Женские форумы myJane.Ru

[ЭнДи]

Здравствуйте,девоньки!
Давно уже читаю этот форум, и вот,кажется, "Наконец настал тот час,когда..." когда решила открыть страничку дневника.Чувствую,что нужно "внушение" извне

Ровно год назад весила 52 кг при росте 170 см (О,ужас,путь к этому Ансвенциму лежал через полтора года постоянных нервотрепок),сейчас - 60 с чем-то. 53 больше нЭ хочу,но 3-4 килограмм сбросить надобно. И дело не только в диетах,а скорее,образ жизни,или даже образ мышления,при котором чувствуешь себя Госпожой,а не служанкой
Буду очень рада всем гостьям и комментариям

[ЭнДи]

Надеюсь,что все сделала правильно - это я в отношении открытий "новой темы"..

[ЭнДи]

Ну вот,"потанцевала" 50 минут с Хемалайей.. Чувствую себя,соглсно ей,весьма красивой и пластичной
Что с чего начинать - не имею понятия...Нахожусь на данный момент и в ближайшие 3 недели вне домашней обстановки,что создает небольшие неудобства...

[Lys]

С дневничком! Добро пожаловать!
Успехов в похуделках, и в твоем случае, скорее в удержевание желаемого веса!

[ЭнДи]

Lys , спасибки
У меня с моим весом,по всей видимости, разные желания. Не думала, что можно поправляться с такой скоростью,какой это делаю я.
Еще в начале июня весила около 58,5. Потом на 5 недель в Штаты и после самого отвратительного режима - плюс 2 кг. И сейчас,вот снова, 3 недели вне дома..
Как бы то ни было,утро задалось чудесным - солнышко светит,птички поют (читай - чайки кричат) и легкие вдыхают соленый воздух с моря. Позавтракала тарелкой кефира с ягодами и ложкой овсяных пуффоф и бутерброд из темного с зернами хлеба с сыром,дольками огурца и помидора. Вкуусно!
Сейчас надо будет приводить себя в порядок,после чего-в город,смотреть достопримечательности!
Всем чудесного дня!

[--Иллюзия--]

ЭнДи привет! с небольшим весом поправляешься и худеешь быстро, так что это в порядке вещей!

Зашла пожелать тебе успехов и пригласить в гости. Надеюсь на дружбу!

[ЭнДи]

--Иллюзия--,
привет тебе Будем дружить!
Спасибо большое за пожелания!
Да проблема как раз-таки в том,что поправляюсь я очень легко и быстро,особых усилий даже прилагать не требуется,а вот потом избавляться от всего - еле-еле,ползком,даже не улитки...

На дворе почти два часа дня,гуляла по городку,жара - наслаждение невыразимое!!!
Сейчас думаю потренироваться,потом надо чего-то поесть,а вечером - концерт!

[ЭнДи]

--Иллюзия--,
привет тебе Будем дружить!
Спасибо большое за пожелания!
Да проблема как раз-таки в том,что поправляюсь я очень легко и быстро,особых усилий даже прилагать не требуется,а вот потом избавляться от всего - еле-еле,ползком,даже не улитки...

На дворе почти два часа дня,гуляла по городку,жара - наслаждение невыразимое!!!
Сейчас думаю потренироваться,потом надо чего-то поесть,а вечером - концерт!

[ЭнДи]

вот еще,ходила по магазинам,загорелась желанием приобрести обруч. В одном магазине нашла весом в 1,2 кг. Попробовала покрутить-неплохо,вроде бы,не слишком тяжело,но одновременно чувствуется,что вес есть. В другом магазине видела в 1,5 кг,но попробовать не удалось,т.к. в разобранном виде был. Сижу вот и думаю,какой лучше брать,тот что полегше или наоборот? Вопрос,который,наверно задают себе все...

[--Иллюзия--]

ЭнДимне кажется потяжелее надо брать!

[ЭнДи]

да я вот думаю,будет он потяжелее-наверно и мышцы нарастут быстрее,а я не очень хочу талию в виде сплошных мышц
У меня вдобавок ко всему ПМС, помимо желания съесть все и вся,настроение обычно скачет,как конь ретивый.. Плюс еще,как правило,задержки в неделю-10 дней.после этого люби себя,любимую

[ЭнДи]

Неужели день закончился? Только до кровати дошла...Роскошь!

На обед был заказан салат из булгура с курицей и беконом (который я благополучно выловила). ВСе бы ничего,да что-то он был слегка пересолен.

"Ужин" оказался поздним,после 23.00 - йогурт Культура,500 гр выпила на одном духе.
Днем потанцевала,так что могу гордиться собой за сегодняшний день-столько всего полезного было сделано
На этой позитивной нотке - спокойной ночи!

[Joker4a]

[--Иллюзия--]

ЭнДи привет
умничка!

[ЭнДи]

Чудесный день задается.
С утра потанцевала,
на завтрак - то же что и вчера,плюс один круассан и блинчик с сиропом.Ну не удержалась,уж очень аппетитно выглядели.Да к тому же захотелось немного люкса.Благо,что сегодня перезжаем на новое место,думаю,что таких роскошных завтраков новый отель не предоставит
Сейчас соберусь все-таки в магазин за купальником (старый уже совсем старым стал ),спорт-сумкой и зонтиком.