Женские форумы myJane.Ru

[Ноябренок]

Всем привет)
Начинаем очередную затею по моему превращению, а точнее, возвращению, в мое прошлое)))
Будем худеть, чтоб стать такой, какой была года 2 назад)И потом чтоб уже не повторяться!!
Вобщем пендель волшебный мне нужен, очень-очень..)

Девочки, прошу стыдить меня, ругать меня, ну, и хвалить, конечно же, если есть за что

[Ноябренок]

Я тут уже начинала после НГ худеть, причем взялась за себя сильно.... БФ почти каждый день, не ела вообще после шести вечера, кушала по чесам 4 раза в деноь маленькикми порциями, сбросила при этом почти 4 кг за 3 недели с половиной
А потом начались праздники (елки палки ), ДР милого, мой отпуск, мой отъезд к родителям, где меня опять кормили, как на убой , и все... мой настрой куда-то улетучился...
В итоге - юбку купила не своего родного любимого 44го, а блин 48!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Пенделя мне надо, пенделя!!!

[weight_less]

Ноябренок
Привет! С дневничком тебя!

[Ноябренок]

Знаете, я всегда была не очень стройной. Точнее стройной, но склонной к полноте, то есть фигура ооочень женственная
Нет, я не хочу Очень сильно похудеть, чтоб кости выпирали, :dash2: просто хочется вернуться к СЕБЕ!!
Значит, какие мои причины стать вновь стройной -
1 - повысить свою самооценку!!!!!!
Это самое важное... от того, что ее нормальной нет, все беды...
Я перестала одевать вещи, какие хочу, потому, что на меня они просто не налазят,
перестала гордо вышагивать задрав нос, потому что груз килограммов опять же давит и очень сильно..
я перестала раскрепощенно вести себя со своим мужчиной, мне хочется, черт подери, чтоб он НОСИЛ МЕНЯ НА РУКАХ!!!!
И чтоб при этом я не кричала -= ОЙ, поставь меня на место, я тяжелая!!!
Мой МЧ музыкант, и на его концертах я всегда чувствую себя неуютно, потому что все подружки других мальчиков, как на
подбор худышки!!!! Я не хожу с его компанией в сауну, бассейн, на речке не купаюсь, потому что задавило меня комплексами настолько, что просто воклом вой!!
И что самое страшное - я не могу ему этого сказать!!! Просто потому, что боюсь его молчаливого неодобрения...
Нерт, он конечно, никогда меня не назовет жирной коровой, НО... я то себя именно такой и чувствую...
А еще... недавно моя родная тетка, которая не видела меня достаточно давно, вдруг решила, что я БЕРЕМЕННА!!!!!!!!! :dash2:
Так стыдно, черт подери....
Сижу и думаю сейчас... куда все делось??? КУДА??? Где мои стройные ножки, где мой вздернутый нос, короткие юбки,
обтягивающие джинсы с открытым пупком?? А я ведь пирсинг хотела сделать и тату... ВСЕ мои прелести под слоем ЖИРА!!!!!
Нет, я не жалею себя и не ругаю!! Я просто ясно вижу, что со мной произошло!!
И чего уж я точно не буду делать, так это - заедать эти плохие мысли очередным пироженным!!!!!!!!!!
И вы все - не смейте этого делать!!!
МЫ С ВАМИ - очень красивые девушки,женщины!!! Надо всем показать, какие мы на самом деле!!!
Чтоб все знали и похорошему завидовали нашим стройным ножкам, коротким юбкам!!
И чтоб все друзья и знакомые говорили, что мы в свои ...цать выглядим совсем девочками и пусть все друзья ваших мужей и мужчин
завидовали ему, ведь рядом с вашим мужчиной - ВЫ!!!
Эх, как хорошо от таких слов!!! Вот - лучшая мотивация!!!!

[Ноябренок]

[Divnaya]

С дневничком тебя!!!
Рост у нас с тобой одинаковый)) и начало веса тоже. 65 кг это у тебя конечная цель? или промежуточная??
Желаю тебе упорста. мужества и терпения! Если будет система-будет результат.
А как тебе кстати бодифлекс? ты по видео занимаешься? Я вот тоже частенько стала его делать, раньше как то не нра, а сейчас вроде ничего..

[Алёнчик78]

Приветик!С дневничком тебя!У тебя все обязательно получится!Удачи тебе!

[Мурзя]

Ноябренок
приветик! с дневничком тебя!

[Эстер]

Ноябренок
приветик!
вливайся в наши ряды,мне форум очень помогает и тебе тоже - уверена на все 100 поможет.
комфортного тебе похудания и отличного настроя к достижению цели!!!!!

[Ноябренок]

[Ноябренок]

Эстер, Мурзя, Аленчик 78 - спасибо, девочки!!!
Мне так нужен пинок и поддержка!!!

[Ноябренок]

ну так что, отчитаемся ?
однако ж отвес - полкило почти!!!)) жалко точно по граммам не знаю, весы у меня механические, но зато вижу сразу много отвеса, это я так себя успокаиваю))
БФ только что сделала, поняла, что правильно говорят, надо заниматься утром, я прям все свои внутреннсоти чувствую, вечером не так, даже если и на пустой желудок. Теперь буду старатьсЯ по утрам делать)
вечером после 6ти так ничего и не ем, только пью чай с молоком, думаю, надо попробовать на настоящем молокочае разгрузочный день сделать, посмотреть на свои ощущения)
а еще нашла видео с ходьбой от Лесли (фамилию не помню), глянула одним глазком, там ходьба на месте, с ускорением, можно делать в дом. условиях, тоже хочу попробовать))) Прямо сегодня) Чтоб мышцы почувствовать свои)))

[Норвегия]

Приветик Давно не виделись Какая ты молодец!!! Не останавливайся. Я вот тоже с новыми силами завтра начну, а то сдвигов никаких у меня нет. Буду к тебе заходить и заряжаться оптимизмом

[Норвегия]

КУ-КУ ты куда пропала?? А таблетки ещё пьёшь? А на системе минус 60 уже не сидишь? или не пошла она тебе??

[Ноябренок]

После отпуска очень сложно входить в нужный ритм своей новой жизни. Давненько меня тут не было, опять берусь за свое тело , теперь уж в полной мере. В прошлый раз скинула почти 5 кг, а потом со мной что то произошло... даже не могу сказать что, наверное весна на меня начала так действовать, начались жуткие перепады в настроении, вечернее заедание этого хаоса в моей голове, с милым опять поругались до жути, неделю вообще не разговаривали. Ку пила витаминов, стало полегче, но стресс даром не прошел, набрала 3 кг+1 кг, который плавает то в минус, то в плюс... В общем начало весны на меня ежегодно влияет убийственно как для психики, так и для фигуры.. Таблетки я пить перестала, оставила их на всякий случай, самый крайний, когда уже невмоготу будет, осталось штук 8, как раз на неделю хватит. Система минус 60 в первый мой присест мне очень помогла, считаю ее идеальной для улучшения самочувствия, формы тела и похудения. НО... с моей работой питаться по системе у меня получилось максимум две недели, хотя результат меня очень порадовал, минус 4 кг))Эту систему я приберегу на тот период, когда вес стоит уже удерживать, пока же мне необходимо за небольшой срок скинуть килограмм 8, и это только для начала...
Проблема в моих 701ти кгшках!!! никак не получается перемахнуть через этот рубеж, могу подойти вплотную, когда остается каких-то 200-500 грамм, и... опять провал
прочитала где-то, что это мой психологический рубеж, это тот вес, в котором мне когда-то было или очень плохо, был стресс, или очень хорошо...Если было очень хорошо, организм не считает нужным худеть дальше, а если было очень плохо - просто боится еще большего стресса.... Очень долго думала, вспоминала, что же такое со мной было, когда я поправилась до 70ти...?? Проблема в том, что я одно время вообще за весом не следила, но сейчас припоминаю, что в конце лета я резко поправилась, где-то на килограмм 6-8, именно тогда я и начала задумываться о своем весе, а когда взвешалась поняла, что вешу 72 Порывшись в памяти вспоминаю, что в конце лета я бросила пить противозачаточные, именно потому, что почувствовала, что меня прет, как на дрожжах, а потом недели через три на тесте были две полоски, которые продержались всего несколько дней... Я тогда не очень-то и поняла, что произошло, хотя чуть позже на душе было очень плохо... Вот она, точка отсчета... в этом весе было очень плохо, внутри, в моем организме, хотя может внешне я почти не переживала...