Женские форумы myJane.Ru

[elle_from_Msk]

вот моя история:

с детсва я - пухлик. но однажды мне удалось сбросить свой вес до 50 кг (при росте 165), что меня радовало на протяжении года.
потом больницы... жратва... отсутсвие спорта... и привет 90 кг.

на сегодня, я скинула немного... но впереди еще долгий путь в 33 кг. мне просто катастрофически необходимо делиться о своих удачах/неудачах. и вот я тут

сегодня первый день тут и второй день моей диеты. по плану вареная рыба.

[Кошка 77]

elle_from_Msk
Привет! Будем знакомы?!
Коментарии можно? А то у тебя в названии не написано

[elle_from_Msk]

конечно можно )))
название сейчас исправим.

[Игуана]

elle_from_Msk
План СУПЕР! Наполеоновский! Молодец! А что у тебя за диета?

[elle_from_Msk]

Игуана вот она... моя радость.
1 день: Можно съесть 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 яйцу)
2 день: Варёную рыбу без соли (можно скумбрию)
3 день: Варёную куриную грудку без соли
4 день: Варёный картофель 5 штук (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 картохе)
5 день: Ветчина курица или говядина (0.5 кг)
6 день: Фрукты, кроме бананов
7 день: Овощи
8 день: Творог(0.5кг)
9 день: Кефир
10 день: Отвар шиповника


вареная рыба была ужасна, ну это с учетом того, что я рыбу вообще не ем.

[Игуана]

elle_from_Msk
ой... какой 10-й день... А вообще интересная диета. Главное, что каждый день разные продукты )

[Aleksa13]

Привет!Хороший у тебя настрой!Молодечик!всё получится!
А диета мне твоя понравилась,каждый день что-то новенькое!Сама придумала?

[Кошка 77]

elle_from_Msk
Вообщем моно диета получается не плохая только вот 10й день маленько смущает
Удачки тебе!

[Mariamika]

Привет) Удачи! Еще о себе расскажешь? Возраст, имя? Увлечения, может быть?)) Я Маша

[Совесть]

Приветик! давай дружить домами! Вместе легче!!!

[90-60-90]

elle_from_Msk
привет, удачи в похуделках, ты главное не проподай здесь очень хорошая поддержка

[elle_from_Msk]

ой, ничего себе сколько приятного

ну тогда сразу про все расскажу.
называйте меня Элькой
по диете:
придумала ее не я, а кто-то там еще. говорят, что з а10 дней 10 кг уходит. я, конечно, слабо в это верю. итог на сегодня (3 день диеты) -1 кг от изначального веса. со вчерашнего дня отвесов вообще нет
диета чем-то напоминает 6 лепестков. по 10 дню... да, поверить, что это возможно непросто тем не менее отвар шиповника очень насыщает. сидела я как-то 2 недели на питьевой диете, так вот он меня и спасал.

все мои увлечения - это бороться с собой и своим телом. очень уж хочется своего мужчину поразить существенными переменами.
в общем, планы амбициозные.
1 этап - похудеть минимум на 10-13 кг к новому году. в помощь мне эта диета, далее диета 3+3+3, а потом посмотрим.
2 этап - еще 10 кг к апрелю
3 этап - еще 10 кг к июлю
к вечеру, конечно, с мотивачией туго - менять привычки объедаться очень тяжело. но с вами у меня все получится

[Игуана]

elle_from_Msk
доброе утро! Так ты приходи к вечеру тоже! Вот как только мотивация начинает дрожать и рука тянется к чему-то не тому - сразу сюда

[tanik-s]

elle_from_Msk
приветик! А ты раньше сидела на этой диете? если да, то какие результаты? очень интересная диета!

[Кошка 77]

Здравствуй Элька!
Согласна с Игуана как только Жора потянул к запретному сразу к нам. Мы тут тебе по ручкам по ручкам!
Планы грандиозные! А До Н.Г. не много 10 кг. Я к тому, что цель большую поставила и если не получится то потом сильно расстраиваться будешь и не дай Бог закусишь свои переживания чем нибудь не нужным.