Женские форумы myJane.Ru

[Swing]

Девочки, с новосельем вас!

Часть 3!



Желаю всем успеха!



Это очень эффективная диета, при соблюдении которой достигается значительная потеря веса.

1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.
6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день - 1 литр кефира.


Вторая часть ЗДЕСЬ

[freakish]

стартую в новом домике

[Проказница]

Уда чи Девченки!Я аоздравляю вас с Новым домиком!!
Пусть кг будут таять на глазах и не возврашаться!!

[Ланочка999]

Девочки привет с новосельем вас!!!!
Я присматриваюсь к вашей диете, скажите сколько реально можно потерять за неделю?

[Swing]

freakish

[Jul4ik]

Вы уже в новый домик переехали. С новосельем всех!!!
У меня сегодян третий день - самый зверский - на минералке, надеюсь продержаться. Сегодня отвес опять -400г. Не много, но я рада и буду продолжать. Вес до этого стоял долго. Надеюсь, что сейчас не застрянет.
Всем удачи!!!

[*Юна*]

а я сорвалась....

[swewar]

[Ланочка999]

Девочки я завтра с вами возьмете меня с собой ??

[Лёнка]

Девчёнки, я тож с вами. =)
сегодня молокочай был, я его считать буду первым днем.. так как как раз литр молока и выпила.


Есть один вопросик, а килограммы случайно не возвращаются после этой диеты?

[Jul4ik]

Приветик!
Вчера у меня закончился самый зверский день диеты - на минералке. Чувствовала себя нормально, только, как всегда, вечером было не много тяжко. А вот утром, было плохенько. Встала рано, сразу приянлась пить сок. Ни как не могла прийти в себя. Потом съела картофелену, ещё повалялась и прошло. Сейчас чувствую себя отлично. Отвес - 800г. Итого за 3-и дня -1600. С учётом того, что сейчас у меня вес уходит очень медленно, я очень рада, что он двигается в нужную сторону..
*Юна*, на каком дне сошла с дистанции? Я тоже как-то тощую 3-и раза начинала , а потом плюнула. Видимо не настроилась. А сейчас хорошо пошло. Просто не время. Не отчаивайся.
swewar, у меня вес был в начале диеты 60.6. Рост 164. Пока хочу похудеть до 57. Я с тобой согласна , остаются последние килошки, поэтому не паникую.
Ланочка999, присоединяйся. Вместе мы сила!
Лёнка, ну если не набрасываться на еду после диеты и правильно из неё выйти, то думаю, что вернётся не больше 500г. Удачно тебе разгрузиться на молокочае.

[swewar]

А я сейчас 4 день на "долинке". Мне кажется, что эти две диеты похожи, только вместо кефира у вас соки. Я пока держусь, но вечером очень кушать хочется.

[Ланочка999]

Приветик девочки, у меня сегодня первый день, я настроена потерять хотя бы 5 кг, как думаете это возможно??

[Jul4ik]

swewar, тоже подумываю после этой диетки пересесть на "долинку". Вечер - это тяжко. Я думаю о том, что завтра будет отвес и уже целый день продержалась. Это помогает.
Ланочка999. 5 кг. - реально. Но надо учитывать изначальный вес. А то и больше уйти может.

[Лёнка]

я вот сегодня утречком взвесилась, теперь взвешусь после диеты, надеюсь поразить себя =)


у меня есть несколько вопросов..
воды скольео пить нужно/можно?
если написано в день 1 литр мин воды, то это значит что больше воды нельзя??