Женские форумы myJane.Ru

[Ориада]

Рада всем гостям, и всем читателям ;))

я знаю что самой с этой бедой не справиться, и буду рада поддержке тех у кого получилось сброить вес, или кто в данный момент сбрасывает.. или хочет сбросить..

моя история обычна как все в нашем мире)))

я бросила курить (после чего тоже енное количество килограм набрала), забеременела, родила и выкормила ребенка... все это стоило мне енное количество килограм вокруг меня... С которыми я и пытаюсь бороться... Притом уже разными способами.. но постоянно срывають.. и незнаю что с этим делать((

мои планы наполеоновские, но при большом желание - осуществимы.

вообщем я здесь хочу записывать все то что я лопаю, и что делаю для ужасной войны с лишним весом. Рада читателям и всем-всем-всем ;))

[skay30]

Привет , а как ты планирушь худеть - диета или система питания ? И кормишь еще малышку ?

[Шушик]

добро пожаловать
а какой у тебя рост?

[Ориада]

я планирую худеть - без дет (ну пусть мой организм думает что то не диета ))) ).. только ограничивая себя определенными продуктами.. Тоесть только здоровая пища, без всяких там жырных, жареных.. ну в общем как при диете - 60.

кроме того я хочу повысить свою физическую активность (а то постоянно отмазки нахожу чтоб подольше то посидеть то полежать...)

А так - я еще кормлю малышку и на более кардинальные методы - пока пойти наверное не смогу... а то я отвечаю не только за свой организм.


рост у меня - 164 , после родов привес небольшой был, но во время кормления - меня разнесло по полному...


щас как один из методов тренировки - это периодический отказ от коляски, ношу малышку в ергорюкзаке... вообщем как хотьба с нагрузкой))



вообще очень хочу чтоб похудела.. а то пришлось новые вещи покупать.. в старые невлажу((( Иногда аж серце режит - собираюсь куда-то хочу кофточку одеть (помню что зараза сидела отлично), одиваю - а тут живот торчит, и эти ушы... брррр .. ну не вешь мешки мне носить(да еще продавщица на базаре гадина сказала мне что на таких толстых как я только мешки и одивать... с**а)

[Yulchuk]

Приветик, с дневничком.

[Ориада]

такс... и того за сегодня я скушала -
2 яйца вареных
порцию вареной телятены
6ть тостов с творогом (не удержалась от тостов)

хочу еще выдудлить пол литра молока и сесть 2е киви... и на сегодня все...

нда непохоже что я на похудании.. да? ну ничо.. возможно я исправлюсь )

за сегодня было пройденно 5 часов умеряной хотьбы с 11 кг нагрузки (с малой))) )

вес и прочее напишу как малая проснеться.

[Ориада]

Yulshuk

приветик))рада видеть в моем домике)))

[Ориада]

оказалось что я сбросила - 1.5 за два дня... я в шоке О_о Наверное это по началу так.. дальше тяжелее будет..

раньше такое только после сены или еще какихто чаев для похудения было .. ну и логично после половины дня на унитазе.. (это до беременности опыты такие были)) )

[Басечка]

Ориада
Привет! С дневничком!!!
Твоя история очень на мою похожа. И вес, и рост. То же после родов набрала много была 75кг, начала худеть, когда детям было 1,6года, с сентября до июня(двумя заходами по 10кг) похудела до 54кг(такой и у тебя желаемый вес на линейке). Но у меня были 2ые роды (причем двойня) и я старше(а с возрастом худеть сложнее). И после этого я весила меньше чем до бер-ти. Так, что все возможно!!!!
А вот эти мысли:

[skay30]

Ориада у тебя есть большой плюс- ты кормишь грудью, твой организм тратит больше калорий . так что просто при нормальном питании ты сможешь похудеть , главное сладкое и мучное убрать , и побольше фруктов и овощей ! Отвес в 1.5 кг -это супер !!! Так держать !!!

[Ориада]

ага.. гавное чтоб отвес 1.5 кг не превратился в привес))

[Ориада]

хух.. ходьба утомляет.. Сегодня ходила 4 или 5 часов без передышки..

[Чертова Дюжина]

Привет! Удачного тебе постройнения и хороших отвесиков)))

[Ориада]

нельзя мне на шашлыки ходить(( привес .. .. блин.

Бейте меня тапками.

[Yulchuk]

Приветик.