Женские форумы myJane.Ru

[ЛенаК]

У меня 25 килограмм лишнего веса. Набрала за время беременности (две подряд с небольшим промежутком). А сидеть на диете не получается. Почти все время сижу дома, и периодически тянет на кухню. Есть, правда, еще меланькая надежда на то, сто станет теплее и буду стараться проводить больше времени на улице, гуляя с детьми. [/url]

[ГалинА.]

ЛенаК ,
добрый день.
Я сама пришла на этот форум не так давно и ...осталась. Мне очень понравилась доброжелательность и отзывчивость девочек. Оставайтесь и Вы. Почитайте, пообщайтесь, посмотрите на результаты других, глядишь, и тоже загоритесь. Если Вы хотите похудеть, то все в Ваших руках. А девченки (беру на себя смелость предположить) и я, поможем, чем сможем.
Удачи, Вам.

[ЛенаК]

Галина А., спасибо за хорошие слова. Но худеется медленно, а набирается быстро. Поэтому сбросив 3 кг за месяц тренировок в фитнесс клубе, я не уверена, что не наберу больше на очередном праздничном обеде (ужине). НЕТ СИЛЫ ВОЛИ отказаться от вкусненького.[/url]

[Gvinevra]

ЛенаК
К сожалению, чудес не бывает и Вы сами кузнец своего счастья...оставайтесь, регистрируйтесь и мы вам поможем...Девчонки все очень добрые и всегда помогут и советом и делом. Все в Ваших руках. Удачи)))

[Poppet]

[ЛенаК]

Спасибо за поддержку всем. На сегодня общение закончено. Проснулся ребенок. Пока!

[Люсьен]

ЛенаК
присоединяйтесь к нам

[ГалинА.]

ЛенаК ,
главное хотеть. 3 кг за месяц - это тоже результат. На самом деле, медленное похудение, самое правильное, не приносящее вред организму.
А вкусненькое..., мы все любим вкусненькое, но приходится выбирать, ставить на чашу весов свои гастрономические пристрастия или желание вернуть хорошую фигуру. И со временем, особенно когда появляются видимые результаты, становится легче отказываться от соблазнов.
Я никогда не произносила такой фразы: "Я хочу похудеть". Максимально, что я могу озвучить:"Я собираюсь худеть" или "Я худею". Потому как знаю, что все зависит от меня, и если я до сих пор не похудела, то и не очень хотела.
А набранное на праздничном обеде вчера, можно легко сбросить сегодня.

[Gvinevra]

Poppet
гыыы

[juuu]

Devushki!! pomogiite! Shocked Shocked Mne 18 let,rost 170,ves 65! k vipusknomu za2 mesjaca ho4u skinutj 7 kg! Posovetujte na kakuju diety sestj! 4tobi pohudetj i ne bilo vredno! (dumala mezdu kremlovskoj i 20dnevnoj,no neznaju) POSOVEEETYJTE!! Embarassed Embarassed Embarassed

[Светлая]

juuu
Пишите с транслитом

[TinaN]

Ni4ego zdesj ne ponimaju pomogite razobratsja! :P

[Лапусик]

TinaN
линеечку лучше вставить в профиле чтобы она всегда появлялась в ваших сообщениях. Пользуйтесь транслитом. Если есть вопросы, то не стесняйтесь спрашивайте.

[Nata.G]

Привет, девченки! Решила зайти первый раз на форум и пообщаться с вами. Как на счет новеньких? У меня та же проблема - лишний вес. После родов поправилась на 15 кг(весила до родов 48-50кг), потом через год решила собой заняться. В результате я сбросила 12кг, но вскоре (через 8 месяцев) набрала 15кг. Теперь моей дочке уже 3 года, а мой вес 65 кг при росте 165. Я считаю что это много. Хочу похудеть, но пока не знаю с чего начать и какую диету выбрать. Буду рада любому совету и поддержке!

[Geshka]

Заходи,не стесняйся!Здесь очень уютно.
Я тоже с "перевесом" как говорится-никто не иделен!!

Тоже набрала вес после рождения дочери,на то мы и такие создания,по молодости девчушки,а после рождения ребятишек медленно перевоплащаемся в образ "женщины"!Главное, не падать духом и все получится.Я вот сколько раз уже начинала диеты,и все еще пока не отчаиваюсь!!Почитай,просмотри ,выбери себе,какую более всего предпочитаешь,,к какой легче всего приспособиться!Пробуй!!!