Женские форумы myJane.Ru

[violetty]

Всем приветик. =)

Я на форуме новичок, и если такая тема была прошу не ругать.

Хотела спросить, был ли у кого-нибудь опыт из форумчанок, в использовании домашнего степпера торнео или любой другой фирмы? Степпер это такая штука на которой нужно ходить (имитирует ходьбу по ступенькам). Вроде как удобно дома заниматься. Но по виду не скажешь. Вот пример степпера \ссылка удалена модератором\

В общем хочу купить но не знаю насколько он будет эффективен, но надеюсь он не будет стоять как хулла хуп в углу комнаты)).

Кто имел с ним дело поделись мнением.
Заранее спасибо.

[DzvinKa]

Привет)
У меня есть мини степпер и честно скажу фигня-фигней. Смысл от него есть только если заниматься каждый день по часу хотя бы и то смысл не особо большой. Занятия на таком тренажере достаточно скучные (так как просто тупо топаешь на одном месте) и малоэффективные. И хочу предупредить, что на степпере сильно страдают коленные суставы. Лично у меня после месяца ежедневных тренировок колени начали болеть так, что неприятно и больно было даже просто ходить. Так что я бы не советовала...
Если что у меня такая вот модель

[Лёнка]

У меня дома, точно такой же...
Добросовестно занималась каждый день по часу.. недели три... эффекта не заметила в принципе (((
Может я что-то не так делала конечно.. но вроде на самом сложном режие и мышцы вроде бы напрягались.. но визуально не изменилось ничего...

[al104ka]

У меня точно такой же, как на картинке. я его использую каждый день по часу. не рассматриваю его как способ накачать попу или ноги, но хорошенко пропотеть он помогает.

[MANYoka]

Согласна с Дзвинкой, нагрузка на колени большая - и скучно. ) пылится под столом...