Женские форумы myJane.Ru

[ly4ik]

Всем привет! Меня зовут Оля. Мне 27 лет. Почитала Вас сегодня и решила присоединиться к Вашему дружному сообществу))))
Одной долго худеть не получается, очень надеюсь,что с Вами это будет гораздо легче)))
Моя диета-меньше есть))))
Буду есть 3 раза в день(два из них обязательные,а ужин можно пропустить)))
В дневничке хочу писать,что съедаю за день,чтобы в случае чего корректировать питание, ну и конечно раз в неделю буду измеряться и ,надеюсь, хвастаться)))

Принимайте в свои ряды))))

[ly4ik]

Итак, начинаю с сегодняшего же вечера. Чтоб сразу не шокировать организм, сегодня поужинаю часов в 5-200 гр слив ну и бокал кефира 1%, думаю будет достаточно

[tanik-s]

ly4ik
приветик!! я тоже тут недавно, давай вместе терпеть наши тяготы! предлагаю дружить!!!

[Алинчик13]

ly4ik
Привет !!!!!!Удачи тебе !!!!!! Какой у тебя вес???Рост???

[ly4ik]

[ly4ik]

[tanik-s]

ly4ik
у тебя весы есть??? и какие интересно

[Алинчик13]

[tanik-s]

Алинчик13
я смотрела, но нашла только китайские и без гарантии, в ближайшеевремя куплю получше

[Рыжая кошка]

ly4ik
Присоединяйся! тут хорошая компания, всегда поддержат и помогут!

[ly4ik]

Привет! Всем спасибо за поддержку...но к сожалению только сегодня смогла полноценно приступить к похудению)))болели детки и времени приготовить что-то лично для себя не было,но теперь я в строю)))
итак, сегодня на завтрак кофе и два вареных яйца. В 11 съела запеченное яблочко. На обед будет салат из двух маленьких помидорчиков, огурчика и немножко кальмаров туда) а на ужин часов в 5 будет пара яблочков запеченых(что-то мне оч вкусно))))

[Олик Яр.]

ly4ik
Привет, тезка. Поздравляю со стартом! А сколько у тебя мальчишек?!

[ly4ik]

[Олик Яр.]

ly4ik
Классно Здоровья им обоим. У меня пока только одна девочка 4 г 8 мес

[90-60-90]

ly4ik
привет, удачных похуделок, у тебя старшему столько же сколько и моей