Женские форумы myJane.Ru

[Lei]

Всем посетителям моего дневничка - привет!

Начинаю свою пятую и надеюсь успешную попытку похудеть.
Набрала вес в ноябре 2006 года, при чем как-то резко - бах и +10 кг за пару месяцев...

Изначально весила - 55 кг Была абсолютно довольна своей фигурой, никто ни разу не сказал, что я худая - наоборот, все только восхищались. Теперь вот разнесло до 65 кг. Перешла с 42 размера на 48 (это чтобы разница чувствовалась ).

Все говорят, что для роста 170 см вес в 65 кг - это норма, но я же вижу свои хомячьи щеки и "без двух грамм" двойной подбородок!!!


Теперь о диетах... В январе 2007 сидела две недели на КД - сил и энергии не было вообще, стула тоже почти не было Так что решила прекратить издеваться над собой и снова начала жрать.

Летом того же года я достигла апогея в своем жирении и стала весить 69 кг. В августе попробовала Весонаблюдение (сбросила 4 кг) и Яичную диету. Яичка прошла блестяще - без сбоев, за месяц похудела до 59 кг! Но как только диета закончилась - снова начала заниматься чревоугодием

Последующая попытка сесть на яичку провалились с треском.


Так что с сегодняшнего дня (прямо с сегодняшнего!) начинаю заниматься своей фигурой. Буду пробовать диеты, системы питания, аэробную нагрузку, чтобы хотя бы к своему ДР весить 60 кг.

Поддержите!

[Limbo]

главное желание и настрой!-он есть у тебя
поддержку мы обеспечим;)
так что милости просим!!)

так и какую диету выбрала сейчас?
я вот щас закончу свою двадцатидневку и тоже хочу на яичную.Дейсвует,говоришь?)

[Eka]

Lei
Приветик!!!
Рада познакомиться!!!
А ты не хочешь попробовать худеть без диет???
Просто ограничивайа себя...???

И когда у тебя день рожденья???

[света3]

Lei
Приветик!!!
Ну удачки тебе!!!!
Вместе мы всё сможем

[Тима]

Lei
Привет! Удачи

[Lei]

Limbo
Привет Спасибо за поддержку! Мне это сейчас очень важно

Я пока еще не знаю, что делать с диетами.. Сбрасываю хорошо, но тут же набираю. Плюс большинство диет предполагают "кульки на работе", а у меня, к сожалению, это не разрешено - мясом там вонять или соленьями Не в туалете же есть, правда?

Возможно, снова попробую яичку - она супер результаты давала! Только как из нее выйти правильно - не знаю.

Короче, будет яичка + худение без диет!

А что касается яички... Я бы посоветовала, т.к. у меня клевые результаты были. Но диеты ведь так индивидуальны... Кто-то вон на Кремлевке сбрасывает, а я - не смогла. Можем сесть на яичку вместе, если хочешь

[Lei]

Eka
И я очень рада познакомиться

Честно, я пробовала без диет... Хороший метод, главное "безболезненный", но для такой гедонистки как я ограничивать себя в удовольствиях.. брр.. Ну хочется ужасно мне пироженое скушать на ночь! Знаю, что нельзя, а руки сами тянутся

Я думаю, сначала нужно как следует прохудеться, чтобы как минимум привыкнуть к меньшему объему потребляемой пищи, а потом уже потихоньку налаживать систему питания. Как считаешь?

У меня ДР 10 июня, а 12-го скорее всего поеду на отдых... Хочется быть во все красе - с точеной фигуркой и без целлюлита

А ты на "Худею без диет" сидишь? Я тебя там не видела

[Lei]

света3
Тима

Спасибо! Что бы я без вас делала! Приходите ко мне еще, всегда рада видеть буду

[Lei]

Отчет за 05 мая

Обжиралась целый день: 4 бутерброда с молочной колбасой, куриная ножка-гриль, сдоба с вареной сгущенкой и много-много чая.
Отлично худею, правда?

Физические нагрузки: только быстрая ходьба пешком - в общей сложности около 8 км за день набегала.

Планы такие: сегодня закупаю необходимые продукты для яичной диеты + возобновляю походы в фитнес клуб.


Кто-нибудь знает эффективные (т.е. проверенные на себе) антицеллюлитные крема?

П.С. Еще ногти нарастила. Теперь кое-как снимаю линзы...

[Gabriella123]

Lei
Приветик!! Вот, зашла поздароваться и пожелать удачи и терпения!

[Lei]

Gabriella123

Привет Спасибо за пожелания! Заходи в гости еще, а я пока схожу к тебе посмотрю как тебе худеется...

[Котёнок Джей]

Lei
Привет!
больше так не делай, ай-ай-ай!

[Lei]

Котёнок Джей
Ты про ногти?

Конечно, куда уже так отъедаться, я сама уже как вареная колбаса выгляжу

[света3]

Lei
я сейчас вот этим пользуюсь http://www.nivea.ru/products/show/10149 недавно начала...
но целлюлит просто от крема не уйдет,надо хорошо массировать...

а с ногтями привыкнешь,у меня тоже ногти и линзы))

[Limbo]

Lei
приветик!!
мне кремлевка тоже не подошла
вот двадцатидневка подохдит,потому что и кушать можно достаточно в плане разнообразия и организовывает тебя!
а сколько у тебя кг ушло на яичке?
я сажусь вот через 12 дней!ты раньше?