Женские форумы myJane.Ru

[Swing]

Девочки, поздравляю вас с новосельем!!!

Часть 5!



Приятного вам общения и легкого постройнения!


Рецепт супа с первой части темы:

Вот один из рецептов супа:

6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона.
Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.

Во время диеты нельзя употреблять:
Алкогольные напитки, хлеб, газированные напитки, любую пищу с жиром. К концу седьмого дня диеты вы потеряете 5-8 кг (но насколько я поняла - это все очень индивидуально)

Порядок выполнения диеты:
1-й день: суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья: неподслащенные чай, кофе или воду.
2-й день: суп и зеленые овощи (свежие, листовые или консервированные). Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин - одна печеная картофелина с растительным маслом.
3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
5-й день: суп, говядина и помидоры.
6-й день: суп, говядина и овощи (особенно листовые).
7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.


Предыдущая часть здесь!

[Meskalinka]

УРА!!!!!!!!!

[Karolinka]

Ух ты с новым домиком всех

[Vanille]

ои,я все пропустила,на почту не присло уведомление!Ура,новая темка!
девочки,завтра мясо,жду не дождусъ,естъ хочу,мало того,что ПМС,так еше и Луна растет,естъ хочется,блин держите меня семеро,возлe кухни кружу,а суп уже кончился,не буду новыи варитъ на ночъ глядя
Meskalinka,я в германии

[Karolinka]

Всем привет
Vanille
Держись мы с тобой

У меня вес стоит на месте, сегодня последний день на супчике и рисе.
Вот думаю потом сесть либа на Долинку либо на Тощую еще не решила

[Vanille]

Так,девочки,прошу прошения,я сошла с диеты на 5-м дне,подруга приехала,которую 3 года не видела,шампанское и все дела Думаю,на суп болъше не сяду,поекспериментировала и ладно.За 4 дня ушла вода и наетое лишнее за неделю.В следуюшии раз вместо супа сяду на молокочаи,еффект тот же,а времени затрачивается менъше Всем силы воли и отвесиков

[лена4444]

привет девочки. возьмите меня к себе. у меня сегодня 1 день. давно я у вас не была. хот я вы помогли мне . я уже вешу 77 кг. при рост 180 см. надо менять линейку. сначала отсидела на японке - 8 кг. потом на 20 дневке - 7 кг. и не поправлялась вот уже полгода. но нужно еще сделать рывок -поможете???

[лена4444]

ура. линейку поменяла. девушки, я что одна в этой темке?? я съела сёня 2 банана -не увидела шо ниЗЗя

[лена4444]

так.я поняла что я одна ну ладно приятно поговорить с умным человеком. буду отчитыватьяс перед собой. у меня 3 день. чувствую суп-ер. минус 2 кг

[лена4444]

я отсидела честно - скинула 3 кг. есть совсем не хотелось, правда от сельдерея уже тошнило

[_Наталья_]

тоже хочу на капустную диету сесть. а результат устойчивый? или назад все возвращается?

[InSaNiTy]

Эх, как обычно, наша темка не очень-то популярна
Всем привет
Я снова на супе (4-й раз за лето ), уже второй день - 4-го сентября еду на моря, нужно месяц лени привести хоть в какой-то божеский вид... Весов у меня, к сожалению, пока нет, но думаю, что я между 51 и 52 килограммами так и зависла с прошлого захода Попробую, как у меня организм прореагирует на 4-й раз за 2 месяца. Удачи мне и всем, кто верит в чудо-суп!

_Наталья_, здравствуйте! Не знаю, сели Вы или нет, но на всякий случай делюсь)) Во-первых, суп это не капустная диета, а скорее луково-сельдерейная ;) и, во вторых, за 18 моих дней на супе (с недельными перерывами) у меня ушло 4,3 кг в общем, но последний заход (-1,5 кг) полностью вернулся за первую неделю, к сожалению Но я ела всякую белиберду, бездельничала, кусочничала и полуночничала с бутербродом в зубах, поэтому я особо не удивилась)) Но я и дохудела до 50,2 кг, это было для меня слишком Сейчас я месяц без весов, но судя по сантиметру - всё также и осталось, нигде ничего не прибавилось, хотя в еде я себя, конечно, начала более-менее ограничивать. Вот Вам и ответ на Ваш вопрос ;)

[_Элина_]

Привет всем!!! Я определилась с диетой. Варю чудо-юдо суп)))

Запах конечно

Это недельная диета? Или можно сколько угодно на ней сидеть?

[_Элина_]

Сварила я суп...

Вобщем жду ока остынет, чтобы вылить!

[Холли Голайтли]

Девочки, добрый день!!!! подскажите, сколько на этой диете за 7 дней сбрасывается примерно.