Женские форумы myJane.Ru

[Томочка Луцюк]

Привет всем! Помогите!!! Я уже запуталась!! Я не знаю с чего начать!! Потому что начинала уже много раз - и на диетах сидела, и голодала, и таблетки пила, и спортом занималась - ничего не помогает (((
За последний год я набрала практически 20 кг...смотрю фото того времени и сама себе завидую. Питаюсь также, практически полностью отказалась от сладкого и печеного/жареного...больше половины гардероба мило пылятся на полочках шкафа - все маленькое (((

Я хочу вернуть прежний вес! Посоветуйте!!! Пожалуйста [/i]

[Ursula]

если едите правильно, на диване не лежите, то вес должет снижаться.
так что, или вы лукавите, или вам к врачу надо обследовать обмен веществ.

[МагусЯ]

[Сатори]

Томочка Луцюк
Может быть, у вас и вправду уже начались гормональные проблемы после таблеток и диет? Напишите, как вы питались в то время, когда начали поправляться. Это очень важно!

[Ela]

Вам нужно проверить щитовидную железу, сдать анализы на ее гормоны, т.е. сходить к эндокринологу

[Сергей Смолов]

Перво-наперво, надо сдать общий анализ крови и другие анализы, которые смогут прояснить ситуацию. Причем желательно делать такие анализы постоянно, чтобы можно было проследить изменения. Тогда бы не было таких вопросов.

Примечательно, что ТС снова скрылся... Очень много таких вот топиков.

[Roberta]

Какой у Вас ИМТ... может быть вы просто мало кушаете, делаете большие перерывы между едой, мало спите, часто пытаетесь сидеть на диетах, нервничаете
Может быть организм устал и закрылся?
Тогда надо начинать с того, чтобы учиться правильно кушать.

Про анализы может быть все и верно... Но многие из нас так поступают?
Мне чтобы пройти полное обследование у эндокринолога нужно потратить очень много времени и денег.
А время... это постоянно надо отпрашиваться с работы на пол дня
И диагноз (при условии конечно, что нет ничего серьезного) будет...Начните с диеты № 8.. а потом посмотрим...
На этом обычно все и заканчивается... Потому что если сам сможешь на этой диете сидеть и видеть результаты, то и к врачу опять не пойдешь)
А если не сможешь... то с чем к врачу-то идти?

Только не закидывайте тапками... К врачу конечно надо, но мало кто так делает

[Roberta]

Сергей Смолов

Смотрю, Вы по всем подобным темкам прошлись.. А где Ваша линеечка и что Вы тут делаете?

[Сергей Смолов]

[Сергей Смолов]

Надеюсь меня не погонят с этого форума Ничего продавать или рекламировать я не хочу.

[Roberta]

Понятно) Прогуляйтесь тогда... осмотритесь)
Тут материала много... причем самого разнообразного.
На мой взгляд... начинать надо с головы, понять почему, дать мотивацию... Учитывать возраст, любимые продукты... потом уже диету подбирать... Вообще сложная эта работа... диетолог)

[Сергей Смолов]

[Roberta]

Я тоже без диет старалась.. не плохо так старалась минус 32

Но в голове постоянно происходят какие-то землетрясения или мозготрясения. Так что теперь опять пытаюсь собрать все воедино.
К тому же как худеют мужчина и женщина... две большие... просто огромные разницы.
Вы счастливчики в этом плане. Если бы захотели, то все бы быстро и давно похудели без особых усилий,
но почему то всем кажется, что похудение - это чисто женские заморочки)

[Сергей Смолов]

Женские заморочки - это, когда красивые и стройные девушки круглые сутки думают о похудении))

[Roberta]

Если я с Вами соглашусь, то отсюда выгонят не Вас, а меня)
Но я на данном этапе все же соглашусь, потому и не лезу в темки, где худеют на 10 кг... не пойму
Но более точный ответ дам, когда буду приближаться к вышеупомянутым девушкам хоть приблизительно)