Женские форумы myJane.Ru

[ceta]

Приветик

Решила создать новую тему для того, чтобы побольше людей попробовало это средство. Я его испытываю со вчерашнего дня. Пока что в полном восторге. Приглашаю присоединиться всех желающих.

Прочитала я о нём в ответах мэйл.ру на вопрос "Как можно перебить аппетит". Это средство порекомендовал Ле Ша Шаров, зарегистрированный в Моём Мире. Вот его совет, цитирую:
"Для утоления голода, есть отличное средство. Сок половинки лимона выдавливаете в маленькую мисочку или кофейную чашку, добавляете пару чайных ложек растительного масла, маленькую щепотку сахара и соль по вкусу. Взбалтываете. Листья капусты и сладкий перец нарезаете квадратиками, а помидоры и огурчики кружочком. Кусочки накалываете на вилку, болтаете их в соусе и съедаете. Запиваете соком. Этот рецепт, мне порекомендовала моя подруга, балерина."

Мои ощущения таковы. Сегодня, например, я съела огурчик и полмидорчика с этим соусом и ощущение такое, будто бы съела половину поросёнка. Чувсто наполненности желудка наступает буквально через 3-5 минут после еды. Вчера за весь день я съела тарелку супа, две печенинки, четыре огурца, грамм 50 капусты, 2 небольших бутерброда с полукопчёной колбаской и 4 конфетки. Регулярно в течение дня ела огурцы (про которые я написала) с этим соусом. Есть не хотелось, в том числе и вечером. В результате сегодня отвесик полтора килограмма и полное отсутствие аппетита.
Сок я не пью, периодически в течение дня пью кофе и чай с сахарозаменителем и мёдом. Но только не сразу, а через некоторое время после того, как ем овощи с этим соусом.
Соус делаю не из половины лимона, а из 2 кружочков, хватает примерно на 2 огурца. Ну сами выясните, сколько надо сока лимона (остальные ингридиенты добавляю пропорцианально основному рецепту). Кроме всего это ещё и очень вкусно!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Кооректирую первый пост и название темы. Добавляю ещё одно средство, которое стала применять с 12 июля 2012г. Оно известно в Инете:

Сельдерей - 500 грамм,
Лимон - 1 шт крупный (примерно 180 грамм)
Мёд - 30 грамм

Калорийность получается 100 грамм = 27 ккал

Сельдерей корневой (только эти толстые стебли без листьев и корней) и лимон вместе с кожурой пропустить на мясорубке. Добавить мёд и всё перемешать. Принимать по столовой ложке за 30 минут до еды. Хранить в холодильнике. В инете пишут, что улучшает обмен веществ и уменьшает аппетит. На вкус мне понравилось, съела с удовольствием.

[АгатA]

[ceta]

[ceta]

Девочки, до 18 часов вечера съела за весь день 2 огурца и полтора помидора с чудо-соусом и 200 грамм абрикос. Вечером буду набирать калории, хотя есть совсем не хочется. Просто у меня плюс к чудо-соусу системка такая, что основное питание - вечером.

[ceta]

Приветик, девчоночки

Посчитала вчерашнюю калорийность, вот что получилось:

Калории я набираю вечером, сейчас почти заставляю себя есть. Прикинула вчерашний рацион - 1388,8 ккал получилось.
За вчерашний день я съела:
3 раза чудо сосус (42.77 ккал х 3= 128,31 ккал)
С ним 3 огурца = 39 ккал, 2 помидора = 52.8 ккал
200 грамм абрикос = 90 ккал, 200 грамм дыни = 78 ккал,
Тарелку супа нежирного = 160 ккал, 2 бутерброда небольших с копчёной колбасой и сыром = 620,7 ккал, 4 конфеты = 220 ккал

С весом определюсь к 13 часам, так как у меня основное питание вечером и вес устаканивается к этому времени только.

[ceta]

Девочки, у меня отвесик 400 грамм Чудо соус действует!

[ceta]

Девчоночки, у меня ещё отвесик в 400 грамм образовался. Итого со вчерашнего дня отвес 800 грамм

[ceta]

Приветик, девчоночки. У меня отвесик 200 грамм
Итого на чудо-соусе за 3 дня отвес 2кг 500 гр

Есть хочется чуть-чуть только вечером. Но я и так придерживаюсь вариации системы "17 часов голодаем и калории считаем", поэтому и основное питание и набор калорийности у меня вечером.

[ceta]

Сегодня съела только пол огурца, полпомидора с чудо-соусом и персик, а есть совсем не хочется. Только кофе и чай пью. Вчера вечером часов в 9 насильно заставила себя поесть, чтобы калорийность набрать. Но правда около 12 часов ночи захотелось есть, но хватило 2 маленьких бутербродов, чтобы быть сытой. Вечером ем тоже немного, но на 1300 ккалорий стараюсь набирать за день - это с учетом соуса и меда, который в чай кладу. Интересный эффект. Вот даже когда есть захочется, а перед эти соус это поешь, то съешь после него только персик, а ощущение такое, будто хорошо поужинал. Правда пока от конфет не могу отказаться, днём не хочется, а вечером пробирает, но и с ними в калорийность 1300 укладываюсь.

[ceta]

Приветик, девчоночки. Вчера вечером ела торт Наполеон, увидела в магазине и так мне его что-то захотелось. Так, что отвесик сегодня вряд ли будет.По-моему перебрала калорийность. Но ничего - ВСЁ ВПЕРЕДИ!

Калорийность я досконально не считаю, но так как худею уже NNNNNNNNNN-ное количество лет, то могу в уме прикидывать примерно, чтобы низкая калорийность не была, потому что это опасно. Нас в Борментале постоянно накручивали, чтобы мы даже насильно калорийность добирали.

[АгатA]

[ceta]

Ой, девочки вчера на тортике килошку набрала, но я ещё и жидкости много пила. Сегодня тортик ещё остался, но, думаю, что войду в калорийность. Завтра отпишусь. Пошла менять линеечку

[ceta]

АгатA
Очень хочется чтобы кто-нибудь тоже попробовал и отписался здесь. А то всё же сомнения оделевают, а вдруг из-за чего-то другого есть не хочется.

Агата, буду ждать отзыв о чудо-соусе.

[УпрямаЯ]

Света, ну какой это чудо соус? стандартная заправка для салата... думаю куча людей так заправляют салаты и на вес это к сожалению не влияет..

[ceta]

Девочки, хотелось бы услышать отзывы тех, кто попробовал это, а не просто чьё-то мнение. Молокочай тоже - элементарно, но тем не менее многим людям он помогает. И рецептик тоже от балерин исходит.