Женские форумы myJane.Ru

[Viktoriy]

Это первая запись в этом дневнике.
Так сказать его День Рождения)
Дано собиралась с силами и наконец решила: НЕОБХОДИМО похудеть. Мне шестнадцать лет, я ученица десятого класса в небольшом городе Воронежской области. Учусь хорошо, без троек, играю на гитаре, очень люблю слушать музыку. Очень общительная. На внешность привлекательная, но есть одна проблема,с каждым годом доставляющая мне все больше проблем личного характера-это лишний вес. Мой вес на данный момент составляет 91,400.

Решила кардинально бороться с ним. Этот дневник создала для того чтобы видеть поддержку людей у которых такая же цель, цель борьбы с весом, и ваши советы. Очень рада буду познакомиться с вами. Желаю всем удачи.

[Gothic_Soul]

Viktoriy
С дневничком тебя!

[Mimi]

Viktoriy
Добро пожаловать!!!!

[Gothic_Soul]

Viktoriy
Какой план похудения у тебя?

[Проказница]

Viktoriy
Привет)) поздравляю, послушалась все таки меня

[Gothic_Soul]

Viktoriy
С первым днем весны

[Viktoriy]

[Gothic_Soul]

Viktoriy
Приветик)
Как результат после первого дня?

[Viktoriy]

[Viktoriy]

Сегодня настроения никакого......
пресс болит после вчерашнихзанятий, мама конфет купила так и тянусь к ним, но пытаюсь забыть про их существования.
Сегодня только второй день исправления фигуры, нужно за до 1 мая сбросить 15кг....
Может из-за настроения, но порой, эта задача мне кажется не реальной...

[Gothic_Soul]

Viktoriy
Сможешь!
Главное не теряй настрой!

[*Пупсик Кристишка*]

Viktoriy
Приветик))поздравляю с первым днем весны и первыми шагами к стройности)
наплюй ты на эти конфеты,гадость гадость ну ее)))
если не можешь сегодня заниматься попробуй прогуляться,на улице погода просто чудесная,мысли о еде сами собой пропадут,отвлечешься

[Проказница]

Viktoriy
именно из за настроения)) тк я тоже человек насроения)) а ты откуда??? какой рост у тебя?))

Меня зовут...да кто так....зовут Яна, Сама говорю что Таня...в пачпорте ТатьЯна))
Худею тут с 7 года.. было дело что за три месяца скикунула 20 кг( 26 за три с половиной) вот сейчас не могу себя завтавить.
раньше былапозтивной, сейчас постоянно депрессировала.
Пытаюсь стать той же веселой)

[FOX]

Viktoriy
привет! Поздравляю! Ты на верном пути! Уже то, что ты тут - большое дело!!! Вот увидишь - все получится. Но конечно не настраивай себя на быстрый результат.
Скорее для нас всех это образ жизни (всех тах кто склонен к полноте) но мы с этим боремся и у нас получается!!!

Мой совет: постарайся не очень резко начать. У тебя отличный набор упражнений, но для первого раза может и много. Хуже будет, если назавтра ты не захочешь повторить их из-за того, что все болит и все это очень долго и утомительно. Начни с малого и посмотришь как организм потребует добавки!!! будет постепенно добавлять нагрузку!

Удачи тебе!

[Mimi]