные килошки пускаи убегут от тебя в етом домике

[Ksju82]

О, новый дневничек

Swing
Спасибки за новый домик

Aleksa13
*inga*

[Ksju82]

Всем доброго утра и хорошего настроения!!!!
И кофеек, что бы согреться


Весы утром порадовали - 400 г
Т.е. сегодня я уже могу отмечать юбилей -10 кг второй раз

На улице холодина, еле заставила себя идти на работу.....

По питанию:
Завтрак - мультизерновые хлопья с молоком, кофе с 0,5 сахара и молоком, 2 дольки грецких орехов
Перекус - банан, грецкие орехи (или кусочек черного шоколада)
Обед - каша пшеничная с ребрышками (выбирала самые не жирные кусочки) и морская капуста
Перекус - яблоко
Ужин - 300 г. ряженки 4%
Вот вроде бы и все
Вечероком на английский и если хватит сил, то покручу обруч мин. 10 и немного пресса
Ну и для мотивации:

[*inga*]

Ksju82
с отвесиком тебя ксюшик
так захотелось ряженки тут она не продается

[no-t-ka]

Ksju82
Ксюша, с НОВОСЕЛЬЕМ!!!!

Пусть в домике худеется легко и весело! Удачи тебе во всём!!!
А ещё тепла и солнца!

[Ksju82]

*inga*
no-t-ka
Спасибки, мои хорошие

[weight_less]

Ксюшик, с новым домиком, с отвесом и с юбилеем!!!



Пусть в этом домике линеечка закончится!

[Ksju82]

weight_less
Пасибки

[weight_less]

[Mimi]

С новосельем и отвесом!!!!Так держать!!!

[Мурзя]

с новым домиком!

[Ksju82]

[Ksju82]

Мда, сегодня на работе ДР у сотрудницы.... как бы там его не напасть на стол.... надеюсь, фрукты будут... ну, или сыр буду кушать (надеюсь)