Женские форумы myJane.Ru

[Evochka2011]

Здравствуйте, дорогие борцы за красоту и стройность!!! Вот и я решилась попробовать вместе с вами, почитала ваши дневнички и поняла, что вашей поддержки мне и не хватало в моем похудетельном деле.

Меня зовут Юля, мне 32, рост 174, вес 66 кг.

Летом бросила курить (а стаж курильщика у меня был огромный), и после совершения этого подвига естессно поплыла.
Я большая лентяйка и очень люблю поесть. Все мои попытки похудеть (а их было немного) заканчивались в принципе неплохо, но в итоге, все возвращалось.
Со спортом не дружу, но планирую. Уже купила форму для тренажерного зала, нужен только толчок. Эх, кто бы подтолкнул.

С завтрашнего дня хочу на гречку сесть. Настрой боевой!!!
Поехали!!!

[Evochka2011]

И еще я решила ставить перед собой промежуточные цели.
Вообще-то мне бы хотелось в идеале весить 53, но я поставила 58 и буду достигать ее для начала. Учитывая мою похрамывающую силу воли и кучу других обстоятельств, я лучше так, потихоньку, отмечая победы (я надеюсь они будут, хе-хе).
Ну а самая моя сейчас мечта и цель (очередная промежуточная) - это увидеть пятерку на весах. Уж не помню когда ее видела в последний раз.

Все, буду худеть.

[Lys]

Привет! Добро пожаловать!

Спорт это хорошое намерение как толчек, очень хорошо помогает заплатить за спорт зал! И записаться на разные курсы, чтоб нельзя было отлинивать!

53кг очень омбициозно при твоем росте, приготовся много пахать !

Успехов!

[Evochka2011]

Lys, Привет, спасибо за совет.
я ведь действительно хочу купить абонемент хотя бы на месяц.
Может получится.
Я понимаю, что хочу наверное невозможного, скорей всего вряд ли у меня когда-нибудь получится, а если и получится, то в моем возрасте это будет смотреться некрасиво, 53 кг я имею в виду.
Ну пусть будет эта "несбыточная" цель у меня.

Ну так хочется

Запариваю гречечку на завтра. начнем подвиг

[Игуана]

Evochka2011
привет!

[Evochka2011]

[Игуана]

Evochka2011
ну я тоже худею первый раз в жизни! Чет до этого не приходилось вот.

[Evochka2011]

Игуана
Классно,первый раз и такой результат уже. Вдохновляет.

[DAG]

Evochka2011
[img]Со спортом не дружу, но планирую. Уже купила форму для тренажерного зала, нужен только толчок. Эх, кто бы подтолкнул.[/img]
Вот тебе стимулёк:

[Aleksandrina]

Evochka2011,приветик!

DAG,
ооочень много фотошопа.)Чего не сделаешь ради рекламы.


Игуана,
согласна с тобой.Я при своих 170 в 53 худая.А тут 174....Ну у каждого свои идеалы.

[Игуана]

Aleksandrina
ну я ещё точно знаю, что мои косточки тяжелые... я могу выглядеть худенькой, а при этом весить не хиленько! Ну и , конечно, согласна с тобой - идеалы у всех свои!

[Evochka2011]

DAG Приветик, очень милая бабуля, спасибо.
Блиин, а я все откладываю покупку абонемента.

Aleksandrina, привет. Спасибо,что зашла. Я тут новенькая. Осваиваюсь.

Вот сегодня мой первый день гречки с кефиром. Мне даже не написать свой план на день, одна гречка да кефир. Дается непросто.Без соли есть не могу, хоть кефир кисленький. Еще пью минеральную воду.

Вечером буду крутить педали, у меня велотренажер есть, (муж подарил несколько лет назад, используется в качестве вешалки, на нем километров сто всего накатано).
Сегодня присматривала в магазине обруч, хочу попробовать крутить. Кто-нибудь пробовал, девчонки? Говорят это больно и синяки остаются.

Очень рада вам. Попробую почитать дневнички, порадоваться за ваши победы.

[Игуана]

Evochka2011
о, да! С обручем у меня был опыт. 30 минут и потом неделя синяков! Но вот мне тут знающие люди подсказали, что обруч должен быть алюминиевый, ну вот старенький такой, а не эти навороченные.

[DAG]

Игуана

[Lys]

Evochka2011
У меня обруч с пупырышками, наволоченный, первые пару раз будут синяки. Но надо начинать постепенно, потом всё будет в порядке. Я сейчас по часу кручу, и руками махаю, тонизирую.

Велик это хорошо, токо крутить нужно интенсивно, с интервалами, чтоб толк был.