Женские форумы myJane.Ru

[Yana17]

Знакомая мне дала почитать статейку про чистку организма. И так, чистка организма должна происходить в три этапа:
1. Чистим кишечник
2. Чистим печень
3. Травим паразитов

А теперь обо всем по подробнее.
1. Чиска кишечника будет происходить в 2 этапа, чистка кишечника клизмами и востановление жмыхами.
Есть две схемы очищения кишечника клизмами – по Н.Семеновой и по Е.Щадилову. На клизмах можно потерять до 15 - 20 кг веса.
Первая схема (по Н.Семеновой) – гораздо жестче. Зато и эффективнее. По Н.Семеновой клизмы нужно делать в течение двух недель 2 раза в день – утром до завтрака и вечером до ужина или на ночь. Всем, желающим похудеть, я советуют чистить кишечник именно по такой схеме.Для тех, кто боится делать много клизм, но, тем не менее желает почистить свой кишечник существует методика Е.Щадилова, которая гораздо более мягкая и, соответственно, менее эффективная (в плане похудения). Е.Щадилов всего рекомендует сделать 11 клизм. Интервал между первой и второй клизмами составит 5 дней, между второй и третьей - 4 дня, между третьей и четвертой - 3 дня, между четвертой и пятой - 2 дня, между пятой и шестой - 1 день. Далее клизмы ставятся каждый день в течение 5 дней.
Теперь общие правила для всех:
1. Берете кружку Эсмарха (это такая двухлитровая резиновая грелка), наливаете туда 1,5 – 2 литра кипячоной воды комнатной температуры,добавляете 1 столовую ложку поваренной соли и 1 чайную ложку натурального яблочного уксуса или сока лимона.
После окончания курса клизмения нужно будет начать восстановительные процедуры – заселять кишечник здоровой микрофлорой с помощью препаратов, содержащих бифидобактерии (БиоВестин, Бифидобактерин и т.п.) и начать употребление жмыхов.
Что такое жмыхи? Овощ, фрукт или другое растение кладется в соковыжималку, сок отжимается и выпивается или выбрасывается, а вот растительные остатки отжима – жмыхи – мы и будем использовать для чистки кишечника и попутного лечения некоторых заболеваний. Жмыхи рекомендуется есть до еды 2 – 3 раза в день но не более 3 столовых ложек за один раз. Запивать жмыхи не рекомендуется.
Жмыхи связывают и выводят до 25-30% насыщенного жира, попадающего в организм с пищей, снижают общий уровень в крови холестерина и канцерогенов. Для похудения очень эффективны жмыхи из свеклы.
2. Второй этап - чистка печени.
Печень – это основа основ нашего организма и следить за ней даже важнее, чем следить за сердцем. Поэтому, очистив кишечник от старых свалок и избавив кровь от кишечной интоксикации, можно приступить к чистке печени – главному фильтру нашего организма. Чистка печени основана на свекольном отваре. В день чистки печени желательно есть только яблоки, но если нет такой возможности, то придерживайтесь вегетарианского питания, исключите мучные и хлебобулочные изделия, сдобы, макароны. Взять свеклу размером с хороший мужской. Свеклу не чистить, хвостик не отрезать, а просто помыть и положить в кастрюлю. Залить 1 литром воды. Замерить этот уровень и запомнить. Потом еще долить 2 литра воды. И поставить кипятиться. Кипятить до тех пор (примерно 2 часа), пока вода не испарится до замеренного уровня 1 литр. То есть 2 литра воды должно выкипеть. Снимаем с плитки. После этого достаем эту уже отваренную свеклу и на терке чистим ее в эту же воду, которая осталась. Получается такая свекольная каша. Эту каша должна покипеть еще 20 минут. После этого полученный свекольный отвар надо процедить и разделить на 4 равные части.
Принимаем по одной части каждые 4 часа.
После каждой порции приема отвара ложимся, кладем грелку на правый бок (на область печени) и отдыхаем.
Противопоказания: желчнокаменная болезнь.
3. Третий этап - вывод паразитов.
Выводить паразитов будим липовой золой. Как оказалось, липовая зола действует на всех печеночных паразитов – описторхи, лямблии, токсакароз и др. Как делать липовую золу. Найдите место, где растет липа. У липы срубите топором несколько веток. (к сожалению в моем городе липа не растет) Ветки принесите домой, подсушите в духовке и сожгите. В итоге у вас получится липовая зола. Всего вам понадобится 14 чайных ложек липовой золы.Первые три дня нужно утром и вечером съедать по одной чайной ложке липовой золы и запивать 0,5 стакана теплого молока. На четвертый день принять 1 чайную ложку золы и 0,5 стакана теплого молока только утром.ВНИМАНИЕ! В дни приема золы нельзя есть ничего сладкого. Совсем ничего – ни меда, ни пряников, ни сладких фруктов. Все сладкое ведет к росту числа паразитов!С вечера четвертого дня нужно начать пить настойку листа брусники: 1 столовая ложка листа брусники на стакан кипятка, принимать по 0,5 стакана за 30 минут до еды 2-3 раза в день. Лист брусники нужно пить в течение 2 недель.Как только пропили лист брусники, начинаем второй точно такой же цикл: опять принимаем за 4 дня 7 чайных ложек золы и опять 2 недели пьем лист брусники.Повторно это лечение можно будет провести через полгода.Итого на весь курс очистки от паразитов требуется на одного человека 14 чайных ложек липовой золы. Брусника свободно продается в аптеках, поэтому вопроса о ней обычно не возникает.Брусники всего понадобиться 150 гр (если употреблять ее 2 раза в день) или 200гр (если пить ее 3 раза в день).Если брусника в ваших местах не растет, то ее можно заменить ревнем.

Что вы об этом думаете? Кому интересно могу скинуть целую статейку.

[/b]

[Utka]

Интересно, а можно обойтись...без этих ваших жмыхов...
не очень понятно как их засовывать в горло....или для этого нужно соковыжималку послабее??? у меня требуха тока выходит.....вот так вот=( .....а без них нельзя? например яблочко съесть....хм...

[Yana17]

Utka, да жмыхи можно заменить, таким средством как, семена льна с подсолнечным маслом. Семена льна продаются в аптеке (я купила коробочку 250 гр. 24 рубля)
Рецепт такой: берете 100гр льняного семени, перемалываете его, например, на кофемолке. Заливаете 250гр нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима и 7 дней настаиваете, изредка хорошенько встряхивая.
Пить минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1ст. ложке.
Выраженный эффект обычно наступает только с 6-ого дня приема. Но может наступить и позже.
Противопоказания: если у вас обострение хронического панкреатита, гепатита или есть желчнокаменная болезнь, то принимать настойку льняного семени на масле нельзя.
Во всех этих случаях придется обходиться обычным настоем льняного семени на воде: заварить 1 стаканом кипятка 1ч. ложку семян льна (семена не размалывать), дать настояться. В принципе уже через 2 часа настой готов, но будет гораздо лучше, если вы будете держать этот настой в термосе целый день. Принимать на ночь по 1 стакану не процеженного настоя вместе с семенем. Настой пить 2-3 недели.
Пока настаивается масло, рекомендуется профилактически попить настой из четырех трав: зверобой, ромашка, крапива, полынь горькая берутся в пропорции 1 : 1 : 1 : 0,5 и перемешиваются. Заваривать так: берут 1ст. ложку смеси на 1 стакан кипятка, настаивать не менее 1 часа. Выпивать 100гр за 1 час до еды три раза в день в течение 7-10 дней.
Механизм действия льняного семени и подсолнечного масла таков. Семена льна обладают растворяющим, очищающим, отхаркивающим, смягчающим, обволакивающим, противовоспалительным и легким слабительным действиями. Разбухая и долго не перевариваясь, размолотое семя механически растягивает кишечник, усиливает его сокращение, ускоряет продвижение пищевой массы. Секреторную и моторную функцию желудочно-кишечного тракта усиливает алкалоид линамарин, содержащийся в оболочке семени. Кроме того, размолотые семена льна разбухая выделяют слизь, которая долго удерживается на слизистых оболочках, предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта.

[Utka]

WOW.....слов нету....

[ЧУДИК]

НАРОД ВОЗЬМИТЕ КНИЖКИ ГЕНАДИЯ МАЛАХОВА.ТАМ ВСЕ ЧИСТКИ ВСЕХ ОРГАНОВ.Я ВСЁ ДЕЛАЮ ПО НИМ ПОВЕРЬТЕ ЭТО КЛАС!!!!!!

[Utka]

Очищение водой.(способ, который мне нравится)

Для этого очищения рекомендуют в течение 60-90 минут выпить около 10 стаканов подсоленной воды. Перед началом процедуры (утром, натощак) желательно опорожнить кишечник естественным путем. У кого проблемы - воспользуйтесь клизмой.

Надо взять несколько литров (я беру трехлитровый баллон) подогретой до, примерно, 40 градусов кипяченой воды. Затем добавить соль. Лучше использовать карловарскую, морскую и т.п., что продается в аптеках (солевое слабительное), но можно и обычную поваренную. Я стараюсь делать с морской (мне кажется она почище), но пойдет и обычная кухонная.

Добавление соли является принципиальным моментом. Дело в том, что обычная вода будет всасываться кишечником, а вода более соленая, чем наша кровь, наоборот, будет тянуть на себя жидкость из стенок кишечника. Это поможет отслоить вредные вещества от стенок кишок, все нечистоты выйдут вместе с водой наружу.

КОЛИЧЕСТВО СОЛИ - ПРИМЕРНО ЧАЙНАЯ ЛОЖКА НА ЛИТР ВОДЫ. Главное, чтобы получившаяся жидкость была более соленой, чем кровь. В противном случае никакого эффекта не наступит.

Сначала выпейте пару стаканов и подождите, пока вода не начнет перемещаться в кишечник. Затем постепенно начинайте выпивать следующие стаканы. Через некоторое время у вас должна появится потребность сходить в туалет.

Необходимо пить соленую воду до тех пор, пока она не начнет выходить такой же чистой, какой была выпита. Всего должно быть выпито не менее 10-12 стаканов, хотя с непривычки можно и меньше. После окончания процедуры нужно поесть. Лучше если это будут овощи или фрукты. Можно съесть какую-нибудь кашу. Возможную жажду утоляйте водой или соками.

Хорошо провести такую чистку 3-5 раз, с перерывами в 1 или 2 дня. В дальнейшем проводить такие процедуры по нескольку раз в год.

Противопоказаниями являются язва желудка, дизентерия, понос, острый колит и аппендицит, рак кишечника.

Вы думаете, что пить соленую воду ужасно противно? Ничуть! При такой концентрации она получается слабосоленой, как в море. Займет это у вас примерно 2 часа. Зато потом в организме такая пустота и легкость! Только пить хочется, соль все-таки все вытягивает. Но пить не возбраняется, а только приветствуется, в любых количествах.

ВАЖНО отрегулировать концентрацию соли, чтобы процедура не прошла вхолостую. Лучше немного пересолить, чем недосолить. Поскольку мой организм на это очищение отзывается очень хорошо, я знаю, если после первых двух стаканов нет позывов в туалет, значит, я не досолила. Тогда я добавляю немного соли в баллон и продолжаю.

Попробуйте, рекомендую!

[Гость]

[Seniorita]

Что вы об этом думаете? Кому интересно могу скинуть целую статейку.

[/b][/quote]

Я как раз искала инфу об этом методе - буду благодарна если скинешь всю статью))
спасибки...

мой ящик furia2002@mail.ru

[Лемма]

Не уж, по моему это не для меня....

[Гость]

Nu vy dajete, devushki, vy b eshe po toj knizhke vhej pokushali! Brrrrr, kakaja pakost'.
A otnositel'no svekly i masla s seme4kami... vy potom hot' s tol4ka slazili?
Prostite kone4no, no eto javno scenarij dlja uzhastika!!!!

[lutana 35]

девочки! мне бы тоже всю статейку почитать!
kitsyan@mail.ru

[Дива]

Utka
Попробовала чистку соленой водой...Что могу сказать: хватило меня только на 2 стакана, потом каждый глоток мне стоил таких усилий!Вот-вот желудок пытался вывернуться наизнанку.Конечно, никакого результата не принесло вода потом до вечера стояла колом где-то между горлом и желудком, короче, что-то у меня не произошло любви с первого взгляда с этим методом чистки,а жаль.Мне казалось, что проблем быть не должно

[GuanYin]

Всем привет!
Некто Гость пишет,что эти очистки- сценарий для ужастика. Позвольте с вами не согласиться... Чистку кишечника маслом с семенем льна проверила на себе и могу точно сказать, что никаких ужасов типа "vy potom hot' s tol4ka slazili? " даже и близко нет Очень мягкое очищение , а клизмы меня всегда напрягали...вот
Удивляюсь всегда, как можно что-то прогнозировать и советовать,не испытав этого на себе.
Не знаю о какой статье идет речь в начале топика, но все эти методы очищения организма( Семя льна, отруби, жмыхи, чистка печени свекольной кашей, травля паразитов липовой золой и мн. другое) собраны в книге А.Фалеева »Худеем в два счета». У него еще была интернет- рассылка, где- то есть ссылка. Если кому понадобится, то поищу.
но печень я чистила по методике Щадилова, т.к. на тот момент находилась в командировке, а там свеклы нет... :cry:

[Чайка]

[elena]

Привет!! а нет вреда от таких постоянных клизм (аж 2 раза в день)?
Пробовала делать чистку солёной водой по Малахову, результат ни такой, какой должен был быть. (упражнения вроде доступные и делала всё правильно)