Женские форумы myJane.Ru

[Spicy7]

Приветики всем! )

Как-то я у вас тут была, но видимо накосячила, стало стыдно и я пропала без следов )
Вешу 75кг, рост 170см и если честно даже не знаю сколько хочу весить, каких 65кг наверное будет в самый раз, так как совсем тощей быть не хочеться
Проблема вся в том, что я работаю сидя, очень мало хожу, хотя 5 лет работа была на ногах, но и тогда я успевала наедаться, поэтому не худела ))) Однажды посидела несколько дней на гречневой каше, потом придерживалась, занималась спортом и вес был 69кг, затем год колебался от 70 до 73, и как-то смотрю в последнее время я совсем расслабилась, что вес дошёл до 78 опять... но я уже третий день на диете Лаймы Вайкуле, и вес уже 75кг. Занимаюсь спортом две недели, стараюсь каждый второй день)) Так вот, буду стараться каждый день отмечаться
Буду рада, если кто поселится в моём домике и мы будем дружить

[Mimi]

Привет!!!С дневничком тебя и удачи!!!

[*inga*]

Spicy7
желаю удачи

[Veruntschic]

Spicy7
привет

[Spicy7]

Спасибочки всем

Ну вот и приближается к концу третий день риса, конечно пару маленьких косяков, таких как солёные огурчики, во второй день один горячий бутерброд,после него грейфрукт ( в надежде что он сожгёт половину калорий )) ) а сегодня вот тереь чуть лососи положила)))
Завтра будет день курочки, она же блин такая сухая будет, что бы мне подходящего к ней добавить.... )

А у вас, девчёнки, какие чаще косяки? Перед чем тяжело устоять? )

[Ботя]

[Spicy7]

Приветики

Спасибочки за совет, я и не подумала, точно она же потом сок пускает , я думаю вместо соли я добавлю несколько мороженных овощей

[Manndarinnka]

Будем знакомы!
Успехов тебе в похудении!

[Veruntschic]

[Insssomni@]

Spicy7


Привет, с дневничком тебя
Удачки в постройнении

впиши свой ник в название дневничка

[Ботя]

[Spicy7]