Женские форумы myJane.Ru

[Lapa99]

Всем привет!
Вот решила создать эту темку, что бы все у кого есть какие-то свои приемчики или способы как настроиться на нужную волну, чтобы началось похудение, выкладывайте их здесь.
Ведь каждый из нас сталкивается с этим: с чего начать??????
Конечно с настроя!!!!!!! Такого чтобы хотелось начать прямо сейчас
Чтобы оказать психологическую поддержку начинающим худеть и не только начинающим. Чтобы это был наш аккумулятор энергии, если кончился заряд, зашел, сюда, почитал, подзарядился и пошел дальше ........ худеть с боевым настроем.
Вот что есть у меня:
1. Повесьте свою фотку, где Вы в нормальном весе и повесьте ее на холодильник, и каждый раз когда Вы захотите оттуда чего нибудь взять, подумайте насколько далеко от Вас уплывает Ваша мечта. Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя.......

2. Я самая обаятельная и привлекательная................

[ГалинА.]

Lapa99,

я уже зарядилась.

[Матрёна]

Lapa99
Хорошая темка

Знаю, что многим, в том числе и мне помогает настроится на немедленное похудание желание влезть в любимую одежду, которая очень мала. Так что как только появляется желание постройнеть надо срочно найти что-нибудь любимое и повесить на видное место, что-бы постоянно маячило перед глазами. ( Мой любимый сарафан ждет когда я похудею еще на два размера)

Еще помогают настраиваться линеечки на форуме.

[amazonka_1]

И меня любимые шмотки настраивают позитивно.Так хочется их надеть,но........
Мы к этому стремимся!!!!!!
Lapa99.Молодец что темку открыла.

[Lapa99]

Девочки чуть было не забыла сказать вот что:

Печему многие обещают начать с понедельника осуществлять задуманное и откладывают в долгий ящик???
Лет 5 назад наткнулась на статью (в ЗОЖ вот бы ее найти) так вот там было написано какому знаку в какой день недели лучше осуществлять задуманное, например сесть на диету, так вот помню только про близнецов, т.к. сама близнец их день среда.
Я была очень удивлена т.к. это была действительно так (проанализировала свои записи).
Всем остальным знакам, начинайте осуществлять задуманное прямо с момента когда Вы решили, что надо, а не с понедельника и к понедельнику у Вас уже будут результаты.....

Матрёна
Сарафан еще прийдется ушивать

Галина А.
Спасибо за поддержку

[Lapa99]

amazonka_1
Спасибо за поддержку

Девочки кстати вот еще один повод вспомнила, чтобы выглядеть на все 100%:

СКОРО ВЕСНА , остался 1 МЕСЯЦ!!!!!! и будет 8 МАРТА!!
Ты готова к нему ???? НЕТ , тогда мы идем к ВАМ!

После 8 марта останется 1 месяц и нужно будет скидывать свои шкурки и показывать себя !!!! А на какой стадии ты сейчас,а

А там недолеко и до пляжного сезона!!!!!!
А ты готова к нему???? НЕТ , тогда мы идем к ВАМ!!!!!!

Девочку берем себя в руки, забываем про холодильник и дорогу тоже к нему забываем, ВРЕМЕНЯ еще есть но его МАЛО!!

[Харли]

Lapa99
Насчёт когда начинать, полностью с тобой согласна. А я читала такую фишку: Чтобы начать худеть, не жди понедельника и не жди начало нового дня, начинай прямо сейчас, даже, если ты только что переела и лежишь на диване, вставай и начинай!
Мне это здорово помогает, я, когда сорвусь и натрескаюсь, то не ругаю себя, а начинаю шебуршиться по хозяйству и настроение поднимается, когда понимаешь что день не потерян.

[Lapa99]

Харли
Спасибо за поддержку!

Девочки вот пока красила глазки еще кое-что вспомнила:

Вкус у 10 кусочка точно-такой-же как и у 1.
(Можно есть все,но не нужно есть ведрами... Захотелось печеньку, шоколадку... съеште с удовольствием МАЛЕНЬКИЙ кусочек и не жалейте о нем пусть он пойдет на пользу, КАЙФАНИТЕ немного и продолжайте дальше, ведь это будет лучше, чем Вы все равно в конце дня сорветесь и съеште всю плитку.)
Если себя ИНОГДА НЕМНОГО не баловать, тогда

[Lapa99]

Девочки вот еще: (у меня сегодня прямо творческий подъем, наверное организм отходит от вчерашнего малочая и радуется как щенок выпитому кофе с 1 ложечкой сахара )
Прощу прощения что немного грубо, но с некоторыми подругому нельзя!!! Все вокруг говорят что пока еще ничего все нормально, пока наконец-то ты сама не прозреваешь (подходя к зеркалу, проссматривая фотки, пытаясь одеть любимые джинсы...) что ты набрала 10-20-30-40... А ведь если бы раньше кто-нибудь сказал это разве ты себя бы так запустила!!!!!! Конечно нет!!! Итак....

Посмотри на кого ты стала похожа!!! Ты превратилась в КОРОВУ!!! Это же уже ...... кг ЧИСТОГО САЛА!!! Ты же ходячая мечта ЛЮДОЕДА!!! Тебе нужно срочно приводить себя в порядок!!!! Выбирай или ты худеешь или я ухожу к соседке.....

Ну что девочки неужели еще мало аргументов....чтобы начать

[Lapa99]

Девочки вот еще:

Неужели тебе нравятся эти балахоны, в которых ты сейчас ходишь, эти безразмерные кофточки - парашуты, безразмерные штаны , неужели тебе не хочется носить нормальную красивую стильную одежду!! Ты же похожа на воздушный шар, где твоя фигура!!!!
До свадьбы ты была 55 кг, а сейчас??????????
Мне стыдно с тобой появляться перед друзьями
Ты БОМБОВОЗ!!

[lara_mouse]

я не приветствую такой радикализм. патамушта я бомбовоз
люблю себя и ничего не могу с собой поделать.
но знаю точно что февральский марафон мой.

[Lapa99]

lara_mouse
Смотрю на твою линеечку и вижу что ты тоже взялась за себя всерьез!!! Это пока ты......

А через 2-3 месяца
У нас еще впереди - февраль,март, апрель..
Так что еще 15 кг скинешь.

А почему так жестко, потому что с некоторыми по другому нельзя, только так их можно подтолкнуть начать заниматься собой...
Но все равно извени если обидела

[Наталия_спб]

Lapa99

Почитала - улябает!
Мотивация - супер! Особенно про 8-е марта.

А у меня собственная мотивация: летом свадьба, но как представлю свадебное платье 48-го размера, так мне тут же замуж перестаёт хотеться!

Поэтому каждое утро читаю такую мантру: "Я буду самой красивой невестой в платье размера 42-44!"

[lara_mouse]

Lapa99 да не обидела ты меня, балин. почему худышки никак не могут уяснить, что можно быть бомбовозом, но
счастливым бомбовозом

[Nata-lie]

lara_mouse

Ты молодец! Всегда по=хорошему завидовала тем, кто не стесняется полноты, носит нормальные шмотки и т.п. А я за пару лет пребывания в толстом состоянии, так и не могла смириться с этим. Я не могу быть счастливым бомбовозом. Хотя как-то в моем возрасте иметь такие комплексы.... все равно что курить тайком от матери, наверное.