Новости

Ёшкина кошка

Мысли о похудении ко мне обычно приходят осенью. Это такое обострение.
Итак, что мы имеем:
пол - женский
возраст - через 2 дня стукнет 40 лет Shocked
рост - 168 см.
вес - 69,5 кг. Shocked
грудь - 100 см.
талия - 80 см
бедра - 108 см.
Обалдеть, почти пирамидка...
Хочу вес 60 кг. и талию тоже хочу сантиметров на 10 поменьше и бедра, а грудь лучше бы как есть осталась.
А ведь всего 5 лет назад я весила 61 кг.
Основные проблемные места - живот (ну куда без него) и попины уши, и бока.
Отношение к спорту - нейтральное, т.е. абонемент в спорт клуб есть и даже там иногда бываю.
Резюмирую: "Наши цели ясны, задачи определены. За работу, товарищи!"

Игуана

Ёшкина кошка
привет!

Удачных тебе похуделок!
Какая диетка? С чего начнешь? Smile

Ёшкина кошка

Игуана
Привет! С чего начать пока не знаю. Почитаю о диетах и дневники девчонок. Начала вести дневник питания.
Спасибо за пожелание. Smile

Игуана

Ёшкина кошка
молодец! Заходи почаще. В хорошей компании - прекрасно худеется. А мы пока подождем, когда ты определишься с планами на похуделки Smile

Aleksandrina

Ёшкина кошка,
привет!

90-60-90 · **90-60-90**

Ёшкина кошка
привет удачи в похудении. как питаешься?

Ёшкина кошка

Aleksandrina
Привет!!!

Ёшкина кошка

90-60-90
Привет! Питаюсь разнообразно, но, к сожалению, калорийно. На данном этапе пытаюсь считать калории. Почитала про диеты и дневнички худеющих. Диет интересных много, в основном основной упор в них идет на овощи, а я их не люблю. Предыдущая попытка похудеть с треском провалилась на диете углеводного чередования.