Женские форумы myJane.Ru

[Шерри]

Решила тоже сделать тут свою страничку - буду сюда записывать изменения своего тела, а заодно и лучше его узнаю. Завтра утром взвешусь и запишу сюда свои пераменты на текущую дату.
Рост у меня около 165 см, телосложение - худенькое. НО! Недостаточно быть просто худой. Я хочу, скорее, стать подтянутой. Меня не устраивает моё пузико, я хочу его немного убрать. С сегодняшнего дня начинаю делать упражнения на пресс и ещё начну пока по 15 минут в день крутить обруч.
Раньше я была полненькой, но потом взялась за ум и очень сильно похудела. Теперь хочу сделать тело красивым. Я очень быстро набираю вес, и постоянно с этим борюсь. У меня 1-ая группа крови и я решила придерживаться принцыпов кремлёвке. И вот, сижу на этой диете уже 11-ый день и чувствую себя великолепно, а главное - отпала тяга к мучному и сладкому! Ура!

[tanja_spb]

С дневничком тебя!!!!!
а как ты похудела???
я обруч по часу кручу.обычно смотрб телек и кручу обруч!!!

[belchenok83]

Шерри
С дневнечком тебя!Удачи тебе в похуделках.

[Шерри]

tanja_spb, я перепробовала кучу диет, вот так и похудела. Я тоже хочу обруч покрутить. Спасибо)))

[Шерри]

belchenok83, спасибо огромное.

[Insssomni@]

С дневничком!

Удачи в достижении поставленных целей)))))))))))

[Шерри]

Insssomni@, спасибо большое!!!

[belchenok83]

Шерри
Ты тоже отчетики пеши-чего кушаешь,какие нагрузки и т.д.

[Шерри]

belchenok83
Обязательно!!!

[belchenok83]

Шерри

[Шерри]

Всю жизнь я была полным ребёнком. Из полного ребёнка я переросла в полного подростка, а всему виной мой зверский аппетит. В 14 лет я записалась на аэробику и мне даже удалось немного похудеть, но 3 месяца каникул у бабушки исправили этот недочёт моей фигуры.
В 17 лет видимо у меня началась гормональная перестройка и вес начал уходить сам собой, без каких либо диет и физ.нагрузок. Вот тут то родители схватились за голову - что такое с ребёнком! Он отощал! Значит, ребёнок ГОЛОДАЕТ!!!! Меня пытались накормить, и не безрезультатно я ела всё подряд и худела... К 18 годам я превратилась в стройную девушку. И больше 2-х лет такой и оставалась, хотя совершенно за питанием не следила. К этому времени я закончила техникум и поступила в институт. Вроде бы, студенты по идею должны быть вечно голодными и худыми, но это не мой вариант. У нас в студенческой столовке продавалась жутко вкусная еда по умеренным ценам. Я стала очень много есть выпечки, салатиков с маянезиком, шоколадочек и газировки, а так же чипсов и сухариков. Уже к концу первого года обучения я заметно поправилась и обабилась, а ведь мне на тот момент было всего 20 лет... Потом я стала жить гражданским браком с мальчиком, научилась готовить - и понеслось. Ни о каком похудении и речи быть не могло. Но самое страшное случилось когда я после института пошла работать. По соседству с нашим офисом находилась пекарня... Эх я и отожралась тогда. Даже и не знаю, до какого веса, весов тогда у меня не было... Однажды я ехала в маршрутке и мне какая то бабуля говорит: "Женщина, передайте пожалуйста за проезд!". Женщина!!! У меня чуть слёзы из глаз не потекли! мне на тот момент было 23 года! Я конечно знала, что мне надо худеть (мама постоянно мне на это намекала, хотя вторую половину всё устраивало), но блин не до такой же степени! Это была последняя капля! И вот с тех пор я веду борьбу с лишним весом с переменным успехом - то он меня, то я его. Стоит только на минуточку податься на уловки Георгия Георгиевича, а в простонародии просто жора, как всё - сразу прибегает лишний вес прихватив с собой армию килограммчиков. Но я всё-таки стараюсь следить за своим весом и держать его. Я уже кучу всего перепробывала, и буду идти до победного, пока лишний вес не поймёт поганец наконец, что нету ему места в моём теле!
Ну и фоточки с лишним весом и без.
2005 год. Мне за 60! (килограмм всмысле)

2008 год - во мне 48 кэгэшек

[Шерри]

Итак, сегодня соизволила измериться.
Объёмы:
Грудь - 85 см
Талия - 61 см
Бёдра - 88 см
Блин, а живот измерить забыла! Эх вы, Семён Семёныч! Ну ничё, завтра всё померяю.
Вес - 48,7 кг
Я не спорю, по цифрам всё вродебы хорошо, но отшлифовать фигуру всё равно надо. Раньше мои формы были в разы пышнее, а вес на 17 кг больше, и я думала: "Вот отсижу на этой противной диете, стану стройной, как газель, и всё - буду жрать всё подряд в любых колличествах и в любое время суток!" Сказано - сделано! Диета к концу - я к холодильнику! Нет, прежний вес вернуть мне всё-таки не удалось, я каким-то образом заставляла себя остановиться и начать всё заново, и это был какой то замкнутый круг. Худела-толстела, снова худела-толстела, и так до бесконечности. Пока наконец не поняла, что похудеть - это самое лёгкое. Гораздо труднее вес этот удержать! Тут начинается психологическая желудочная атака. А предатель Георгий Георгиевич говорит своим слащавым голоском: "Ну съешь вот этот пирожок. Ну и что, что сейчас час ночи! Ты ведь стройняшечка! А если и наберёшь чего - то ты ведь скинешь! У тебя однажды уже получилось это сделать! Так чего бояться то? Съела? Ну съешь ещё кусочек вон того тортика! Ма-а-аненький..." И ты уже не замечаешь, как лишний вес одерживает сокрушительную победу над тобой. Встаёшь на всы - о, Госпади, да они же сломаны! Я не могу стока весить! Я не могла стока нажрать! Я съела то всего-ничего...
Так вот, мне всё это надоело. Надоело голодовки перемежать с приступами обжорства. Я выбрала для себя систему питания, которой постараюсь придерживаться всю оставшуюся жизнь. Мне очень понравилась кремлёвская диета. Я давно заметила, что очень сильно набераю вес от мучного. Даже сладости на меня не так действуют, как булочки. Так нафига тогда мне их есть? На кремлёвке я не голодаю и - тьфу-тьфу-тьфу - на запрещённые продукты даже не тянет. Буду стараться не отступать от намеченной цели.

[Манявка]

Шерри
Привет Красотулька!!!!
да-а-а-а,результат просто потрясающий!!!
браво мой друг!
Ну хочу поздравить тебя с дневничком и по обычаю запускаю тебе кошечку

Желаю тебе обрести гармонию!!!

[belchenok83]

Шерри
Красотка одним словом!

[Шерри]

Манявка
Спасибо огромное! Ух ты какой котик!!! Обожаю котов!