Женские форумы myJane.Ru

[zaurka]

Всем привет. Мне 20 лет и при росте 178см я вешу 120кг, я жирная, но это уже меньше чем было пол года назад когда мой вес перевалил за 140, потом случилась несчастная любовь и 20кг исчезли как то сами собой, но тем не менее сейчас мой вес всё так же катострофичен, я никогда специально не худела и даже незнаю с чего стоит начинать или же совсем отказаться от еды а может эфективнее подобрать диету? девочки поддержите пожалуйста, одной сложно...

[=АнЮтА=]

zaurka
привет!

[zaurka]

спасибо большое, что я сейчас и делаю хожу по темам читаю кто как худеет, и довольно много интересного и совсем не сложного, буду стараться, спасибо за поддержку и советы

[Evochka2011]

zaurka
Привет, я Юля. будем знакомы
Если ты действительно хочешь диету, то я тебе посоветую любимую мой диету "6 лепестков", вот ссылочка. http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=55053&start=0
заходи в гости.

[zaurka]

Evochka2011 спасибо обязательно посмотрю сейчас
[/b]

[Gothic_Soul]

zaurka
С дневничком!
Удачных похуделок!

[zaurka]

Gothic_Soul спасибо большое

[Gothic_Soul]

zaurka
И конечно же подключай спорт)
С ним и легче похудееется)

[zaurka]

Gothic_Soul
ну что шевелиться надо с такой задницей я понимаю конечно а диету я посмотрела и мне очень поравилась думаю стоит попробовать

[Gothic_Soul]

zaurka
Какую диетку выбрала?

[zaurka]

6 липестков, пока вот читаю про неё, пока что нравиться, думаю не сложно будет её придерживаться

[ДЖОЛИ]

[Aliso4ka666]

Здравствуй, я Алиса
Ты обязательно справишься, просто поменяй питание и все получиться. Из спорта в 120 кг я думаю начать с ходьбы, большие нагрузки для сердца сейчас не особо. Но ходить можно и по 4 часа

[natalka28]

Привет!!!
Приглашаю в наш новый марафон!!! Ничего сложного делать не нужно - только стройнеть и отчитываться, весело и с азартом!!! Марафон беспризовой (ни кубков, ни привилегий на форуме, но с оглашением победителей), направлен исключительно на то, чтоб стройнелось интересней и в хорошей компании
Всё-всё-всё о марафоне и правилах участия тут:
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=62417&postdays=0&postorder=asc&start=0
Добро пожаловать!!!

[Татьянка89]

Привет. Солнышко, у тебя все получится, а мы поддержим тебя. Мы все хотим одного, так что не вешай нос, а еще расскажи о себе, чем занимаешься, на кого учишься, или работаешь кем. какой у тебя образ жизни. каким бы спортом хотела заняться, а еще совет параллельно учись любить себя, так будет легче!