Женские форумы myJane.Ru

[Проказница]

Привет девченки.
вот один мужчина посоветовал мне эту диету. ( мастер спорта по боксу)))он говорит я сажусь на нее когда у меня стоит вес.
Суть диеты:
в день надо выпивать 1.5 литра кефира и сьедать за весь день 200 гр готовой еды:
1 день 1.5 литра кефира и 200 гр сыра
2 кефир и салат
3 Гречка и кефир
4 Мясо и кефир
5 Рис и кефир
6 Рыба и кефир
7 1.5 литра минеральной воды без газа.
Внимание: больше пить нельзя, чай кофе воду тоже. солить, перчить тоже нельзя.
кто нибудь хочкт присоеденится?
Я сажусь завтра на экстремальную а потом на эту с 12 августа! кто со мной?

[Moonlight]

а не мало ли жидкости в день, я привыкла минимум 2 литра только воды в день пить, а к тому же еще соки, кофе, чай, пью много. Диета неплохая, к тому же у меня та же проблема - вес стоит.

[Проказница]

Я хочу на нее сесть)

[Chlo]

[Проказница]

Я С 21

[МамаТёмы]

Привет всем!!!Я начинаю с завтрашнего дня-вес у меня сейчас запредельный .Хочу дать небольшой толчок организму, а потом перейду на рациональное питание(овощи-фрукты, нежирное мясо и рыба, обезжиренные молочные продукты). Буду делиться как идет процесс.Всем удачи!

[Chlo]

МамаТёмы,и тебе удачи )

[МамаТёмы]

А тяжеловато оказывается в жару +35 пить один кефир . Ну ничего, первый день почти выдержан.

[werty]

нАПИШИТЕ СКОЛЬКО НА НЕЙ НУЖНО ПОСИДЕТЬ?, И КТО УЖЕ СИДИТ НУ КАК ВИДЕРЖАТЬ МОЖНО?

[МамаТёмы]

werty, судя по первому посту-7 дней.Мне тяжело в плане ограничения жидкости, поэтому чистоту эксперимента не гарантирую-дополнительно все-таки выпиваю около 0,5 л воды.

[Persik_n]

А мне хотелось бы попробовать эту диетку.
Как только настроюсь (на сегодняшний день я на Японке 9 день), то поробую подсесть на эту диету. Только также, не ручаюсь, что дополнительный стаканчик (а то и два) водички не выпью. Кефир возьму 1,5% жирности.