Женские форумы myJane.Ru

[Марина88]

Всем привет! Хочется пообщаться вместе с такими же худеющими))

[Aleksandrina]

Марина88
Привет.Расскажи о себе.)

[Марина88]

А что именно?

[Aleksandrina]

Марина88
всё)Рост,вес,цели,планы достижения...В общем,как-то так.

[Марина88]

Рост 161, вес на сегодня 62.2. Хочу вернуться к весу до родов - 55 кг. Пробую разные диеты и средства для похудания.

[Aleksandrina]

Марина88
ну цели вполне реальны.)Сбрасывать тебе не много.)А каким способом худеешь?И сколько твоему малышу или малышке?

[Марина88]

Моей доченьке 1 год и 2 месяца. С сегодняшнего дня решила ужесточить свою диету. Теперь ем 3 раза в день до 4 часов. завтрак-каша на воде и кофе Турбослим; обед - обычная еда без хлеба и чай Турбослим; полдник - йогурт и один фрукт. И каждые три дня разгрузочный день - литр 1% кефира. Хочется к лету постройнеть)))

[Galateya2013]

Привет, лично я не доверяю всяким Турбослимам, по-моему они могут только навредить, да и зачем они вообще нужны, если и без них прекрасно можно похудеть? А давно ты его употребляешь?

[Марина88]

2 дня)) Да уже незнаю что и делать(( Морю себя голодом, а толку мало((

[natalka28]

Марина88
Перестань морить себя голодом!!! Так ты только сорвёшься и ещё больше наберёшь. Попробуй кушать по 5 раз на день маленькими порциями (200г), пей побольше простой водички, немного спортика - и к лету будешь стройняшка!!!

[Марина88]

На спорт нету времени, ребенок маленький... Да и поесть еще и 5 раз тоже не всегда есть возможность...

[Aleksandrina]

Марина88
приветик.)Перекусить всегда можно.Остальное отговорки,я считаю.У меня тоже был ребенок маленьким. И на спорт время находила.)Есть ведь время,когда ребенок спит.Хотя бы 20 минут аэробики в день вполне можно сделать.

[Марина88]

Когда ребенок днем спит я с ней гуляю))Да мне спорт не помогает, уже проверяла(( До родов я за год на 26 кг похудела, просто делала 2 раза в неделю разгрузочные дни на кефире)) А сейчас ничего не помогает!!

[Aleksandrina]

Марина88
спорт помогает иметь здоровье и красивое тело.И,естественно,помогает уменьшить жировую прослойку.Это неоспоримые факты.Кстати,я тоже всегда гуляла,когда ребенок спал.)Но все-таки как-то умудрялась уделить себе внимание.

[Марина88]

Ты умница. Не у всех так может все получаться к сожалению...